நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நபரும் வயிற்றுப் பகுதியில் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை எதிர்கொண்டு, வாயுக்களின் குவிப்பு காரணமாக ஏற்படுவது - வாய்வு. இது குடல், கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் பிற வாயு பொருட்கள் ஆகியவற்றில் குடல் பாக்டீரியாக்களால் சுரக்கப்பட்டு அல்லது உணவு பிளவுக்கான இறுதி தயாரிப்புகளாக இருக்கும்போது உருவாக்கப்பட்ட குடலில் காற்றோட்டம் ஏற்படுகிறது.
பிளாட்யூல் காரணங்கள்
அடிவயிற்றில் வாயுக்கள் உருவாவதற்கான அடிக்கடி காரணங்களில் ஒன்று ஏரோஃபாகியா ஆகும் - உட்செலுத்தலின் போது காற்று உட்கொள்ளுதல், இது உள்நோக்கத்தில் ஏற்படுகிறது. புகைபிடிப்பதன் மூலம் புகைபிடிப்பதன் மூலம் ஏரோபாகியா தீவிரமடையலாம், வெறிநாய் நிலைமை, அதிக உமிழ்வு, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி. வாயு உருவாக்கம் மீது பெரும் செல்வாக்கு பயன்படுத்தப்படும் உணவு வழங்கப்படுகிறது.
வயிற்றில் வலுவான வாயுக்களின் நிகழ்வுகளை ஊக்குவிக்கும் தயாரிப்புகள்:
- சோயா அல்லது கார்பன் டை ஆக்சைடு கொண்டிருக்கும் இனிப்பு மணம் பானங்கள் மற்றும் பிற திரவங்கள்;
- காய்கறிகள் (பல வகை முட்டைக்கோசு, அஸ்பாரகஸ், முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, பூசணி) மற்றும் பருப்பு வகைகள் (பட்டாணி, பீன்ஸ், பீன்ஸ், பயறுகள்)
- லாக்டோஸ் கொண்ட பால் பொருட்கள் (குறிப்பாக பற்றாக்குறையுடன் அல்லது என்ஸைம் லாக்டேஸ் குறைபாடுள்ளவர்களுள், இது பிரிக்கும்);
- பழம் மற்றும் பழச்சாறுகள், பெரிய அளவில் பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்டிபோல் கொண்டிருக்கும்;
- உருளைக்கிழங்கு, ரொட்டி மற்றும் பிற கார்போஹைட்ரேட் தயாரிப்புகள் ஸ்டார்ச் கொண்டிருக்கும்.
கரையக்கூடிய உணவு நலிவு தீங்கு விளைவிக்கிறதா அல்லது நன்மையானதா?
வீக்கம் கரையக்கூடிய உணவு நார்த்தை (பெக்டின்கள்) தூண்டும். அவை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், குறிப்பாக ஆப்பிள்கள், பியர்ஸ், சீசன்ஸ், ஆப்பிரிக்கர்கள், கருப்பு currants, கோசுக்கிழங்குகளுடன், பூசணிக்காயை, கேரட். பெக்டின்கள், கரைந்து, கூழ்மப்பிரிவுகளாக மாறும், மற்றும் பெரிய குடல் அடைந்து, அதில் பிளவு, வாயு வெளியிடுகின்றன. ஆகையால், ஆப்பிள் அல்லது ஆப்பிரிக் ஏராளமான உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு, வயிற்றில் உள்ள வாயு குமிழிகளுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்காது. இருப்பினும், இந்த தயாரிப்புகளை முழுமையாக கைவிட முடியாது. குடல் மற்றும் உடலின் முழுமையான பாக்டீரியா இழைகளின் பயன்பாடு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உணவு நார்த்திசுகள் குடல் சவர்க்காரத்தை மூடி, புண்கள் மற்றும் விரிசல்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவித்தல், கனரக உலோகங்கள் உடல் உப்புகள் இருந்து நடுநிலையான மற்றும் நீக்க. இது நவீன சுற்றுச்சூழல் நிலைகளில் முக்கியமானது. கதிர்வீச்சு மீது pectins பாதுகாப்பு விளைவு தெரியவந்தது.
நுண்ணுயிரியால் சிறிய குடலின் அதிகப்பகுதி
குடலில் வசித்த பாக்டீரியா உணவுப் பிளவுகளில் ஒரு செயலில் பங்கு வகிக்கிறது. அவை ஜீரண மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் அவசியம். சில சூழ்நிலைகளில், பல நுண்ணுயிரிகள் உருவாகின்றன, மேலும் அவை உணவை மட்டும் உடைக்கத் தொடங்குகின்றன, ஆனால் குடல் அடுக்கு பகுதியாகும். அதே நேரத்தில், வாயுக்கள் அடிவயிற்றில் வலியை தொந்தரவு செய்யலாம். வாயுக்கள் மற்றும் குமட்டல் அதிகப்படியான அளவு குடல் அடைப்பு ஏற்படுவதாலும், பெரிடோனிடிஸ் ஆரம்ப நிலைகளாலும் ஏற்படும். இந்த வழக்குகளில் அவசர சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். வயிற்றில் உள்ள வாயுக்களைக் குறைப்பதில் சிகிச்சையளிக்கப்படாது, ஆனால் தடையின் காரணமாக நீக்கம் செய்யப்படும்.
கர்ப்ப
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் அதிகமான உருவாக்கம் மற்றும் வாயுக்களின் குவிவு ஒரு பொதுவான விஷயம். அவற்றின் காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- புரோஜெஸ்ட்டோனின் செல்வாக்கின் கீழ் குடல் தசைகளின் தளர்வு;
- குடல் மீது விரிவான கருப்பை அழுத்தம்;
- முறையற்ற உணவு;
- செரிமான மண்டலத்தின் தற்போதைய நோய்களின் அதிகரிப்பு.
கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றில் வயிற்று வலியால் பாதிக்கப்படுவது ஒரு டாக்டரால் கையாளப்பட வேண்டும். தேவையான பரிசோதனைகள், தேவையான காரணங்களைத் தீர்மானிப்பதும், தேவைப்பட்டால் வயிற்றில் உள்ள வயிற்றுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஒரு மருந்தை பரிந்துரை செய்வதும், எதிர்காலத்தில் தாய் எப்படி சாப்பிடுவது மற்றும் எவ்வித வழிவகை செய்வது என்பதையும் பரிந்துரை செய்வார்.
வயிற்றில் வாயுக்கள் சிகிச்சை
வாய்வு அகற்றுவதற்கு, நீங்கள் ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் அகற்ற வேண்டும், உணவை சரிசெய்யவும், குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், தொடர்புடைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் வேண்டும்.
அடிவயிற்றில் வாயுக்கள் இருந்து ஒரு ஆம்புலன்ஸ் ஒரு எரிவாயு குழாய் உள்ளது.
அடிவயிற்றில் வாயுக்களுக்கு உலகளாவிய தீர்வு கிடையாது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சிக்கலான சிகிச்சை மட்டுமே உடலியல், ஆனால் சமூக மட்டுமே இது வாய்வு, சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.