சில நேரங்களில் மறக்கமுடியாதவை எல்லாம், நீங்கள் பல பணிகளைச் செய்ய வேண்டும், சிக்கலான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். உண்மையில், நினைவகத்தில் நிலையான சீர்குலைவு இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டியது - இந்த பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் பொதுவாக மூளையின் உயிரணுக்களின் இடையூறுகளில் காணப்படுகின்றன மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பின் தீவிர நோய்களைக் குறிக்கலாம்.
பெண்களின் குறைபாடுடைய நினைவகம் மற்றும் கவனம்
கவனம் செலுத்தும் திறனைக் குறைப்பதில் முக்கிய மற்றும் மிகவும் வெளிப்படையான காரணி வயதானது. சிறிய பாத்திரங்களில் வயதில், ஸ்க்லரோடிக் மாற்றங்கள் மூளை உள்ளிட்ட சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கின்றன. இந்த செயல்முறை மாதவிடாய் பிறகு குறிப்பாக தீவிரமானது.
ஆனால் அறிகுறி அடிக்கடி பற்றி புகார் மற்றும் பெண்கள் கீழ் 40 ஆண்டுகள். இளைஞர்களிடையே நினைவக இழப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வித்தியாசமான தோற்றம் மற்றும் வெளிப்புற சூழலின் எதிர்மறையான செல்வாக்கை கொண்டுள்ளன:
- கடுமையான மன அழுத்தம் தொடர்ந்து சந்திப்பு;
- வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளுதல்;
- தீவிர தகவல் சுமைகள் அல்லது சுமைகளை;
- குறைவான தூக்கம்;
- தீங்கு விளைவிக்கும், சமநிலையற்ற உணவு பயன்பாடு.
மேலும் நினைவகக் குறைபாட்டைத் தூண்டும் மிகவும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்று உடலின் ஒழுங்கான நச்சுத்தன்மையும் ஆகும்:
- போதைப் பழக்கம்;
- புகைத்தல்;
- கனரக உலோகங்கள் விஷம், குறிப்பாக முன்னணி மற்றும் பாதரசம்;
- மருந்துகளை தவறாக பயன்படுத்துதல்.
மது போன்ற, இந்த விஷயத்தில் ஒரு "தங்க சராசரி" கண்டுபிடிக்க முக்கியம். மூளையில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு ஆல்கஹால் அதிகமான நுகர்வு, மற்றும் முழுமையான நிராகரிப்பு ஆகியவை தீங்கு விளைவிப்பவை என்பது உண்மைதான். 7-10 நாட்களில் 2-3 வைரங்கள் சிவப்பு ஒயின் குடிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
பலவீனமான கவனம் மற்றும் நினைவகம் காரணமாக ஏற்படும் நோய்கள்:
- வலுவான வளர்சிதைமையுடன் தொடர்புடைய நாளமில்லா நோயியல்;
- கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய் (ஹெபடைடிஸ், பைலோனெர்பிரிஸ், ஈரல் அழற்சி மற்றும் பிற);
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- இதய நோய் மற்றும் இதய அமைப்பு, மூளைக்கு இரத்தம் வழங்குவதை மீறுவது;
- தொற்று, குறிப்பாக மெனிசிடிடிஸ், சிபிலிஸ், மூளையழற்சி.
கடுமையான நினைவக இழப்பு காரணங்கள்
பொதுவாக, கண்டறியப்பட்ட திறன்களின் ஆரம்ப கட்டத்தில் சிகிச்சையை ஆரம்பிக்க முடிந்தால் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் நினைவின் திறன் குறையும். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் நினைவக சரிவு மிகவும் விரைவாக ஏற்படுகிறது:
- மூளையில் உள்ள neoplasms, தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம்மிக்க;
- பக்கவாதம் ;
- மூச்சுக்குழாய் காயம், மூளையதிர்ச்சி.