முழங்கால் மூட்டையின் கீல்வாதம்

மூட்டுகள் வெளிப்படுத்தப்படும் சீரழிவு மாற்றங்கள் அவற்றின் அனைத்து பாகங்களையும் பாதிக்கின்றன. காலப்போக்கில், இத்தகைய நோய்களால் சிதைவு ஏற்படுவது மற்றும் கிட்டத்தட்ட முழுமையான இயக்கம் இழப்பு ஏற்படுகிறது. முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு இன்னும் அதிக மக்களை பாதிக்கிறது, மருந்து முன்னேற்றம் இருந்தாலும். இன்றுவரை, இந்த நோய் உலகின் 40% க்கும் அதிகமான மக்களை பாதிக்கிறது.

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு - அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் நிலைகள்

மூட்டுகளின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணி அவர்களுக்கு ஏற்றது. ஒரு விதியாக, அதிக எடை கொண்டவர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். கூடுதலாக, உடல் பருமன் பொதுவாக மூட்டுவலி குறைபாடுடன் தொடர்புடையது, இது மூட்டுகளில் நோய்தீரற்ற செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது.

நோய்க்கான மற்ற காரணங்கள் மத்தியில் குறிப்பிடத்தக்கது:

• cartilaginous layer உடையவையின் வடிவத்தில் வயது மாற்றங்கள்;
• முழங்கால் காயம்;
• பிறப்பு குறைபாடுகள்;
• பாரம்பரியம்;
• தொழில்முறை நோய்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, விளையாட்டு வீரர்கள்);
• கூட்டு முயற்சிகள் தோல்வியுற்றது.

முழங்கால் மூட்டு எலும்பு முறிவு மெதுவாக உருவாகிறது மற்றும் பல மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகள் கூட முன்னேறும், அதனால் நோய் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் வித்தியாசமாக மற்றும் காயம் நிலைக்கு ஏற்ப தோன்றும். குந்துகைகள், வலி ​​மற்றும் இயக்கம் சிரமம் ஆகியவற்றின் போது பொதுவான அறிகுறிகள் முழங்கால்களில் குண்டாக கருதப்படுகின்றன.

1st பட்டம் முழங்கால் மூட்டு கீல்வாதம் போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளன:

• வலி சிண்ட்ரோம், கால்கள் சுமை அதிகரிக்கும் போது மட்டுமே ஏற்படுகிறது;
• முழங்காலில் அசௌகரியம் ஒரு உணர்வு, வெளிநாட்டு உடல் ஒரு உணர்வு;
• ஒரு நீண்ட நடை அல்லது உடற்பயிற்சி பிறகு சோர்வு.

2 வது பட்டத்தின் முழங்கால் மூட்டு கீல்வாதம் பின்வருமாறு வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

• வலி நிரந்தரமானது, அதிகாலையில் மற்றும் மாலையில், சுமைகளுக்குப் பிறகு தீவிரமடைந்தது;
• முதுகெலும்பு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் ஆகியவற்றைத் தொடுவதால் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள்;
• நடைபயிற்சி குச்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கான அவசியத்தைத் தடுக்கவும்;
• கூட்டுப் பகுதியளவு மற்றும் காணக்கூடிய உருச்சிதைவு;
• நடத்தை மாற்றம்.

மூன்றாவது பட்டத்தின் முழங்கால் மூட்டுக் கீல்வாதம் இந்த அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• கடுமையான வலியற்ற வலி;
• மோட்டார் செயல்பாடு அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாத கட்டுப்பாடு;
• மூட்டுகளின் சீர்குலைவு, அவற்றின் அளவு அதிகரிக்கும்;
• வளைந்த கால்கள்;
• முழங்கால் சுற்றி தசை கொப்புளம், அவர்களின் பிளேஸ்.

முழங்காலின் கீல்வாதம் எவ்வாறு குணப்படுத்த முடியும்?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, விவரிக்கப்பட்ட நோய்க்கிருமி பூரணமானது, மற்றும் சிகிச்சையில் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்தை குறைப்பதோடு மூட்டு அழிக்கப்படுவதை குறைப்பதற்கும் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கிறது.

முழங்கால் மூட்டு கீல்வாதம் சிகிச்சை முன், அதன் வளர்ச்சி காரணம் நிறுவப்பட்டது. அதிக எடை மற்றும் எண்டோகிரைன் கோளாறுகளுடன், ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், எடை இழக்கவும், கால்களில் சுமையைக் குறைக்கவும், எலும்புகளை மேலும் உராய்வை தடுக்கவும் முக்கியம்.

முழங்கால் கீல்வாதம் சிகிச்சை ஏற்பாடுகள்:

• எதிர்ப்பு அழற்சி;
• வலி நிவாரணி;
• decongestants;
• கொந்த்ராட்ரோடெக்டர்கள் .

மருந்துகளின் இந்த குழுக்கள், வலி ​​நோய்க்குறியீட்டை அகற்றலாம், அழற்சியின் செயல் நிறுத்தப்படலாம் மற்றும் கூட்டுக்கு அருகில் உள்ள திரவத்தை குவிக்கும் அளவு குறைக்கலாம். கொன்ட்ரோப்ரொடூட்டர்களைப் பொறுத்தவரை, அவை குருத்தெலும்பு திசுக்களின் நோய்க்குறியியல் அழிவைத் தடுக்க உதவுகின்றன, அதே போல் உடலின் மூலம் அதன் உற்பத்தியை மீட்கவும் உதவுகின்றன.

சிகிச்சை அல்லாத மருந்தியல் முறைகள் மத்தியில், ஒரு சிறப்பு இடத்தில் முழங்கால் மூட்டு கீல்வாதம் கொண்ட கீல்வாதம் ஒரு உணவு மூலம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. உணவில் உணவை அதிகமாக்க இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது காண்டிரோடின் மற்றும் கொலாஜன் உள்ளடக்கம்:

• குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி, குறிப்பாக வான்கோழி;
• மீன் சால்மன்ட்;
• மட்டி;
• கடல் காளை;
• புதிய மூலிகைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.

பெருமளவில் செரிமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரையுடன் கூடிய உணவு உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தவும்.

சிகிச்சை கூடுதல் நடவடிக்கைகள் பிசியோதெரபி, சிறப்பு எலும்பியல் தழுவல்கள் மற்றும் சுகாதார ஓய்வு பயன்படுத்த.