ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சிக்கு உடையில் ஒரு முக்கிய உறுப்பு செக்ஸ் ஆகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த வகையான விளையாட்டுகளில் மிகப்பெரிய முக்கியத்துவம் உங்கள் காலில் விழுகிறது. எனவே, காலணிகளின் வசதியும் நடைமுறையும் உறுதி செய்யப்பட வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில் புதுவியாளர்களுக்கு பெரும் முக்கியத்துவம் உள்ளது. நல்ல முடிவுகளை அடைவதற்காக, தொடக்கநிலை அவரது உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் நன்கு உணர வேண்டும்.
ஜிம்னாஸ்டிக் எலும்புகள் வழக்கமாக ஒரு இறுக்கமான-பொருத்தப்பட்ட கால் துணி, இது ஒரு மீள் இசைக்குழுவின் மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது. செக்ஸுக்கு பதிலாக செக்ஸ்களை தடயங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த கால் மற்றும் குதிகால் மீது சிறப்பு செருகி இருக்கிறது. செக்ஸில் சரிசெய்யும் கம் கூடுதலாக கூடுதலாக, காலில் சரியாக விளையாட்டு காலணிகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. கஷ்டம் செக்கர்ஸ் உடற்பயிற்சி போது பறக்க மாட்டேன் என்று ஒரு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. சில நேரங்களில் அடர்ந்த செக்ஸ் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தேவைப்படுகிறது. அத்தகைய மாதிரிகள் மென்மையான மீள் தோலின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது கால் மூச்சுவிட அனுமதிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அதிக அடர்த்தியானது.
உடற்பயிற்சிக்கான நிபுணத்துவ செக்ஸ்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பு கட்டுப்பாட்டை மற்றும் காலின் நிலைப்பாடு தேவைப்படுகின்றன. இத்தகைய மாதிரிகள் லேசிங் மூலம் நிரப்பப்பட்டு, அதிக வெட்டுக்களைக் கொண்டுள்ளன. தொழில்முறை செக்ஸில் ஒரு சிறிய மென்மையான குதிகால் இருக்க முடியும், இது முக்கியமாக விளைவுக்கு உதவுகிறது. இத்தகைய காலணிகளில் நடனம் மிகவும் அழகாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்கும்.
ஜிம்னாஸ்டிக் அரை எலும்புகள்
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சிறப்பு திசைகளில் அரை எலும்புகள் தேவை. அத்தகைய மாதிரிகள் இறுக்கமாக பொருத்தப்பட்ட சாக் துணியைக் குறிக்கின்றன, மேலும் ஹீல் முழுவதும் மீள் பட்டைகள் மூலம் நிர்ணயிக்கப்படுகின்றன. அரை குதிகால், ஹீல் முற்றிலும் திறந்த உள்ளது. இது போன்ற காலணிகள் தங்கள் கால்விரல்களில் நடனம் செய்வதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அடி கால்சஸ் மற்றும் கோணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், அரை எலும்புகள் சிறப்பு அடர்த்தியான புறப்பரப்புடன் சேர்க்கப்படுகின்றன, இதனால் கால்களைத் தசைப்பிடிப்பதன் மூலம் கால்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் திசுவுடன் சருமத்தை தொடர்புபடுத்துகிறது.
| | | |
| | | |
| | | |
