குழந்தை தொடர்ந்து மோசமாக உள்ளது - நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? பிள்ளைகள் அடிக்கடி தங்கள் நோயாளிகளுக்கு முகம் கொடுக்கும் பெற்றோர் (குறிப்பாக குழந்தை மழலையர் பள்ளியில் உடம்பு சரியில்லாமல் இருந்தால்), சில சமயங்களில் "புரட்சிகர" முடிவை எடுக்க - குழந்தையை நிதானப்படுத்துங்கள்.
பெரும்பாலும் இரண்டு தவறுகள் செய்யுங்கள். இந்த தவறுகள் சோர்வுற்ற குழந்தைகளின் வியாபாரத்தில் மிகவும் பொதுவான உச்சங்களைக் குறிக்கும்.
1. அது வெளியே வரவில்லை என்றாலும்
முதல் சந்தர்ப்பத்தில், பெற்றோர்கள் அதிக கவனிப்புடன் கடினமாக உழைக்கும் கேள்விகளை நடத்துகிறார்கள். குழந்தையின் குதிகால் குணமடைந்த பிறகு நீர்ப்பறவை என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள் - இது மீட்புப் பாதையில் ஒரு பெரிய படியாகும். ஆனால் உண்மையில், குளிர்விக்கும் இத்தகைய சிறிய மன அழுத்தம் குழந்தையின் உடலுக்கு அவர் வெறுமனே அதைக் கவனிக்கக்கூடாது.
2. கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் நிதானம்
இன்னொரு விஷயத்தில், பெற்றோருக்கு உடல் வலிமை கொடுக்கும் வகையில், இந்த மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்வதன் மூலம், குழந்தையின் உடல் அதன் பலம் மற்றும் அடுத்த முறை சிறிய பிரச்சினைகளை எளிதில் கையாள முடியும். இருப்பினும், கெட்டிக்கான வழிவகை இயக்கம் முற்போக்கானதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. அத்தகைய துணிச்சலான பெற்றோர் எபிபானியை ஒரு பனி துளைக்குள் மூழ்கடித்துவிட்டு, தெருவில் ஒரு 40-டிகிரி வெப்பம் இருக்கும்போதே குழந்தையை குளிரூட்டப்பட்ட சிற்றுண்டியில் சாப்பிட அனுமதிக்கவும். நிச்சயமாக, குழந்தை உடல் எந்த சுமை தாங்க முடியாது.
மூன்றாவது வழி அல்லது தங்க சராசரி
அப்படியென்றால், குழந்தையை ஒழுங்காக எப்படி சமாளிப்பது? குழந்தையை எப்படி சமாளிப்பது? வாழ்க்கையின் பழக்கவழக்க வழிவகைக்கு வழிவகுக்கும் பொருட்டு குழந்தையை மீட்க முடியாத பின் விளைவுகளை நாம் எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?
- படிப்படியான தன்மை. குழந்தையின் தண்ணீர் குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் குளிர்காலத்தில் நடைபயிற்சி தொடங்குவதற்கு, முதல் மாதத்தின் போது, குறுகிய கால இடைவெளியில் இருந்து தொடங்கும் - 5 நிமிடங்கள், இரண்டாவது - 10 மற்றும் அதையொட்டி குழந்தையின் தண்ணீர் வெப்பநிலையில் படிப்படியாக குறைந்து பார்க்கவும்.
- விரைவில், சிறந்த. குழந்தையின் முதல் நாட்களிலிருந்து குழந்தையை மூடிவிட வேண்டாம். உண்மையில், குழந்தையின் உடல் அதை நீங்கள் வைத்திருக்கும் நிலைமைகளுக்கு பயன்படுத்துகிறது. அவருடைய முதல் உறையில் நீங்கள் ஒரு 40 டிகிரி வெப்பத்தை உருவாக்கினால், குழந்தையின் உயிரினம் அவர் ரஷ்ய வெளிப்புற இடங்களில் இல்லை, ஆனால் ஆப்பிரிக்காவில் பிறந்தார் என்று முடிவு செய்யும். இதற்கிடையே, மழை, குளிர்ந்த காலநிலையின் போது குழந்தையின் குறிப்பிட்ட சலிப்பினால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.
- ஆட்சி "சூடாக இருந்து குளிர்ந்த". உடல் மீது மிகுந்த அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். குழந்தையின் ஈரப்பதமான கால்களால் நடந்து வந்தால், அவர் வீட்டின் குளிர்ந்த மாடியில் வெறுங்காலுடன் நடந்து செல்ல அனுமதித்தால், நீங்கள் அவருடன் கூடுதல் தாடையை ஏற்படுத்தும். ஆனால் குழந்தை ஒரு சூடான படுக்கையில் (எனினும், மற்றும் வியர்வை இல்லை!), நன்றாக தெரியும், அவர் ஒரு runny மூக்கு மற்றும் ஒரு இருமல் இல்லை என்றால், தரையில் வெறுங்காலுடன் நின்று, ஒரு எளிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்து தவறு இல்லை.
- "ஆரோக்கியமான ஒரு உடல் மூச்சுவரை" என்ற விதி. குழந்தையின் உடலில் ஒரு கூடுதல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு முன், அவர் நன்றாக உணர்கிறார், அவர் வைரஸ் தொற்று இல்லாதவர், அவர் நீண்ட காலமாக தடுப்பூசி போட்டுள்ளார். உடல், "பிஸியாக" இருக்கும் நோய்களுக்கு அப்பால் இருந்தால், ஒரு புதிய சிரமம் தனது திறனைத் தாண்டி இருக்கலாம்.
ஒரு குழந்தையை சமாளிக்க என்ன நடவடிக்கைகள் பங்களிக்க முடியும்?
- தரையில் வெறுங்காலுடன் நடைபயிற்சி, புல் மீது, காடுகளில் (கோடை காலத்தில்).
- குளிர்ந்த நீரில் குளித்தல் (34 டிகிரிகளுக்கு கீழே).
- குளியல் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க.
- குழந்தையின் உணவு குளிர்பான உணவுகள் (உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை, மற்றும் நீங்கள் அவரது டான்சில்ஸ் அழற்சி இல்லை மற்றும் தயாரிப்பு அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது என்று வழங்கப்படும், ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட அனுமதி வேண்டும்).
- 13 டிகிரிக்கு மேலாக வெப்பநிலையில் ஒரு தொப்பி இல்லாமல் குழந்தைக்கு அனுமதிக்கப்படலாம், அது நகரும் மற்றும் வலுவான காற்று இல்லை.
- திறந்த சாளரத்துடன் இரவு நேர தூக்கம் (அல்லது திறந்த சாளரத்துடன்) வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் (குளிர்காலத்தில், தெருவில் காற்று மிகவும் வறண்டதாக இருக்கும் போது, காற்றின் ஈரப்பதம் காற்றின் ஈரப்பதத்தின் உதவியுடன் சாதாரணமாக்கப்படும்).
- குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் துணிகளைக் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு காலநிலையிலும் அடிக்கடி நடக்கும் (துணிகளின் அளவு கூட படிப்படியாக குறைக்கப்பட வேண்டும், பிறகு ஒவ்வொரு பருவத்துடனும் குழந்தையை இலகுவான மாதிரிகள், குளிர்கால ஜாக்கெட்டுகளாலும் நிர்வகிக்கலாம்).
அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை எப்படி சமாளிப்பது என்பதை விவரிக்கும் அடிப்படை விதிகள் பற்றி பேசினோம், முடிவில், உங்கள் குடும்பத்தினரின் நல்ல ஆரோக்கியத்தை எல்லோரும் விரும்புகிறோம்.