எந்த காரணத்திற்காகவும், ஒரு இடைவெளி இருக்கிறது, அது எப்போதும் வேதனையுடனும், சுயநலத்துடனும் தாக்குகிறது. பங்காளிகள் பங்குதாரர்களாக இருந்தாலும், நண்பர்களாக இருந்தாலும், இது மன வேதனையையும் துன்புறுத்தலையும் தவிர்ப்பதில்லை. பழைய உறவுகளை விட்டுவிட்டு, கவலையைத் தடுக்க எப்படி இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்படும்.
உளவியல் அடிப்படையில் கடந்த உறவுகள் செல்லலாம் எப்படி?
முதலில், உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதை நிறுத்தி, தவறுகளுக்கு குற்றம்சாட்ட வேண்டும், என்ன செய்ய முடியும். உன்னில் குற்றமும் வலியும் வளர, நீ துயரத்தை நீடிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு சுயாதீனமான மற்றும் தன்னிறைவுள்ள நபரின் நிலைமையில் இருந்து நிலைமையைப் பார்த்தால், இந்த உறவுகள் ஒரு பணக்கார அனுபவத்தை கொண்டுவந்திருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும், அவர்கள் நிறைய கற்றுக்கொடுத்தார்கள், பொதுவாக, அவர்கள் எல்லோரும் உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் நல்லவர்கள்.
கடந்த உறவுகளை எப்படி விடுவது என்று கேட்டால், அவர்களிடம் பிடிபடுவதை நிறுத்த வேண்டும். கடந்த காலத்தில் வாழ்ந்து வருகிறோம், எதிர்காலத்திற்கான கதவுகளை மூடுகிறோம். ஒரு நேசிப்பவருக்கு நினைவூட்டுகின்ற எல்லாவற்றையும் பார்வைக்கு அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏனெனில், முன்னாள் அல்லது முன்னாள் கடினமான நபரை ஒருவர் பார்த்தால் நட்பை ஒத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்பதற்காகத்தான். எங்காவது எங்காவது செல்வது நல்லது, சில சமயங்களில் மற்றொரு நகரம் அல்லது மாவட்டத்திற்கு நகரும் விருப்பத்தை கருத்தில் கொள்வது நல்லது. ஒரு உறவை விட்டுவிட்டு, கவலைப்படுவதை நிறுத்துவது எப்படி என்று யோசித்துப் பாருங்கள், உங்களை நீங்களே உணர்வதைத் தடுக்காதீர்கள். கோபம், மனச்சோர்வு, மனச்சோர்வு போன்ற அனுபவமுள்ள உணர்ச்சிகள், அவற்றை அகற்றுவதற்காகவும், இந்த காலத்தை குறைக்க, தியானம் மற்றும் புதிய பொழுதுபோக்குகள் உதவும்.
பழைய உறவுகளை எப்படி விட்டுவிட வேண்டும் என்பதில் ஆர்வமாக இருப்பதால், உங்கள் எண்ணங்களையும் நேரத்தையும் வேறு எதார்த்தத்துடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்: வெளிநாட்டு மொழி படிப்புகளில் சேரவும், நடனமாட ஆரம்பிக்கலாம். பழைய உறவுகளின் நினைவுகள் எங்கும் போகாதபோதிலும், இறுதியில் அவர்கள் ஒரு பகுதியாக மாறிவிடுவார்கள். மனிதன் அவர்களுடன் வாழ்வான், அவருடன் சமரசம் செய்தால், சமாதானம் வரும்.