வாரத்தில் கர்ப்பத்தில் எடை அதிகரிப்பு

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் பெற்றெடுத்த பிறகு, முன்னாள் நல்லிணக்கத்தை மீட்டெடுப்பது அவ்வளவு சுலபமாக இருக்காது என்ற யோசனையால் இது அரிது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அச்சங்கள் நியாயப்படுத்தப்படுவதை விட அதிகமானது, குறிப்பாக, இது எதிர்பாரா தாய்மார்களுக்கு பொருந்துகிறது, வாராந்திர அதிகரிப்பு சாதாரணமாக இருந்து வருகிறது. இன்று நாம் கர்ப்ப காலத்தில் எடையைப் பற்றிப் பேசுவோம், வாரங்களுக்கு அனுமதிக்கப்படும் அதிகரிப்புகளை கணக்கிடுவோம், சூழ்நிலையில் பெண்களின் ஊட்டச்சத்து அடிப்படை விதிகளை விவாதிக்கிறோம்.

வாரம் கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண எடை அதிகரிப்பு

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எடை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதால் ஆச்சரியம் எதுவும் இல்லை. இந்த செயல்முறை இயற்கை மற்றும் இயற்கையானது, எனவே இது தத்துவார்த்த வழியில் மாற்றங்களை குறிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது இடுப்பு மற்றும் பிட்டல்களில் கூடுதல் பவுண்டுகள் அல்ல, முதன்மையாக வளர்ந்துவருகிறது: கருப்பை, மார்பு, அம்மோனிய திரவத்தின் அளவு, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் குழந்தை. எடை அதிகரிப்பின் பெரும்பகுதிக்கு இது அவர்களின் பங்கு ஆகும். ஆரம்ப கணக்கீடுகளின் படி, சேகரிக்கப்பட்ட கிலோகிராம்கள் பின்வருமாறு விநியோகிக்கப்படுகின்றன:

• 3-3,5 கிலோ ஒரு குழந்தை;
• 0,6-0,7 கிலோ - நஞ்சுக்கொடி;
• 0,8 கிலோ - அம்மானிய திரவம்;
• 0,9 கிலோ - கருப்பை;
• 0,4 கிலோ - மஜ்ஜை சுரப்பிகள்;
• 2.4 கிலோ - திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தின் அதிக அளவு;
• 4 - கொழுப்பு வைப்பு, மேலும் தாய்ப்பால் ஒரு ஆற்றல் இருப்பு உருவாக்கப்பட்டது.

இதன் விளைவாக 12-14 கிலோ, ஆனால் இது மிகவும் சராசரி மதிப்பு, இது மாறக்கூடியது.

ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, பல பெண்களுக்கு, கர்ப்பம் ஒரு வகையான "பச்சை விளக்கு" ஆனது, அவர்கள் வரம்பற்ற அளவுகளில் சாப்பிடுவதும் எப்போதும் பயனுள்ள உணவுகள் அல்ல. இதன் காரணமாக, செதில்களில் எண்கள் வேகமாக அதிகரித்து வருகின்றன, அம்மாவுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

மற்றவர்கள், மாறாக, உணர்ந்து, தங்கள் எண்ணிக்கை முறை மீண்டும் பசியை அதிகரிக்க முடியும் விட, உணர்திறன் இன்னும் நிலையில் உட்கார்ந்து, நிலையில் இருப்பது. தாய் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இருவரும் மிகவும் ஆபத்தானது.

எனினும், சில வேளைகளில் வேகமாக அல்லது போதிய அளவு எடை அதிகரிப்பது என்பது உடலில் ஒரு செயலிழப்பு அறிகுறியாகும் செயல். உண்மையில், ஆகையால், கர்ப்பகால சிகிச்சைகள் பல வாரங்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் எடையைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கின்றன.

கர்ப்பத்தின் போது வாரம் மற்றும் நார்ச்சத்து மற்றும் எடை இழப்புக்கள்

கர்ப்பம் எவ்வளவு முன்னேற்றம் அடைகிறதென்பதையும், மதிப்பிடுவதையும் கணக்கிடுவதன் பொருட்டு, ஒரு பெண்ணின் ஆரம்ப எடை, அவற்றின் உயரம், அவரது கர்ப்பத்தின் நீளம் மற்றும் நிச்சயமாக, கருக்கள் எண்ணிக்கை போன்ற காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடலின் வெகுஜன குறியீட்டு (பிஎம்ஐ) மற்றும் காலம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வாரத்தின் மூலம் கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பதற்கான விதிமுறைகளை குறிப்பிடும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணை உள்ளது. பிஎம்ஐ கணக்கீடு மிகவும் எளிது - இது சதுரங்கள் உயரத்தை (முறையே கிலோகிராம் மற்றும் மீட்டரில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது) வெகுஜனத்தை பிளவுபடுத்தும் விளைவாக கிடைக்கிறது.

அட்டவணையின் படி, தெளிவான எடை பற்றாக்குறையுடன் கூடிய பெண்கள் (18: 17 க்கு குறைவாக உள்ள https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin) இந்த நெறிமுறையை பின்பற்றும் அல்லது அதற்கு அதிகமாக இருந்த பெண்களை விட கர்ப்ப காலத்திற்கு அதிகமாக பெறலாம். மெல்லிய மக்கள் கூடுதலாக 18 கிலோ, மற்ற மீதமுள்ள 9 முதல் 14 கிலோ வரை இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப இரட்டையர் போது எடை அதிகரிப்பு அட்டவணை வாரங்களில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசமாக இருக்கிறது. இரண்டு குழந்தைகளின் மகிழ்ச்சியான எதிர்கால தாய்மார்கள் சராசரியாக 15-22 கிலோ வரை சேகரிக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் வாரத்தின் அதிகரிப்பு, இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இருந்து 0.7 கிலோ வரை இருக்க வேண்டும்.

எனவே, வாரங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எடையைப் பெறுவதற்கான விதிமுறைகளுடன், மிகப்பெரிய அல்லது போதியளவு அதிகரிப்புக்கான காரணங்களைப் பற்றிய சில சொற்களால் இப்போது நாம் கண்டுபிடித்தோம். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பெட்டிக்குள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எடை அதிகரிப்பதை எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு மகப்பேறு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், ஏனென்றால் அதிகப்படியான கிலோகிராம் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும்:

• நீரிழிவு நோய்;
• உட்புற உறுப்புகளின் (குறிப்பாக சிறுநீரகங்கள்) முறையற்ற செயல்பாடு;
• polyhydramnios.

இதையொட்டி, ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு கருவின் வளர்ச்சியில் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், அல்லது தண்ணீர் இல்லாமை குறிக்கப்படலாம்.