பெரும்பாலான பெண்கள், ஒரு முகத்தின் சிறந்த தோலை தாங்கிக்கொள்ள முடியாது என்று நினைக்கிறார்கள், அழகு salons, அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தொழில்சார் அழகுப் பொருட்கள் பார்வையிடும் அளவுக்கு செலவழிக்கிறது, இந்த நிகழ்வுகள் நேரத்தை சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்கின்றன. ஆனால், இது மாறிவிடும், முகம் சிறந்த தோற்றத்தை எப்படி செய்வது என்பதற்கான சில முறைகள் இருக்கின்றன, அவற்றுடன் நான் இன்று உங்களை அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறேன்.
சரியான தொனியை மற்றும் தோற்றத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்ற கேள்விடன், ஒருவேளை தொடங்கலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் எளிய விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும், இதில் பெரும்பாலான குழந்தை பருவத்தில் இருந்து எங்களுக்கு தெரிந்திருந்தால், ஆனால் நாம் எப்படியோ பெரும்பாலும் அவர்களை புறக்கணிக்க. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நவீன பெண் ஒரு விலையுயர்ந்த முகத்தை கிரீம் வாங்க மிகவும் எளிதானது மற்றும் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் ஒரு நாள் தனது காதலியை பகடை விட தோல் பராமரிப்பு கவலை இல்லை. ஆனால் மீண்டும் ஆலோசனைக்கு.
- மோசமான பழக்கம் உங்கள் தோலை பாதிக்கும் மிகவும் எதிர்மறையான காரணியாகும். புகை மற்றும் குடி மது உங்கள் கூடுதல் ஆண்டுகளில் சேர்க்க மட்டும், ஆனால் தோல் தொனி சீரற்ற செய்ய, மற்றும் நிறம் சற்று பச்சை நிறம். கெட்ட பழக்கங்களைக் கொண்ட பகுதியாக - முடிவுகளை தங்களைக் கேட்பது, ஆரோக்கியமானதாகவும், அழகாகவும் இருக்க வேண்டும்.
- குறைந்தபட்சம் 8 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். கண்களின் கீழ் பைகள் மற்றும் தூக்கம் இல்லாமை இருந்து வளைந்திருக்கும், முகம் இன்னும் அழகாக இல்லை. எனவே, மதிய நேரத்தில் போதுமான நேரம் இல்லாத எல்லாவற்றையும் முடிக்க இரவில் அவசியமில்லை. இரவில் தூங்காததால் வேலைக்கு நீங்கள் பயணம் செய்யவில்லை. அப்படியானால், வேலைக்கு ஆதரவாக தூங்குவது ஏன்? இந்த "தீங்கு" பழக்கத்தை தூக்கி எறியுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான தோல் 3 அடிப்படை விதிகள் நினைவில்: தூய்மை, ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து. முகத்தை செய்தபின் சுத்தமாக செய்ய எப்படி தொடங்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு முறை 2 முறை கழுவ வேண்டும், ஆனால் தண்ணீர் தட்டி, ஆனால் சுத்தப்படுத்திகளை பயன்படுத்தி: gels, foams, முதலியன மேலும் 1-2 முறை ஒரு துடை பயன்படுத்த ஒரு வாரம். இது போதும். டோனிக், கிரீம், வெப்ப நீருடன் தோலை ஈரப்படுத்தவும். மற்றும் ஊட்டச்சத்து - பின்னர் முகம் முகமூடிகள் விண்ணப்பிக்க சிறந்தது. அவை ஒரு வாரம் 1-2 முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் வாங்கிய மற்றும் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், புளிக்க பால் பொருட்கள் முதலியன இருந்து நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
- ஒப்பனைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, தோல் மற்றும் உங்கள் வயதை அடிப்படையாகக் கொண்டு சரியாகத் தேர்வு செய்ய வேண்டியது அவசியம். தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒப்பனை, மிகவும் விலையுயர்ந்தாலும் கூட, விரும்பிய முடிவை நீங்கள் கொண்டு வர மாட்டீர்கள். அதற்கு பதிலாக, கூட மாறாக, தோல் உங்களுக்கு தேவையற்ற பிரச்சினைகள் சேர்க்கும். எனவே, அழகுக்காக தேர்வு தீவிரமாக பார்க்கவும், மேலும் சிறந்த ஒரு தொழில்முறை ஆலோசனை.
- சூரியன் மற்றும் / அல்லது சோலார்யத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம். புற ஊதா கதிர்கள் தோலின் முதிர்ச்சியற்ற வயதை ஊக்குவிக்கும், மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் தோன்றும். தெருவில் நீங்கள் ஒரு பரந்த வெண்கல தொப்பி கொண்டு செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஆனால் சன்ஸ்கிரீன் முகத்தில், மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஒன்று அதை மறைக்க சூரியன் மறையும் கொண்டு.
- ஒரு அறியப்படாத நிறுவனத்தின் அழகுசாதனத்தை ஒருபோதும் வாங்க வேண்டாம், ஆனால் சந்தேகத்திற்கு இடமான இடங்களில் (தெருவில் ஒரு தட்டு, சுரங்கப்பாதை வழியாக ஒரு கியோஸ்க் போன்றவை) வாங்கக்கூடாது. இத்தகைய அழகுசாதனப் பயன்பாட்டின் விளைவுகளை நீக்குவது மிகவும் விலையுயர்ந்ததாக இருக்கலாம்.
- ஒரு விதிவிலக்காக ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட - இந்த சிறந்த தோல் அடைய மற்றொரு வழி. இயற்கை மற்றும் புதிய தயாரிப்புகள் தோல் மென்மையான மென்மையாக்குவதற்கு மட்டும் உதவும், ஆனால் வண்ணம் அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்தவும், செரிமான பிரச்சினைகளை நிவர்த்தி செய்வதோடு, உயிர் காக்கும் தன்மையையும் கொடுக்கவும். ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் (மாதுளை, புளுபெர்ரி, கடல் பக்ளோர்ன் மற்றும் பலர்) தயாரிப்புகளில் உங்கள் உணவில் உணவிற்கான சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
- இறுதியாக, கடந்த - நரம்பு இல்லை. அடிக்கடி அழுத்தங்கள் உங்கள் தோற்றத்தை மோசமாக்காது, ஆனால் பொது ஆரோக்கியம் கூட நீடிக்கும். அழகு, உனக்கு தெரியும், ஒரு நபர் இருந்து வருகிறது. எனவே, ஒரு சீரான முக தோல், ஒரு சீரான மனநிலை மிகவும் முக்கியம்.