ஒருவேளை, இது மிகவும் எரியும் பிரச்சினையாகும், ஏனென்றால் குழந்தை சாப்பிடுகிறதா என்பதைப் பொறுத்து, குழந்தையின் பொது நிலை, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் மனநிலையை சார்ந்துள்ளது. ஆனால் உணவின் பற்றாக்குறை மட்டுமல்ல, அதன் அதிகப்படியான தன்மையும் இருக்கக்கூடும். இது பெரிய குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை.
உணவு வகைகளுக்கு இடையே உள்ள நடைமுறை வேறுபாடுகள்
குழந்தைகள் மற்றும் செயற்கை மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டலுக்காக, எத்தனை மில்லி உணவுகள் குழந்தை 3 மாதங்கள் சாப்பிடுகிறதோ, அந்த விதிகளின் எண்ணிக்கை சமமானதாகும். இது நடைமுறையில் தான், இது பெரும்பாலும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு உணவு மற்றும் ஒரு குழந்தைக்கு இந்த நேரத்தில் வேறுபட்டது என்று மாறிவிடும்.
அதாவது, ஒரு குழந்தைக்கு பால் கொஞ்சம் பால் குடிக்கலாம், ஆனால் பாட்டில் இருந்து ஒரே குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக மார்புக்கு இது பொருந்தும். ஆனால் கலவை மிகவும் கலோரி மற்றும் சத்தானது என்ற உண்மையை காரணமாக செயற்கையானது அடிக்கடி குறைவாக சாப்பிடுகிறது.
குழந்தையை கட்டுப்படுத்த சற்று கடினமாக உள்ளது, ஏனென்றால் தாய்க்கு எவ்வளவு பால் கிடைக்கிறது என்பதை பார்க்க முடியாது. எனவே, கட்டுப்பாடு தேவை என்றால், நீங்கள் குழந்தைக்கு முன் மற்றும் பின் உணவு எடையை சிறப்பு குழந்தை அளவீடுகளை வாங்க வேண்டும்.
3 மாதங்களில் குழந்தை எவ்வளவு சாப்பிடுகிறாள்?
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மருத்துவ இலக்கியத்தில், தாய்ப்பால் அளவைக் கொண்டிருக்கும் கலவையை சமன்படுத்தி, இந்த அடிப்படையில், கீழேயுள்ள புள்ளிவிவரங்களை நாங்கள் கருதுவோம். ஒரு குழந்தை 3 மாதங்களில் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிய பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் தலைவராக இருப்பதாக பாசாங்கு செய்கிறது. ஆனால் சராசரி விளைவை பெற ஒரே நேரத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
குழந்தையின் உடல் எடையைக் குறித்த கணக்கீடு இரண்டு முதல் நான்கு மாதங்களில் குழந்தைக்கு அதன் எடை 1/7 சாப்பிட வேண்டும் என்று நமக்கு சொல்கிறது. அதாவது, இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை 6 கிலோ எடையுள்ளதாக இருந்தால், பின்னர் ஒரு நாளைக்கு 0.85 மில்லி கலந்த அல்லது பாலை குடிப்பார்.
ஒரு பெரிய குழந்தை அதிக உணவைத் தேவை என்று தள்ளுபடி செய்யக்கூடாது, மற்றும் ஒரு முதிர்ச்சியோ அல்லது ஒரு சிறு குழந்தை சாதாரணமாகக் கஷ்டமாக இருக்கலாம். பழைய குழந்தை ஆகிறது, அதிக இந்த விகிதம் இருக்கும்.
பின்வரும் கணக்கீடு குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் எடையை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மூன்று மாத வயதில் சராசரியாக குழந்தைக்கு 900 முதல் 1050 மில்லி உணவில் தினமும் உட்கொள்ளப்படுகிறது, இது தேவையான அளவு உணவுகளை (5-6 முறை ஒரு நாள்) பிரிக்கப்படுகிறது.
நாம் குழந்தையின் ஆற்றல் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு மூன்று மாத குழந்தைக்கு விதிமுறை 115 கிலோ கிலோகிராம், கிலோகிராம் வெகுஜன மூலம் பெருக்கப்படும்.
ஆனால் ஒரு குழந்தையின் வயது கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், இரண்டு மாதங்களிலிருந்து அவர் 800 மிலி உணவு உட்கொள்ள வேண்டும் என்று கருதப்படுகிறார். அதன்பின், இந்த எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு மாதமும் 50 மிலிக்கு சேர்க்கப்பட வேண்டும், அதாவது 3 மாதங்களில் 800 + 50 = 850 வேண்டும்.
குழந்தை மகிழ்ச்சியான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் எடை அதிகரிக்கும் என்றால், உற்சாகத்தை எந்த காரணமும் இல்லை. மார்பக பால் சாதாரண அளவு ஈரமான கடையிலேயே ஒரு நீண்ட அறியப்பட்ட சோதனை உதவியுடன் செய்ய முடியும் என்பதை உறுதி. அவரது நடத்தை, ஒரு நாள் குழந்தை வழக்கமான செலவழிப்பு diapers மற்றும் swaddles இல்லாமல் விட்டு.
12 அல்லது 18 ஈரப்பதமான துணியிலிருந்து ஒரு கணம் நேரம் (நாள்) உங்களுக்கு இருந்தால், அதன் உணவு சாதாரணமானது என்பதால் குழந்தை 3 மாதங்களில் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி கவலைப்படாதீர்கள்.