முழங்கால் காயம்

குளிர்காலத்தில், அவசர அறைக்கு செல்லுபவர்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் கோசிக்கு மற்றும் முழங்கால் காயம் சேதம் புகார். வழக்கமாக நாம் முழங்கால் காயங்கள் கடுமையாக சிகிச்சை செய்யவில்லை, ஆனால் வீண் - சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி இல்லாமல் அவர்கள் ஆபத்தான இருக்க முடியும்.

முழங்கால் காயம் எப்படி சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் உங்கள் முழங்கால்களால் விழுந்துவிட்டால், அல்லது முழங்கால் காயத்தால் மற்றொரு வழியில் அடைந்தால், சிகிச்சை இரண்டு கட்டங்களை உள்ளடக்கியது - முதலுதவி மற்றும் மறுவாழ்வு நடைமுறைகள். ஒரு முழங்கால் காயம் முதல் உதவி ஒரு பெரிய இரத்தப்போக்கு மற்றும் விரிவான இரத்தப்போக்கு தோற்றத்தை தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் மிகவும் உடலியல் நிலையில் கூட்டு சரிசெய்ய. நடவடிக்கைகளின் திட்டம் பின்வருமாறு:

1. காயத்தின் தளத்திற்கு நேரடியாக பனி பயன்படுத்து, அல்லது குளிர் பொருள். அழுக்கு மற்றும் வெளிநாட்டு பொருட்கள் திறந்த காயத்தில் நுழைய அனுமதிக்காதீர்கள். குளிர் உதவியுடன், இரத்த நாளங்கள் குறுகலாகவும் உள் மற்றும் வெளிப்புற இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படலாம். பின்னர், வீக்கம் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.
2. ஒரு அடர்த்தியான கட்டுடன் முழங்கால் மூட்டு, அல்லது ஒரு மீள் கட்டுப்படுத்தலை சரிசெய்யவும். வலி குறைக்க மிகவும் வசதியாக நிலையில் இருக்க வேண்டும். முற்றிலும் கால்களை நேராக்க வேண்டாம் மற்றும் அதை மிகவும் வளைந்து இல்லை முயற்சி, அதனால் ஒரு இடப்பெயர்வு தூண்டியது இல்லை.
3. எதிர்ப்பு அழற்சி ஆண்டிஜெஸிஸிக் மருந்து (அனல்ஜின், பாராசெட்டமால், டிக்லோஃபெனாக், ஸ்பாஸ்மலான்) எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
4. தேவைப்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்.
5. 2-3 மணி நேரம் கழித்து, நீங்கள் வலி மற்றும் வீக்கம் ( Menovazine , Levomekol, Diclofenac களிம்பு வடிவில்) விடுவிக்க வெளிப்புற வழிகளை பயன்படுத்த முடியும்.
6. முடிந்தவரை நீண்ட காலத்திற்கு முழங்காலில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் கூட்டு உகந்த வேகத்தில் தனது சொந்த வளங்களை மீண்டும் உருவாக்க முடியும்.

அனைத்து பொருட்களும் சரியாக சந்தித்தால், முழங்கால் காயத்தின் சிரமமான விளைவுகள் குறைக்கப்படும். நிச்சயமாக, இது ஒரு கடுமையான காயம் அல்ல.

முழங்கால் கடுமையான காயம் - என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு முழங்கால் காயம் விளைவாக அது மிகவும் வீக்கம் என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும், பல காரணிகளை பொறுத்தது. அனைத்து முதல் - சேதம் அளவு இருந்து. வீக்கம் ஒரே இரவில் விழவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு இடப்பெயர்வு அல்லது எலும்பு முறிவு இருந்தால், ஓய்வு நிலையில் உள்ள ஒரு சயோனிடிக் மற்றும் தொண்டை வலி ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில் உங்கள் சொந்த பலம் சமாளிக்க முடியாது, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் காயமடைந்த காலில் இறக்க முடிந்தால், வலி ​​படிப்படியாக சென்றுவிடுகிறது, ஆனால் வீக்கம் தாமதிப்பதில்லை, நீங்கள் முழங்கால் காயம் நாட்டுப்புற நோய்களின் விளைவுகளை நடத்துவீர்கள்:

1. நொறுக்கப்பட்ட புதிய வாதுமை இலைகள் ஒரு அழுத்தம் பொருந்தும்.
2. களிம்பு sabelnik அல்லது குழம்பு sabelnik பயன்படுத்தவும்.
3. முயல் கொழுப்பு கொண்ட முழங்காலில் உயர்த்தி மற்றும் ஒரு சூடான கட்டுப்படுத்தி விண்ணப்பிக்க.
4. கற்றாழை மற்றும் கச்சா உருளைக்கிழங்கு சாறு கலவையின் இடத்திற்கு ஒரு கலவை பொருந்தும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

ஒரு முழங்கால் காயம் மூலம், முதல் உதவி சிக்கல்களை தவிர்க்க சீக்கிரம் வழங்கப்பட வேண்டும். மூட்டு கட்டமைப்பு இரத்தத்தின், முதுகெலும்பு அல்லது பிற திரவத்தின் முழங்கால்களில் குவியலாக தூண்டப்படலாம். இதன் விளைவாக, சிகிச்சை மிக நீண்ட மற்றும் சிக்கலானதாக மாறும்.

முழங்கால் காயத்தின் பின்னர் ஒரு திரவம் திரட்டப்பட்டால், பிரச்சனை ஒரு துளைப்பால் மட்டுமே தீர்க்கப்படும், அதாவது ஒரு துளை. இந்த நடைமுறை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் அதிர்ச்சி அறுவை. மிகவும் விரும்பத்தகாத விஷயம் என்னவென்றால், சரியான பராமரிப்பு இல்லாமல், திரவம் மற்ற வாழ்க்கை முழுவதும் முழங்காலில் குவிந்துவிடும், இது அசௌகரியம் மற்றும் வலியை மட்டும் ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இயல்பை கட்டுப்படுத்துகிறது. இது நடக்கும் பொருட்டு, முழங்கால் காயத்தின் பின்னர் புனர்வாழ்வு மேற்கொள்ள வேண்டும். இவை:

• சிகிச்சை உடற்பயிற்சி;
• உடற்கூற்றியல் நடைமுறைகள்;
• டையூரிட்டிக்ஸ் மற்றும் கொன்ட்ரோப்ரோட்டிடிக் மருந்துகள் போன்று;
• அழியாத எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள்.

உங்கள் காயமடைந்த பின்னர் மீட்புப் பணியைப் பற்றி மேலும் விவரங்கள் உங்களிடம் தெரிவிக்கப்படும்.