ஜெனிபர் அனிஸ்டன் தனது இளமையில்

அவரது பிரபலமான ஜெனிபர் அனிஸ்டன் தனது இளமைப்பருவத்தில் பிரபலமான அமெரிக்க நகைச்சுவைத் தொடரான ​​"ஃப்ரெண்ட்ஸில்" நடித்தார், அதன் பிறகு அவரது வாழ்க்கை விரைவாக மலைக்கு சென்றது.

1998 ஆம் ஆண்டில் இளம் ஜெனிபர் அனிஸ்டன் தனது முதல் தலைப்பைப் பெற்றார் , இது உலகின் முதல் பத்து கவர்ச்சிகரமான நடிகைகளில் நுழைந்தது. இரண்டு வருடங்கள் கழித்து, ஹாலிவுட்டின் நடிகைகளில் அவரது கால்கள் மிகவும் மெலிதானவையாக இருந்தன. 2005 ஆம் ஆண்டில் நடிகர் தனது தனிப்பட்ட சாதனைகளை நடிப்புக்காக "ஆண்டின் சிறந்த நபர்" விருதிற்கு வழங்கினார்.

ஜெனிபர் அனிஸ்டன் இளைஞர் சீக்ரெட்ஸ்

பல வருடங்களாக, நடிகை மட்டுமே அழகாகவும் அழகாகவும் மாறிவிடுகிறார். அதன் இயற்கை அழகை இரகசியங்கள் பலருக்கு கவலையாக இருக்கின்றன. 47 மணிக்கு, அவர் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் போடோக்ஸ் ஊசி இல்லாமல் வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நடிகை தானே, முதலில், அது மரபணுக்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கிறது. 81 வயதில் அவரது தந்தை கிட்டத்தட்ட சுருக்கங்கள் இல்லை, என் பாட்டி 95 ஆண்டுகள் வாழ்ந்து கடைசி நாள் வரை நன்றாக இருந்தது.

வடிவம் மற்றும் அழகு பராமரிக்க வாழ்க்கைமுறை முக்கியம். நடிகை தனது உணவை கவனமாக கண்காணிக்கிறார், பயனுள்ள பொருட்கள் மட்டுமே விரும்புவார். 70 சதவிகிதத்தினர் அவருடைய உணவைக் கொண்டிருப்பார்கள். வாரம் ஆறு முறை, ஜெனிபர் உடல் வேலை செய்கிறது. அனிஸ்டன் உடற்பயிற்சி பைக்குகள் அல்லது உடற்பயிற்சிகளை விரும்புகிறார், இது பல குழுக்களுக்கு தசைகள் பலமுறை கொடுக்கிறது - குந்துகைகள், புஷ்-அப்கள். மற்றொரு நடிகை குடித்துக்கொண்டிருக்கிறார். அந்த நாளில் அவர் மூன்று லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பார். உடல் செயல்பாடு அதிகரிக்கும் போது, ​​திரவ குடிபோதையின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

• ஜெனிஃபர் அனிஸ்டன் நிறுவனம் நெட்ஃபிக்ஸ் புதிய தொடரில் ஒரு அசாதாரண பாத்திரத்தை வகிக்கும்
• தலித்துகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் பணயக் கைதிகளாக இருந்த மிக அருமையான பிரபலங்களில் 25 பேர்
• மற்ற நடிகர்கள் நடிப்பதற்கு தேர்வு செய்யப்பட்டிருந்தால் தொடர் "நண்பர்கள்" எப்படி இருக்கும்?

முன்னதாக, தூக்கம் மிகவும் முக்கியம் இல்லை என்று ஜெனிபர் நம்பினார், மற்றும் அவர் ஓய்வில் ஓய்வு. இன்று, நடிகை ஓய்வெடுக்க தனது மனப்போக்கை திருத்தியுள்ளார் மற்றும் ஒரு நாள் எட்டு மணி நேரம் தூங்க முயற்சி. எனவே, அனிஸ்டன் எப்பொழுதும் மகிழ்ச்சியுடன், ஓய்வெடுத்து, அழகாக இருக்கும்.