மாதவிடாய் ஆரம்பம் என்ன? அறிகுறிகள் என்ன?

முந்தைய அல்லது அதற்கு பிறகு, ஆனால் க்ளைமாக்ஸ் எந்த பெண்ணையும் முந்தியிருக்கும், இது பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இந்த நேரத்திற்கான நேரத்தை கவனமாக தயாரிப்பதற்காக கிடைக்கக்கூடிய நேரம், அதை எவ்வாறு சந்திப்பது மற்றும் வாழ வேண்டும் என்பதற்கான புரிதலைப் பற்றியே. கிரேக்க மொழியில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட, "க்ளைமாக்ஸ்" என்பது "படி" என்று பொருள்படும், இது இந்த வாழ்க்கைச் சுழற்சியை சிறப்பாக வடிவமைக்காது, சில முயற்சிகள் மூலம் மட்டுமே இது கடக்கப்பட வேண்டும். முழுமையாக ஆயுதங்களை முழுமையாக அனுபவிக்க, ஒரு பெண் மாதவிடாய் ஆரம்பத்தில் என்ன அறிகுறிகள் படிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிய நிலையை மாற்றியமைத்து, எதிர்காலத்தில் அது உடலின் ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவதோடு ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை அதிகம் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் போதுமானதாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான முதல் அறிகுறிகள்

இந்த நிலையில் ஆரம்ப அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும். இந்த கிளாசிக் ஹாட் ஃப்ளாஷ், எடை அதிகரிப்பு, விரைவான இதயத் துடிப்பு அல்லது ஒழுங்கற்ற காலங்கள். எவ்வாறாயினும், இது சிறிது காலம் பொறுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒரு சிறிய பகுதியாகும். உங்கள் உடல் உச்சநிலை காலத்தின் முதல் கட்டத்தில் நுழைந்த நேரத்தில் , நீங்கள் அதன் நிலைமையில் குறிப்பிடத்தக்க செயலிழப்புகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும்.

பெண்களில் மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளின் முழுமையான பட்டியல்:

• மாதவிடாய் சுழற்சியின் மீறல் மற்றும் முழுமையான இடைநிறுத்தம்;
• சடலங்கள், உடலின் மேல் பாகத்தில் கடுமையான வெப்பம் மிகுந்த வெப்பத்துடன் கூடியிருக்கும் - இவை ஒரு மணிநேரத்திற்கு நீடிக்கும், தூக்கமின்மை, வியர்வை, மயக்கம் போன்றவை;
• வியர்வை, இது ஏராளமானதாக இருக்கலாம்;
• கூட மருந்துகள் சமாளிக்க கடினமாக உள்ளது இது இன்சோம்னியா,;
• பெண்களில் மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று மந்தமான ஒரு தலைவலியை உருவாக்கும் ஒரு மந்தமான மற்றும் சலிப்பான தலைவலி;
• காற்று மற்றும் சுவாசத்தின் குறைபாடு;
• காதுகளில் குமட்டல் மற்றும் இரைச்சலுடன் சேர்ந்து தலைச்சுற்று;
• இதய தசை உள்ள விரைவான இதய துடிப்பு மற்றும் வலி;
• மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான ஒரு அறிகுறி இரத்த அழுத்த அழுத்த அறிகுறிகளில் ஒரு கூர்மையான மாற்றமாக இருக்கலாம், பொதுவாக ஒரு பெரிய திசையில்;
• மூட்டுகளில் நடுக்கம் மற்றும் கூச்சம், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கால்விரல்கள் அல்லது கைகளின் காலநிலை உணர்ச்சிகள்;
• "ஊர்ந்து செல்லும் ஊடுருவல்" விளைவு கூட மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்;
• மூட்டுவலி, மூட்டுவலி அல்லது மூட்டு வலி, வாதம், ஆஸ்ட்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பிற நோய்களின் இருப்பு மற்றும் வளர்ச்சி ஆகியவற்றை அடையாளம் காணும் அல்லது குணப்படுத்த முடியாது;
• சோர்வு, எரிச்சலூட்டுதல், பதட்டம், மனச்சோர்வு நிலை, இல்லாத மனப்பான்மை மற்றும் மறதி;
• உலர்ந்த கண்கள், யோனி, வாய்வழி சளி;
• தொடக்கநிலை மெனோபாஸின் அறிகுறிகள் பற்றவைப்பு அல்லது சிறுநீரகக் கட்டுப்பாடற்ற தன்மையைக் காலதாமதப்படுத்தும் அடிக்கடி வேண்டுகோள் விடுக்கின்றன;
• பாலியல் விருப்பம் குறைந்துவிட்டது;
• உடல் எடை அதிகரிக்கும்.

மாதவிடாய் தொடக்கத்தில் மாதாந்திரம்

அவர்கள் விசேஷ கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் யோனிவிலிருந்து மாதந்தோறும் இரத்தக் கொதிப்பு அவற்றின் காலவரையற்ற தன்மையை இழந்துவிடும், அரிதாகிவிடும், முற்றிலும் மறைந்துவிடும். எனினும், தவறான நேரத்தில் மாதாந்தம் தோன்றியிருந்தால், க்ளிமேக்டீரியம் முழு மூச்சில் இருக்கும்போது, ​​இது பெண்களின் ஆரோக்கியம், கட்டிகள், வீக்கம் அல்லது நோய்த்தாக்கம் ஆகியவற்றுடன் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம்.

தொடக்க நிலை மெனோபாஸ் அறிகுறிகளை எவ்வாறு தப்பிப்பது?

முதலில் நீங்கள் உங்கள் வளர்ச்சியின் இயற்கையான நிலை என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது ஒரு நோய் அல்ல, உங்களுக்கு குறைபாடு இருப்பதாக உணரக்கூடாது. பிள்ளைகள் ஏற்கனவே வளர்ந்துவிட்டன, வாழ்க்கை நன்கு வளர்ந்துள்ளது, வாழ்க்கை தொடர்கிறது ... உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உங்கள் இலவச நேரத்தை உபயோகிக்கவும், குறிப்பாக மெடிக்கல் மருந்தின் ஆரம்ப கட்டத்தின் அறிகுறிகளை அமைதிப்படுத்தவும், அதன் மேலதிக வெளிப்பாடல்களின் நவீன நிலைகளை நவீன மருத்துவம் வழங்குகிறது. உடலளவில் மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து, தீவிர சமூக மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கை ஆகியவற்றை நீங்களே பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் காத்திருங்கள் மற்றும் அவர்களுடன் எவ்வாறு இணைந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேட்க தயங்காதீர்கள்.