உளவியலாளர்கள் சோம்பல் என்பது எதிர்மறையான விளைவை பெறுவதற்கு அச்சம் காரணமாக, தேவையானதை செய்ய விருப்பம் இல்லாதது என்று நம்புகிறார்கள். தவறுகளின் விளைவுகளால் மக்கள் பயப்படுகிறார்கள், இதன் காரணமாக அவர்கள் தாங்கள் குற்றவாளிகளாகவும் தாழ்ந்தவர்களாகவும் கருதப்படுவார்கள். எனவே, ஒரு நபர் தனது சொந்த உலகில் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்திலிருந்து மூடி, அதில் வசதியான, வசதியான, பாதுகாப்பான மற்றும் அவரிடமிருந்து எந்த நடவடிக்கையும் தேவையில்லை. படிப்படியாக அத்தகைய மக்கள் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்துடன் தொடர்பை இழக்கின்றனர். இந்த நிலையில் இருப்பதால் ஏற்படும் வருத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் . இது, தனிப்பட்ட முறையில் சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கும். அத்தகைய நிலைக்கு தன்னைத்தானே கொண்டு வர வேண்டாம் என்று, உளவியலாளர்கள் சோம்பேறித்தனமாக போராடும் பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். அவர்களின் விண்ணப்பத்தின் செயல்திறன் தனிப்பட்ட குணங்களும், ஒரு நபரின் உளவியல் நிலைப்பாட்டின் புறக்கணிப்புக்கும் பொருந்துகிறது. சோம்பேறித்தனத்தை எப்படி அகற்றுவது என்பது ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை ஆகும்.
முயற்சி இல்லாமல் சோம்பல் எப்படி பெறுவது?
சோம்பல் கையாள்வதில் எளிய முறையானது இதேபோன்ற சிகிச்சையாகும். அதாவது, நீங்கள் சோம்பேறையை எதிர்த்துப் போராட வேண்டியதில்லை, ஆனால் திறந்த ஆயுதங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு விதியாக, கிடைக்கும் செயலற்ற தன்மை விரைவாக சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் சோம்பேறியாக இருக்கும் கடினமான கடமையிலிருந்து தப்பினாலும், கடுமையான ஆற்றலைக் கொண்ட ஒரு நபர் ஒரு புயல் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்குகிறார்.
சோம்பல் மற்றும் அக்கறையின்மை எவ்வாறு பெறுவது?
சோம்பல் அகற்றுவதற்கு, மன உளைச்சலின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நபரின் விருப்பமும் வலுவாகவோ பலவீனமாகவோ இருக்கலாம். நடைமுறையில், வெற்றிகரமான மக்கள் ஒரு வலுவான விருப்பம் உள்ளது. இலக்குகளை அடைவதற்கு அவர்கள் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையை இது விளக்குகிறது. மேலும் எஃகு எவ்வாறு உருவானது என்பது ஒரு நபருக்கு எப்படி மாறுபடுகிறது என்பதற்கான ஒரு எடுத்துக்காட்டு, பல்வேறு சிக்கல்களால் கடந்து செல்லும் போது, அவருடைய விருப்பம் குறைந்துவிடும். ஆகையால், நாம் மன உளைச்சலின் வளர்ச்சியில் வேலை செய்ய வேண்டும். தன்னையே தாண்டி, சொந்த அச்சங்களும் சிக்கல்களும், ஒரு நபர் உள் நம்பிக்கையையும் காண்கிறார். இது உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ விருப்பம் ஆகியவற்றை தூண்டுகிறது.
சோம்பல் மற்றும் மனச்சோர்வை எவ்வாறு அகற்றுவது?
ஒரு "வேலை வெற்றி" இணைப்பு என்ன ஒரு நபர் எப்போதும் உணர வேண்டும். வெற்றி எப்படி பெறுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள அவசியம் மற்றும் அவற்றின் சாராம்சம் என்ன. அனைத்து பிறகு, எந்த தொகுதி முழு தொகுதி செய்யப்பட்டது - இந்த வெற்றிகரமாக வெற்றியை கொண்டு அந்த வெற்றி. இந்த வகையில், அடுத்த வணிகத்தைச் செய்வதில், ஒருவர் தனது சொந்த பலத்தையும், திறமையையும் உணர முடியும், முடிவில் வேலை செய்து திருப்தி அடைவீர்கள்.
சோம்பல் அகற்றுவது எப்படி?
மனிதன், மரியாதை மற்றும் அன்பு தொடங்கும், நீங்கள் உங்கள் அச்சத்தை கடக்க வேண்டும். நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து சுவரோடு வெளியேற முயற்சிக்க முடியாது. எதிர்மறையான சூழ்நிலைகளுக்கு எதிராக போராட, வெளிப்படையான போராட்டத்தை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்
எப்போதாவது சோம்பல் விடுபட?
சோம்பல் ஒருபோதும் அணுகவில்லை, ஒரு நபர் இலக்குகளை அமைத்துக்கொள்ள வேண்டும், அவற்றின் திறமைகளை மதிப்பிடும். இந்த முயற்சிகள் சாதகமான முடிவுகளின் வடிவத்தில் திரும்ப வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், திட்டமிடப்பட்ட திட்டங்கள் நிறைவேற்றப்படும், மேலும் நடவடிக்கைகளுக்கு ஊக்கம் கொடுக்கும். இப்போது - அடுத்த இலக்கை அடைய , புதிய திட்டங்கள் வரையப்பட்டிருக்கிறது. இதன் விளைவாக - மனச்சோர்வை இழந்து, சோம்பேறித்தனமாக இருக்க விரும்பவில்லை.