பார் ரெபாயி அவரது விரைவான எடை இழப்பு இரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்

பெண்கள் நிறைய எடை இழக்க எவ்வளவு விரைவாக பற்றி யோசிக்கிறார்கள். இன்று புகழ்பெற்ற இஸ்ரேலிய மாடல் பார் ரபாயேய் அவர்களுக்கு உதவுவதற்காகவும், இந்த அனுபவத்தில் அவரின் அனுபவத்தை ஒரு நீச்சலுடையில் ஒரு ஸ்னாப்ஷாட்டை வெளியிடுவதன் மூலமும், ஒரு சிறிய இடுகையை எழுதி முடிக்கவும் முடிவு செய்தார்.

எல்லோரும் அதன் தோற்றத்துடன் தாக்கினார்கள்

இந்த கோடையில், 31 வயதான ரபேஹேலி முதன்முதலில் தாயாக ஆனார். இந்த மாதிரி லிவ் எஸ்ராவின் மகள் பிறந்தது. அந்த தருணத்திலிருந்து, 2 மாதங்கள் மட்டுமே கடந்துவிட்டன, மற்றும் பார் ஏற்கனவே வடிவில் வந்துவிட்டது. இதை நிரூபிக்க, பெண் தனது பக்கத்தில் வெளியிடப்பட்ட Instagram படத்தில், அதில் அவர் வெளிப்படையான குளியல் வழக்கில் குளத்தில் நுழைகிறார். இதிலிருந்து ரசிகர்கள் முழு மகிழ்ச்சியுடனும், கவர்ச்சிகரமான விமர்சனங்களை நட்சத்திரமாக நிரப்பினார்கள். மூலம், ஒரு நாளில் இந்த ஷாட் 40,000 க்கும் மேற்பட்ட பிடிக்கும்.

• பார் ராபல் ஒரு மகள் பிறந்தது!
• ஆடி எஸ்ராவுடன் திருமணத்தின் இரண்டாவது ஆண்டு விழாவின் போது, ​​திருமண விருந்தினராக பார்பர் ரபேலை பகிர்ந்து கொள்கிறார்
• முதல் குழந்தை பிறந்த ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பிணிப் பெண்மணியானார்

பட்டை அவர்களின் பயிற்சி பற்றி கூறினார்

அழகான மாதிரி பார்க்க ஜிம்மில் அடிக்கடி நடக்கிறது. அல்லது, பல மணி நேரம் ஒவ்வொரு நாளும். அவள் தொடர்ந்து தனது புகைப்படங்கள் பற்றி அவளிடம் கூறுகையில்,

"உணவையும் உடற்பயிற்சிகளையும் ஒன்றிணைக்கும் போது நீங்கள் நல்ல முடிவுகளை அடைவீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் சாப்பிடுவதைப் பற்றி பேசினால், எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களும் இல்லாமல் சரியான உணவு தான். பயிற்சி குறித்து, நான் இதை சொல்ல முடியும்: நான் TRX ஐ நேசிக்கிறேன். இது பயிற்சிகள் ஒரு சிக்கலானது, இது எடையைச் சாதிக்க விரும்பாதவர்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஸ்டாப் தளங்களில் குதிக்கவும். ஒரு மனிதன் தனது எடை மற்றும் சிறப்பு தொங்கும் பட்டைகள் பயன்படுத்தி பயிற்சிகள் செய்கிறது. கூடுதலாக, நான் பிலேட்ஸ், ஜாகிங் மற்றும் சில சமயங்களில் ஏரோபிக்ஸ் செய்கிறேன். "

பார் ரெஃபிலி (@ barrefaeli)

மூலம், மிக சமீபத்தில் பார் ராபாயே ஒரு பேட்டியில் அவர் தனது தோற்றத்தில் மிகவும் மகிழ்ச்சி என்று ஒப்பு கொண்டார்:

"கண்ணாடியில் என்னைப் பார்த்தால், நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு நான் வெகுதூரம் செல்கிறேன். நான் என் பயிற்சி பெற்ற உடலை விரும்புகிறேன். ஒரு இளைஞனைப் போல இப்போது நான் இப்போது மோசமாக பார்க்கிறேன் என்று நினைத்துக்கொள்வேன். "