மகிழ்ச்சியற்ற அன்பு, ஒவ்வொரு மனித மனத்திற்கும் ஒரு விருந்தாகும். நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகள் கலை, அழியாத செயல்கள், முதலியன, பெரும் வரவேற்பைப் பெறும் மக்களுக்கு, ஊக்கமளிக்கும் காதல், வலி மற்றும் கசப்புணர்வு ஆகியவற்றைப் பற்றி மக்களுக்கு ஊக்கமளித்தாலும், விரைவில் அல்லது அதற்குப் பிறகு நாம் கேள்விக்கு வருவோம் - இந்த மகிழ்ச்சியான காதல் எப்படி உயிர்வாழ முடியும், மறந்து, விடுபடலாம், இதயம் எப்போதும்.
இந்த கேள்வியைக் கேட்கும் முன், நீங்களே பதில் சொல்லுங்கள், நேர்மையாக மட்டும் பதில் சொல்லுங்கள் - ஆனால், மகிழ்ச்சியற்ற அன்பிலிருந்து இன்னும் அனுபவிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்கள். இது மிகவும் வித்தியாசமானது, ஆனால் பெரும்பாலான உளவியலாளர்கள் மகிழ்ச்சியற்ற மற்றும் unrequited காதல் அனுபவங்களில் ஒரு சில அளவு masochism கவனிக்கிறது. முதலில், நாம் மற்றவர்களிடமிருந்தும், நம்மைப் பொறுத்தவரையில், பரிதாப நிலைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறோம். மகிழ்ச்சியற்ற அன்பின் பிரச்சனை ஒரு நபர் தன் மீது சார்ந்து கொள்வதுதான். மேலும், ஒரு சிறப்பு மருந்து ஒரு டோஸ் என, அவருக்கு அவசர அவசியம். உதாரணமாக, முதலாவது அன்பானது, ஒரு விதியாக, மகிழ்ச்சியற்ற (அல்லது அடக்கமுடியாது) நடக்கும், முதலீட்டப்பட்ட உணர்ச்சிகளின் காரணமாக நீண்ட காலமாக எங்களுக்கு நினைவிருக்கிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் நெருப்புக்கு எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும், துன்பம் உண்டாகிறது உன்னதமான பாடல்கள், எண்ணங்கள், மற்றும் வேண்டுமென்றே நீ கண்ணீர் கொண்டு கொண்டு. பழக்கமான? எனவே, துன்பம் - இந்த காதல்?
அதைப் பற்றி, ஒரு நூற்றாண்டுக்கு மேலாக தத்துவவாதிகள், கவிஞர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் என்ன வாதம், வாதம் மற்றும் பிரதிபலித்தல் உண்மையான அன்பு மகிழ்ச்சி மற்றும் தன்னிறைவு உணர்வு ஆகியவற்றைக் கொண்டுவர வேண்டும் என்று பெரும்பாலானவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். உணர்வு சார்புடன் வளர்ந்து, அவமானம் மற்றும் மசோசிசம் மீது அழுத்தம் இருந்தால், அது அன்பின் இயல்புக்கு முரணானது - உருவாக்க. நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை இழக்கிறீர்கள், உங்கள் வாய்ப்புகள், சந்தோஷத்திற்கு உரிய உரிமை. நீங்கள் நிலைமையை மாற்ற விரும்பினால், இது தொடர்ச்சியான துன்பத்தில் முதல் சரியான படி.
எனவே, கடந்த காலத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைய விரும்புகிறீர்கள் என்றால் என்ன செய்வது?
மகிழ்ச்சியற்ற அன்பை எவ்வாறு பெறுவது?
- மகிழ்ச்சியற்ற அன்பை ஒரு உயர்ந்த உணர்வு அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயாக பார்க்க வேண்டியது அவசியம். இத்தகைய அணுகுமுறை நம்மை குறைந்தபட்சம் ஒரு பொதுவான பகுதியாக உள்ளடக்கியது.
- நிதி அனுமதித்தால், ஒரு உளவியலாளருடன் ஆலோசனை செய்யுங்கள். நிபுணர் உங்கள் ஜோடி இருக்க முடியாது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ள உதவும் பங்களிக்க சில நுட்பங்களை எடுக்க உதவும்;
- மன்னிப்பிற்கு இலக்காக சிறப்பு பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அன்புள்ள ஒருவர் கற்பனை செய்துகொள்வார், மன்னிப்புக்காக அவரிடம் கேளுங்கள், அவருக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவார், அவரை விடுவிப்பார்;
- மற்றொரு நபரின் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், அதாவது - உங்களை. எல்லாவற்றையும் நீங்களே காதலிக்கிறீர்கள், உன்னுடைய மிகச் சிறந்த குணங்களைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். மனதளவில் உங்களைத் தழுவி, உங்கள் அன்பை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒருபோதும் அவரை விட்டு விடாதே என்று உள் குழந்தைக்கு விளக்கவும்;
- சில நேரங்களில், மகிழ்ச்சியற்ற அன்பை எப்படி மறப்பது என்று யோசித்துப் பார்ப்பது, வாழ்க்கையின் எல்லா நினைப்பூட்டுதல்களையும் தூக்கி எறியும் எந்த எண்ணத்தையும் நாங்கள் நிராகரிக்கிறோம். ஆனால் இது தருக்கமானது. உங்கள் காதலியை நினைவூட்டும் தூரத்துடனான கூட்டு புகைப்படங்கள் மற்றும் அந்த விஷயங்களை மறை;
- சோகமான எண்ணங்களுக்கு உங்கள் தலையில் அறை விட்டு விடாதீர்கள். நாம் நம்மை வளர்ப்பதில் எவ்வளவு செலவழிக்கிறோமோ அது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது
மகிழ்ச்சியற்ற அன்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த உணர்வு, வெப்பத்திற்கான பதிவுகள் தேவைப்படும் நெருப்புடன் ஒப்பிடுவதில்லை. நல்ல அனுபவங்களுக்கு பதிலாக, அனுபவங்களைக் கொண்டு உங்கள் அன்பை உண்பீர்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற அன்பைத் துடைக்க முடிவு செய்தால் அது நேரத்தை வீணடிக்கிறதா? இல்லை!
பொழுதுபோக்குகள், சுவாரஸ்யமான புத்தகங்கள், வெளிநாட்டு மொழிகள், நடனங்கள், பயணம் ஆகியவற்றின் உலகத்தைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள் - நீங்கள் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறீர்கள், துன்பம் கொள்ளாதீர்கள்.
மேலும், மிக முக்கியமாக, உலகிற்கு திறந்தே இருக்க வேண்டும். இல்லையென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கிய இடத்தை ஆக்கிரமிக்க தகுதியுள்ளவர்கள் கவனிக்காமல் இருக்கிறார்கள்!