மசாஜ் ஒரு முடியும் cellulite எதிராக மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் கிடைக்க வழி ஒன்றாகும். செயல்முறை செலவு குறைவாக இருக்கும் போது அது வீட்டில் செய்ய எளிது. Cellulite இருந்து ரத்து மசாஜ் செயல்திறன் பல நேர்மறையான முடிவுகளை உறுதி, எனவே இந்த கட்டுரையில் நாம் எப்படி cellulite இருந்து மசாஜ் செய்ய முடியும் மற்றும் அதை contraindications என்பதை செய்ய வேண்டும்.
தொழில்நுட்பம் மற்றும் அடிப்படை
கேன்களின் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தொடைகள் மற்றும் பிட்டம், கண்ணாடி வெளிப்புற மேற்பரப்பில் நடைமுறைகள் பொருத்தமான சிலிக்கான் ஜாடிகளை - மேலும் மென்மையான பகுதிகளில்: அடிவயிற்று மற்றும் கைகளில்.
அமர்வு போது, நீங்கள் சாலிலைட் அல்லது ஒரு சிறப்பு கிரீம் இருந்து மசாஜ் எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும். எண்ணெய் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதால், விரும்பத்தக்கது. நீங்கள் அதை தயார் செய்யலாம். இதை செய்வதற்கு, எந்தவிதமான ஆலிவ் எண்ணெய் (ஆலிவ், திராட்சை விதை, கோதுமை கன்று அல்லது நியாம்) எடுத்து அதை ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் 2 துளிகள் சேர்க்கவும். முக்கிய விஷயம் சிட்ரஸ் பழங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் துஷ்பிரயோகம் அல்ல, இந்த உங்கள் தோல் மீது எரித்து தடயங்கள் விட்டு விட ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள்.
வால்வு மசாஜ் எதிராக cellulite எதிராக சூடான தோல் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, சிறந்த நேரம் விளையாட்டு அல்லது சூடான மழைக்குப் பிறகு.
மசாஜ் நுட்பம் தொடைகள் வெளியே வட்ட வட்ட ஏற்றம் ஈடுபடுத்துகிறது. உட்புற மேற்பரப்பைத் தொடுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மேலும் ஜாடிக்கு அதிக அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இது சிரமப்படுவதற்கும் சிரமப்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும். மசாஜ் ஜாடி எளிதாக நகர்த்த மற்றும் உங்கள் தோல் மசாஜ், அதை traumatizing விட வேண்டும்.
Cellulite எதிராக மசாஜ் உள்ளது?
Cellulite பல காரணங்கள் விளைவாக உள்ளது, எந்த சீர்கெட்டான வாழ்க்கை மற்றும் subcutaneous அடுக்கு உள்ள தேக்கம். மசாஜ், சிக்கலான பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது தீவிர உடல் உழைப்பின் உதவியுடன் கூட வேலை செய்ய கடினமாக உள்ளது. இரத்த ஓட்டம் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டிருக்கும், அது இறுக்கமடைந்து டோனஸிற்கு வழிவகுக்கிறது. அதே நேரத்தில், மாசுகள் மற்றும் நச்சு வாயுக்களிலிருந்து மாசுபடுதல்கள் மற்றும் நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. சிக்கல் மண்டலங்களின் தீவிரமான உள்ளூர் மசாஜ் அழகியல் அழகை மீட்டெடுக்க மட்டுமல்லாமல், உடலை மேம்படுத்தவும் முடியும்.
இருப்பினும், cellulite வங்கிகளால் வெற்றிடமாக மசாஜ் செய்யக்கூடிய முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். முதல், இது சுருள் சிரை நாளங்களில் அறிகுறிகள் கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் முரணாக உள்ளது. நீங்கள் நேரடியாக சுருள் சிரை இல்லை என்றாலும், இந்த மசாஜ் நுட்பத்தை சிகிச்சை மிகவும் எச்சரிக்கையாக உள்ளது, ஆனால் நாளங்கள் தோல் மிகவும் நெருக்கமாக அமைந்துள்ள, தெரியும் மற்றும் சிறிய வாஸ்குலர் கண்ணி அமைக்க. இரண்டாவதாக, நீங்கள் செல்கள் அல்லது செல்போன்களால் சரும பகுதிகளில் செல்லைட் வாயிலாக இரத்து செய்ய முடியாது.
இத்தகைய அமர்வுகளை நடத்துவதற்கான மற்றொரு முரண்பாடு தோல் அழற்சியின் செயல்முறை மற்றும் தோலின் நேர்மையை மீறுவது ஆகும்.