பல காரணங்களுக்காக, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பாலியல் ஓய்வு நிலையில் இருக்க வேண்டும். பாலியல் வெறுப்பு ஒவ்வொரு நபரிடமும் தனித்தனியாக மாற்றியமைக்கப்படுகிறது, பாலியல் பசி திருப்தி செய்ய முடியாததால் மனச்சோர்வு அல்லது எரிச்சல் ஆகியவற்றின் அளவு ஒரு நபரின் மனோநிலை மற்றும் மனோபாவத்தை சார்ந்துள்ளது.
அர்த்தம் என்ன அர்த்தம்?
பாலியல் வாழ்க்கையில் பாலியல் வாழ்க்கையில் கட்டாய ஓய்வு கொண்டிருப்பது, பாலியல் abstinence அறிவியல் மருத்துவ மொழி பாலியல் abstinence அல்லது இழப்பு உள்ளது. விலக்குவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை:
- சுகாதார நிலை;
- பாலியல் உறவுகளுக்கு ஒரு பங்குதாரர் இல்லாதிருத்தல்;
- ஆன்மீக நடைமுறைகள்;
- பிரம்மாண்டமான இரவு உணவு (பிரம்மாண்டம்);
- விளையாட்டு வீரர்கள் மத்தியில் வரவிருக்கும் போட்டிகள்;
- asexuality;
- தனிப்பட்ட தனிப்பட்ட காரணங்கள்.
சடங்குகளின் வகைகள்:
- பகுதி களைப்பு - ஒரு உண்மையான பாலியல் உடலுறவு சாத்தியமற்றது ஆண்கள் சுயஇன்பம் அல்லது இரவு நேர ஊடுருவல் மூலம் ஈடு செய்யப்படுகிறது (தன்னிச்சையான விந்து வெளியேற்றம்).
- மொத்த சடவாதம் - அனைத்து வெளிப்பாடுகள் பாலியல் செயல்பாடு முற்றிலும் இல்லை.
ஏன் விலகுதல்?
இந்த நிலைப்பாட்டிற்கு காரணமான காரணங்களை அடிப்படையாகக் கொள்ளாதது நியாயப்படுத்துதல். பாலியல் வாழ்க்கையில் ஒரு குறுகிய இடைவெளி பங்காளிகளின் உணர்வுகளை குலுக்கி உதவுகிறது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் கவர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. கடுமையான நோய்களிலிருந்தும், அதற்குப் பின்னரும் வலிமையை மீட்க நீண்ட அவசியம் தேவைப்படுகிறது. உடலில் உள்ள சமநிலையை மீட்டெடுப்பதற்கும் உடலுறுப்பு சக்தியை வீணாக்குவதற்கும் அனைத்து ஆற்றலும் இயக்கப்படும் போது ஒரு நபரின் நிலை மோசமடையக்கூடும். சில சமயங்களில் ஆன்மீக ரீதியில் நடைமுறையில் உள்ள முக்கியத்துவமான கடும் சிக்கனமானது , புத்திசாலித்தனமான பாலியல் தொல்லையுணர்வு அல்லது பிரம்மாண்டம் ஆகும்.
பெண்களில் தங்கியிருத்தல்
பெண்களுக்கு, ஒரு பங்குதாரருடன் இணக்கமான பாலியல் உறவு ஒரு நிலையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவுக்கான முக்கியமாகும். அருகில், ஒரு பெண் பூக்கள் மற்றும் தன்னை சுற்றி நேர்மறை ஆற்றல் பின்னணி உருவாக்குகிறது. மாதவிடாய் காலம், கர்ப்பம்: பெண்கள் உடலுறவில் ஈடுபடுவதால் அவற்றின் உடலியல் தன்மை மிகவும் பொதுவானது. உயர்ந்த பாலியல் குணநலன்களுடன் கூடிய நியாயமான பாலின பிரதிநிதித்துவம் (கோலெரிக், ரங்கைன்) புத்திசாலித்தனமான மற்றும் மனச்சோர்வுடைய பெண்களுக்கு முரண்படாத காலத்தை தாங்கிக்கொள்ள கடினமாக உள்ளது.
பெண்களில் சடங்கு பயன்பாடு
பாலியல் குணமாதல் குறைந்த அளவிலான பெண்களில் பாலினத்திலிருந்து நீண்ட காலத்தினால் எந்தவித எதிர்மறையான தாக்கமும் இல்லை, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில், பாலின முறிவு பாக்டீனிக் பாக்டீரியாவின் நுரையீரல் பாக்டீரியாவின் நுழைவுத் தடுக்கிறது, இது இந்த நாட்களில் பாதிக்கக்கூடியது. பல காரணங்களுக்காக குறுகிய கால பாலியல் பொருத்தமின்மை நம்பிக்கையற்றது அல்ல, ஆனால் நேர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாக இருப்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம்:
- உணர்வுகளை புதுப்பித்தல். அடுத்த நெருக்கமான நேரத்தில், உறவுகளின் உணர்வை அதிகரிப்பது, எல்லாவற்றையும் ஒரு புதிய "அலை" மீது நடத்தி, உணர்ச்சிகளின் மிகவும் தீவிரமான ஸ்பெக்ட்ரம்.
- பதனிடுதல் என்பது படைப்பாற்றல் அல்லது படைப்பாற்றலுடன் பாலியல் விலக்குற்ற ஆற்றலை மாற்றியமைக்கும் செயலாகும். கலை படைப்புகள், புதிய திட்டங்கள், கருத்துக்களின் ஓட்டம் ஆகியவற்றை உருவாக்குதல்.
- கருச்சிதைவு, கர்ப்பகாலத்தின் போது தேவை - கருச்சிதைவு என்ற அச்சுறுத்தலுடன் I மற்றும் III டிரிம்ஸ்டெர்ஸில். தாய்மை ஒரு குடும்பத்தின் குடும்பத்தின் மகிழ்ச்சியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கிறது, மற்றும் வெறுக்கத்தக்க நன்மைகள் தெளிவாக உள்ளன.
பெண்களில் தாமதம் - விளைவுகள்
பெண்கள் மற்றும் இளம் பெண்களில் பாலியல் வெறுப்பு எந்தவொரு தீவிரமான பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்காது, ஆனால் ஒரு பெண் ஒரு போதுமான காலத்திற்கு ஒரு செயலில் பாலியல் வாழ்வை வைத்திருந்தால், நல்ல காரணமின்றி பாலியல் வெறுப்பு ஏற்படுவது, உடலில் உள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களின் பல்வேறு குணங்களை ஏற்படுத்தும் உடல் மற்றும் மன நிலைகள். கீழ்த்தரமான விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- மொத்த ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு;
- உடல் பருமன்;
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் சிறிய இடுப்புத்தடத்தில் தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வுகள்;
- கட்டிகளின் வளர்ச்சி (மயோமா, ஃபைப்ரோமியோமா, மாஸ்டோபதி);
- தைராய்டு சுரப்பிகள்;
- நோய் எதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைதல்;
- முன்னறிவிப்பு முன்கூட்டிய நோய்க்குறி ;
- உயர் உணர்ச்சி ரீதியான தன்மை;
- மோசமான தன்மையை மாற்றுவது: விறைப்பு, சிக்கல், உணர்ச்சி;
- பாலியல் சலிப்பு;
- அருகாமையில் இல்லாததால் கூட்டாளர்களுக்கிடையேயான உறவுகளில் குழப்பம்.
ஆண்களில் கைதேர்ந்தவர்
ஆண்கள் மிகவும் கடினமாக, தங்கள் இயல்பு மூலம், வலுவான மேலும் செக்ஸ் பற்றி மேலும் யோசிக்க, உடலியல் உடனடியாக தன்னை உற்சாகமாக உணரப்படுகிறது செய்கிறது. அநேக ஆண்கள், நாள் முழுவதும் பல முறை உற்சாகமடைவார்கள். ஆண்களை விட ஆண்களைவிட பெண்களை விட அதிக சிரமம் உள்ளது. கட்டாய பாலியல் abstinence குழப்பம் பிரதிநிதிகள் மூலம் பொறுத்து கொள்ள மிகவும் கடினம். ஒரு பங்குதாரர் இல்லாவிட்டால், ஆண்கள் பெண்களை விட அடிக்கடி சுயஇன்பம் பெறுகிறார்கள்.
ஆண்கள் சடங்கு பயன்பாடு
இது ஆண்கள் அல்லது பெண்களுக்கு பாலியல் பலாத்காரம் அல்ல - தெளிவான கருத்து இல்லை. பாலினம் ஒரு சிறிய பற்றாக்குறை குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு ஏற்படுத்தும், ஆனால் அதன் pluses உள்ளது. கீழ்ப்படிதல் பயன்பாடு கீழ்க்காணும் நிகழ்வுகளில் தெளிவாகத் தெரிகிறது:
- கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள் - வயதான காலத்தில், பெரும்பாலும் பாலியல் உடலுறுப்பு இதயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க சுமையைக் கொடுக்கிறது, இதயத் தாக்குதலிலிருந்து அல்லது மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு காரணமாக பாலியல் விளைவுகளை ஏற்படுத்துவது அசாதாரணமானது அல்ல.
- பாலியல் பரவும் நோய்களால் ஏற்படும் ஆபத்து - ஒரு கணம் மகிழ்ச்சி சுகாதார மற்றும் வாழ்க்கை ஒரு அச்சுறுத்தல் முன்வைக்கும் விளைவுகள் நிறைந்ததாக உள்ளது. கட்சிகள் கடமைகளை இல்லாமல் செக்ஸ், ஒருமுறை முறை கட்டாயப்படுத்தி ஆண்கள் மனந்திரும்பி.
- உங்கள் உடல் வளங்களை கவனமாக அணுகுமுறை. வெளிநாட்டு உயிரியலாளர்களின் சமீபத்திய ஆய்வுகள் அடிப்படையில் தற்செயலான ஆபத்தானது என்ற தவறான கருத்துக்களைத் தோற்றுவித்துள்ளது. விந்தியின் கலவைகளைப் படிக்கும் விஞ்ஞானிகள், உயிரணுக்கு லெசித்தின், பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் புரோட்டீன்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பொருள்களாகும். அடிக்கடி பாலியல் தொடர்புகள் மூலம், உடல் இந்த முக்கிய வளங்களை இழக்கிறது, இதன் விளைவாக, மத்திய நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்பட்டு மற்றும் குறைக்கிறது. இந்த உண்மையை நம்புகிறோமோ இல்லையோ, ஒவ்வொருவரும் தன்னைத் தானே தீர்மானிக்கிறார்கள்.
- விந்தணு மற்றும் விந்தணு கலவை முன்னேற்றம். திட்டமிட்ட கருத்தாக்கத்திற்கு முந்தைய சில நாட்களுக்குப் பிறகு, விந்தணுக்களின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, கருத்தரித்தல் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. ஒரு எதிர் கருத்து உள்ளது.
ஆண்கள் நீண்ட கால abstinence - விளைவுகள்
மனிதர்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் தன்மை ஒரு தனித்தன்மை வாய்ந்த பதில் அல்ல, தனித்தனியாக, ஆனால் வாழ்க்கை மற்றும் ஆற்றலின் பிரதான செயலில் ஒரு தீவிரமான மனிதனின் உருவத்தை வரையறுக்கும் சராசரி குறிகாட்டிகளை நாங்கள் கருத்தில் கொண்டால், இது மிகப்பெரும்பாலான இளைஞர்களே, பின்னர் கட்டாயக் கடமைத்தனம் ஆரோக்கியத்திற்காக ஏமாற்றமளிக்கும் முன்னறிவிப்புகளை அளிக்கிறது. பாலியல் abstinence வாய்ப்பு விளைவுகள்:
- பாலியல் ஆசைகளில் நிரந்தரமான குறைவு, நீண்ட காலத்திற்குப் பின்னரும்;
- முன்கூட்டிய விந்து வெளியேற்றம்;
- நரம்பியல் மற்றும் தாழ்வு சிக்கலான சிக்கல்;
- புதிய அறிமுகங்களின் பயம்;
- பதட்டம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு;
- புரோஸ்டேடிக் சுரப்பை ஒடுக்குதல்;
- கீறல் சுருள் சிரை நாளங்கள்;
- கட்டிகள் (புரோஸ்டேட் அடினோமா, டெஸ்டிகுலர் புற்றுநோய்);
- ஆண்மையின்மை.
விளையாட்டில் கைதேர்ந்தவர்
போட்டியில் பாலியல் இழப்பு பண்டைய காலங்களுக்கு முந்தியுள்ளது, இராணுவ தளபதிகள் ஒரு உறவில் இல்லாத வீரர்கள் போட்டிகளிலும் போர்க்களத்திலும் சிறப்பாக இருந்ததைக் கவனித்தனர். எனவே பயிற்சிக்கு முன் தடகள வீரர் முடிந்தவரை அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று ஒரு நிலையான கருத்து இருந்தது. குத்துச்சண்டை வீரர் மொஹமட் அலி சண்டையிடுவதற்கு ஒன்று அல்லது ஒன்றரை மாதங்களுக்கு முன்பே சோர்வடைந்ததாக அறியப்பட்டது.
இந்த மதிப்பீட்டில் முரண்பாடான கருத்துகள் இருப்பினும், உடலில் உள்ள உடற்பயிற்சியில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பங்கு வகிக்கிறது. அதிகமான பாலியல் செயல்பாடு, தசை வெகுஜன வளர்ச்சியை பாதிக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு, பேரழிவு விழுந்தால், புரொலாக்டின், பெண் ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, உண்மையில் தசைகள் மற்றும் சதைகளின் வளர்ச்சி ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பானது. அனுபவம் வாய்ந்த தடகள வீரர்கள் பயிற்சி அல்லது போட்டியின்போது பாலியல் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அறிவார்கள், ஆனால் அவர்களுக்கு முன்னால் இல்லை.
எப்படி விலகுவது?
ஒரு நபர், எந்த காரணத்திற்காகவும், ஒரு தற்காலிக பாலியல் ஓய்வுக்கு (விரதம், ஆன்மீக நடைமுறைகள், ஒரு வணிக பயணம் காலம் நேசித்தேன் ஒரு பிரித்தல்), நீங்கள் குறைந்த வலிமையுடன் இந்த காலம் வாழ முடியும் மற்றும் உணர்வுகளை தீவிரம் குறைக்க எப்படி கற்று எப்படி பாலியல் செயல்பாடுகளில் இருந்து மிதமான சடங்கு உடலில் சில நேரங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம்.
தடையற்ற பயிற்சியாளர்கள் உதவக்கூடியது:
- ஆன்மீக வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றம் கவனம் செலுத்துகிறது;
- படைப்பாற்றல் மற்றும் படைப்பாற்றல் இந்த காலத்தில் உருவாக்க;
- தியானம் பல்வேறு நுட்பங்களை நடைமுறைப்படுத்துவது (தியானம், ஓஷோவில் மாறும் தியானம்);
- ஒரு செயலில் விளையாட்டு ஈடுபட.
சத்தியம் பற்றிய கட்டுக்கதைகள்
பாலியல் வெறுப்பு பல்வேறு ஊகங்கள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான முறைகளில் மறைக்கப்பட்டுள்ளது. சடங்கு பற்றி பின்வரும் தொன்மங்கள் உள்ளன:
- பாலினம் இல்லாமை நோய் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது பெடோபிலியா மற்றும் ஸோவோபியா ஆகியவற்றிற்கான ஒரு முன்நோக்கை உருவாக்குகிறது. இது உண்மை இல்லை, ஏனென்றால் இந்த வெளிப்பாட்டின் அடிப்படையில்தான் பெரும்பாலும் உட்புகுந்த பிறப்புச்சூழல் இயல்புகள் உள்ளன.
- ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நீண்டகாலத் தயக்கம் ஏற்படுவது முன்கூட்டிய மாதவிடாய் ஏற்படுத்தும். ஆமாம், ஆண் க்ளைமாக்ஸ் போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. இந்த கட்டுக்கதை ஆணுறைகளின் சிறந்த விற்பனைக்கான மருந்து நிறுவனங்களால் உருவாக்கப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது.
- விலகி நிற்கும் போது படைப்பாளிக்குள் பாலியல் சக்தியை மாற்றுதல். இந்த ஒரு பகுதியாக, ஒரு நபர் உள்ளார்ந்த படைப்பு மற்றும் கருத்துக்கள் அன்போடு இருந்தால், அவரை சிறிய abstinence காலம் வலியில்லாமல், எல்லோருக்கும், ஒரு பாலியல் இடைநிறுத்தம் குறைந்தது அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது.