ஒவ்வொரு தாயும் தனது குழந்தையை ஆரோக்கியமாக வளர்க்க விரும்புகிறார், இதை செய்ய ஒவ்வொரு முயற்சியும் செய்ய தயாராக இருக்கிறார். இதில் மிக முக்கியமான பங்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும். அப்படி இருந்தாலும், குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இருக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:
- தோல் சிவத்தல்;
- சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சி அல்லது இதற்கு மாறாக;
- குழந்தையின் கவலை;
- வீக்கம், கொல்லி, வாந்தி
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்;
- மூக்கடைப்பு மூச்சுத்திணறல்.
திடீரென்று ஒரு குழந்தை மேலே அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் தாயின் உணவு திருத்தி வேண்டும். ஒரு நர்சிங் தாய் பரிந்துரை செய்யப்படாத ஒவ்வாமை பொருட்கள்:
- சிட்ரஸ் (ஆரஞ்சு, தஞ்சாவூர், திராட்சைப் பழம்) மற்றும் அவற்றிலிருந்து சாறுகள்;
- சாக்லேட், காபி, கொக்கோ;
- தேன்;
- கொட்டைகள் (இது அனைத்து வகை கொட்டைகள் நீக்க சிறந்தது);
- மீன், கேவியர், கடல் உணவு;
- சோயாபீன்ஸ்;
- கோழி முட்டைகளை (காடை முட்டைகளை மாற்றுவது நல்லது);
- பசுவின் பால்;
- காளான்கள் (இது பொதுவாக முற்றிலும் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது);
- பழங்கள், காய்கறிகள், சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு பெர்ரி மற்றும் அவற்றின் சாறுகள் (அவை கேரட், பூசணிக்காயை, தக்காளி, பெல் மிளகு, ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, திராட்சை, ப்ரிமிம்மன்ஸ், முதலியவை);
- கோதுமை, கம்பு;
- சில நேரங்களில் இறைச்சி.
வழக்கமாக அவர்கள் சிறிது காலத்திற்கு விலக்கப்படுகிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் படிப்படியாக உணவைத் தொடங்குகின்றனர், குழந்தையின் எதிர்வினைகளை கவனமாக கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். நொதிகள் மீண்டும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் காட்டினால், தயாரிப்பு-ஒவ்வாமை முற்றிலும் நீக்கப்படும். மீண்டும் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் முயற்சி செய்ய முடியாது.
ஒரு பெண் தாய்ப்பால் போது ஒவ்வாமை பொருட்கள் மட்டும் குழந்தை ஒரு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும், ஆனால் overeating என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் அல்லாத ஒவ்வாமை பொருட்கள் தோன்றலாம்.
மற்றொரு முக்கியமான அம்சம் பெற்றோரில் ஒருவரான அலர்ஜியின் இருப்பு. ஒவ்வாமை அறிகுறியாக அறியப்பட்ட வழக்கில், முதலில் உணவுக்கு வெளியே இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.