பிறப்பு தொழிலாளர்

"விழிப்புணர்வு - இது அர்த்தம், அது ஆயுதம்!" - இந்த கோட்பாடு முற்றிலும் பிறந்த செயல்முறைக்கு பொருந்துகிறது. தாய்மை மற்றும் பிறந்த குழந்தையின் உடல் நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்காமல், பிறப்பு மர்மத்தின் விவரங்களைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலமே தாயின் இயல்பும் அதன் வேலையைச் செய்யும், ஆனால் சரியான மனிதனை ஒரு புதிய மனிதனுக்கு கொடுக்க, அறிவு மட்டுமே ஆயுதமாக இருக்கும். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் உங்கள் முக்கிய கொடுக்க, நாம் நம்புகிறேன், வாழ்க்கையில் கடைசி பரீட்சை ...

எனவே, "குழந்தை பிறப்பு" என்ற தலைப்பில் தியானம் முழு மூச்சில் இருக்கிறது. முன்னர் கற்றுக் கொண்ட மூச்சு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு நன்றி கூறி, கருப்பை வாயை திறக்கும் சண்டைகள் போதுமான நீண்ட முதல் கட்ட வேலைகள் - வலுவற்ற முறையில் மாற்றப்படுகின்றன. அவர்கள் விரைவாகவும் வலுவாகவும் இருந்தபோதிலும், தங்கள் குழந்தையுடன் வரவிருக்கும் சந்திப்பு பற்றிய சிந்தனையின் ஆத்மாவைப் பொழிந்தாலும், உலகின் பாதுகாப்பற்ற குழந்தைக்கு உதவ, இன்னும் அதிக பலத்தை அளிக்கிறார்கள். திடீரென்று வெறுமனே "பெரிய" கழிப்பறை செல்ல ஒரு உண்மையான ஆசை - முயற்சிகள் தொடங்கும் போது இந்த கணம். வாழ்த்துக்கள், இன்னும் கொஞ்சம், நீங்கள் ஒரு அம்மாவாகிவிடுவீர்கள்!

தாமதமின்றி கூட, குடலிறக்கத்தை அகற்ற உடலின் ஆசைக்கு இட்டுச் செல்லும் முக்கிய விஷயம் இங்கே இல்லை. குழந்தையைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், சுவாசிக்கவும், சுவாசிக்கவும், சுவாசிக்கவும். இந்த விதிக்கு இணங்க தோல்வி, அங்கீகரிக்கப்படாத செயல்கள், சுய பரிதாபம் கருவின் தாக்கம், ஹைபோக்ஸியா (இந்த காலத்தில், குழந்தைக்கு குறிப்பாக ஆக்சிஜன் தேவை), நியாயமற்ற கர்ப்பப்பை வாய் சிதைவு (இது முழுமையாக திறக்கப்படவில்லை என்றால்) குழந்தையின் தலையை முழுமையாக ஜெனரல் கால்வாய் கடந்து மற்றும் இடுப்பு தரையில் அமைந்துள்ளது என்றால் அதை தள்ள தொடங்க தொடங்க வேண்டும். எனவே, மருத்துவச்சி, தலையின் சரியான இடத்தைப் பற்றி உறுதிப்படுத்தியவுடன், ஒரு ஆழ்ந்த சுவாசத்தை எடுத்துக் கொண்டு, கடைசி வலிமையை வெளியேற்றவும், பத்திரிகைகளை வடிகட்டுவதோடு, குடலையை காலியாக்குவதைப் போலவே முயற்சியையும் இயக்குகிறார்.

பிரசவத்தில் தொழிலாளர்: என்ன உடலில் நடக்கிறது?

பிறப்பு தொழிலாளர் என்பது வயிற்றுப் பிரிவின் தசைகள் மற்றும் வயிற்றுப் பத்திரிகைகளின் தடையற்ற சுருக்கத்தின் விளைவாக உழைப்பின் போது பிறப்பு கால்வாய் (சுமார் 10 செமீ) வழியாக குழந்தை பிறக்கும் செயல். கருப்பை வாய் முழுமையாக திறக்கப்படுவதால், உள்-அடிவயிற்று மற்றும் கருப்பையில் உள்ள அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, கருவின் தலையை கீழ்நோக்கி ஊக்குவிக்கிறது, இது மலக்குடல் மற்றும் இடுப்பு தரையின் சுவர்களை அழுத்துவதாகும். இவை அனைத்தும் "உழைப்பு" என்று அழைக்கப்படும் அல்லது அழைக்கப்படுவதற்கு ஊக்கத்தை உருவாக்குகின்றன.

பிறப்புக்கு முன்னர் நீங்கள் குடல்களை தூய்மைப்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுத்திருந்தால், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாத சாத்தியக்கூறு பற்றி கவலைப்படவேண்டாம்: நீரிழிவு எதுவும் இல்லை. எந்தவொரு சுத்திகரிப்புமின்றி இருந்தால், தற்செயலான மருந்தை நீங்கள் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது. இந்த சூழ்நிலையில், இந்த நிகழ்வு இயற்கை மற்றும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. தங்கள் சரக்குகளை கட்டுப்படுத்த முயற்சிகள் இயல்பான போக்கை மட்டுமே தலையிடும். ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியம் இந்த அனுபவங்களை விட மிகவும் முக்கியமானது, இல்லையா?

முயற்சியின் காலம்

எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் முயற்சிகள் பற்றி சில வார்த்தைகள். சராசரியாக, இந்த காலம் சுமார் அரை மணி நேரம் ஆகும். அதன் காலம் ஒரு பெண், "முதல் பிறந்த" அல்லது ஒரு பெண்ணால் பாதிக்கப்படுகிறது. முதல் முயற்சிகள் 2 மணிநேரம் வரை நீடித்தால், முந்தைய பிறப்புக்குப் பிறகு தயாரிக்கப்பட்ட பிறப்புக் கால்வாயைக் கருத்தில் கொண்டு கடைசியாக, 5 நிமிடங்களுக்கான முயற்சிகள் இருக்கக்கூடும்.

முயற்சிகள் சரியாக எப்படி சுவாசிக்க வேண்டும்?

முயற்சிகள் போது மூச்சு, தொழிலாளர் காலத்தில் - வெற்றிகரமான விநியோக ஒரு கூறு. எனவே, முயற்சியில் ஒரு முழுமையான உத்வேகம் பெறுவதற்காக, முதலில் நீங்கள் நன்கு சுவாசிக்க வேண்டும். பிறகு:

1. நாம் ஒரு ஆழமான சுவாசத்தை எடுக்கிறோம்.
2. பத்திரிகைகள் தசைகள் வடிகட்டுதல், உங்கள் மூச்சு நடத்தவும்.
3. பழத்தை தள்ளிவிடுவது போல, இடுப்பு மீது அழுத்தம் வலுப்படுத்தவும்.
4. மெதுவாக, ஆமாம், ஆமாம், அது மென்மையாக வெளியேற்றப்படுகிறது (ஒரு "முட்டாள்" இந்த வெளிப்பாடு தலையில் திரும்பி செல்கிறது என்ற உண்மையை காரணமாக குழந்தையின் தலையில் அதிர்ச்சி வழிவகுக்கும்).
5. மீண்டும், நாம் சுவாசிக்கிறோம் மற்றும் இழுக்கிறோம்.

நடவடிக்கை முழு படிமுறை முயற்சி மூன்று முறை மீண்டும் வேண்டும். அதன்பின், அடுத்த முயற்சிக்காக ஓய்வெடுக்கவும் வலிமை பெறவும், நீங்கள் முழு சுவாசத்தை எடுத்து, அமைதியாகவும், சுவாசிக்கவும் வேண்டும்.

முயற்சியின் போது நடத்தை

சுவாசத்துடன் சேர்ந்து, வெற்றிகரமான விநியோகத்திற்காக, உங்களுக்கும் அவசியம் தேவை:

• தொழில்முறையாளர்களை நம்புங்கள்: இந்த நேரத்தில் மருத்துவச்சி உங்களுக்கும், எதிர்கால குழந்தைக்கும் சிறந்த நண்பராக இருக்க வேண்டும்;
• எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் விரும்பினாலும், கத்தாதீர்கள்: இது பலவீனமான முயற்சிகளுக்கு இட்டுச் செல்கிறது மற்றும் முக்கிய பிராணவாயுவின் குழந்தைக்குப் பிடிக்காது;
• குடல் இயக்கங்கள் மற்றும் நீர்ப்பை ஆகியவற்றின் வாய்ப்பை கட்டுப்படுத்த வேண்டாம்.

முயற்சியில், நீங்கள் உங்கள் மார்பில் இறுக்கமாக அழுத்துவதன் மூலம் உங்கள் மார்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும், படுக்கை அறைக்குள்ளே கைவரிசைகளை இறுகப் பற்றிக் கொள்ள வேண்டும், அதே நேரத்தில் தனது சிறப்புக் கருவிகளில் அவரது கால்களால் விரித்து வைக்கப்பட்டிருக்கும். ஒரு முயற்சியில் கருவறையில் வலியை பலப்படுத்துவது சரியான செயல்களையும் குழந்தையின் இயக்கத்தையும் பற்றி "வெளியேறுவதற்கு" பற்றி பேசுகிறது.

ஒரு விதியாக, பதட்டமான காலத்தின் நடுவில், சண்டை மற்றும் முயற்சிகளால், யோனி வெளியேறும்போது, ​​குழந்தையின் தலை தோன்றுகிறது, இது பூச்சியின் முடிவில் மென்மையாக மறைந்து போகும் - இது கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. தலை எப்படி செருகப்பட்டுள்ளது. ஏற்கனவே அடுத்த போராட்டத்தில், துஷஸ் மருத்துவச்சியின் கட்டளையின் முயற்சியில் மூன்று முறை, குழந்தையின் தலை வெளியே வரும். சிதைவுறுதலைத் தவிர்ப்பதற்கு, மருத்துவச்சி, குழந்தையின் தலை படிப்படியாக தோலின் நீளத்தை நீட்டிப்பதை உறுதி செய்ய தேவையான எல்லாவற்றையும் செய்வார். கருவின் தலையை தலையின் பின்புறத்திலிருந்து வெட்டி, பின்னர் கிரீடம் இருந்து, பின்னர் அது தடைபடுகிறது. முகம் தோன்றுவதற்கு முன்பு, அதை தள்ளுவதற்கு தடை விதிக்கப்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த முகம், தாயின் இடது அல்லது வலது இடுப்புக்கு வெளிப்பட்டு, hangers தானாகவே திரும்பும், ஒருவருக்கொருவர் விரைவாக பிறக்கின்றன, அதன் பின் தண்டு மற்றும் கால்கள் எளிதாக வெளியேறும்.

நிவாரணத்துடன்! உங்கள் தொப்புள் கத்தி உங்கள் நகைச்சுவை மீது வை. உணர்ச்சிகளைத் திரும்பப் பெறாதீர்கள்: மகிழ்ச்சியிலிருந்து மகிழ்ச்சி அளியுங்கள் அல்லது அழாதீர்கள் - நீங்கள் ஒரு தாய் ஆனீர்கள்!