அரோமாதெரபி - அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (அட்டவணை) மற்றும் செயல்முறை முக்கிய அம்சங்கள்

இது சுற்றியுள்ள வாசனையானது நமது ஆரோக்கியம், மனநிலை, மற்றும் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்று நீண்ட காலமாகக் குறிப்பிட்டது. இது சம்பந்தமாக, அரோமாதெரபி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (அவற்றின் பட்டியலுடன் கூடிய அட்டவணை மற்றும் விளைவு கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது) போன்ற பிரதான மருத்துவ கருவிகளைப் போன்ற மாற்று மருந்துகளின் வரிசையில் தோன்றியது.

நறுமணப் பொருள் என்ன?

கி.மு. 4 ஆம் நூற்றாண்டு முதல் நறுமணத் தின்பண்டத்தின் முறை அறியப்பட்டுள்ளது, வறண்ட பொருட்களின் அழுத்தம், வெப்பம் மற்றும் ஊடுருவக்கூடிய தொழில்நுட்பங்கள் ஏற்கனவே கிழக்கில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் டெல்ஃபேன்ஸ், டெர்பெனாய்டுகள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள், ஆல்கஹால் எஸ்டர்ஸ், நறுமண மற்றும் இதர சேர்மங்களைக் கொண்ட உயர் உயிரியல் செயல்பாடுகளுடன் திரவங்களாக இருக்கின்றன. கொழுப்பு எண்ணெய்களைப் போலன்றி, வெளிச்சமானது வெளிச்சமானது, ஆவியாகும்.

சுத்திகரிப்பு அமைப்பு, தோல், சளி சவ்வுகளின் மூலம் உடலில் நுழைய எண்ணெய்களின் செயற்கையான பொருட்கள் உள்ளன. உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள், என்சைம்கள் மற்றும் பிற பொருள்களுடன் கலப்புப் பொருட்களின் ஒருங்கிணைப்பில், இரசாயன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, மற்றும் ஈதரின் செல்வாக்கின் கீழ், மைய நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு பகுதிகளும் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.

அரோமாதெரபி வீட்டில் பல பெண்களால் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அனைவருக்கும் எண்ணெய்களின் பயன்பாடு மற்றும் அவற்றின் சரியான தெரிவுகளின் நுணுக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. இது சிகிச்சை பண்புகள் பல்வேறு பகுதிகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் மட்டுமே இயற்கை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மற்றும் வாசனை பிரதிபலிக்கும் என்று செயற்கை பொருட்கள் இல்லை என்று மனதில் ஏற்க வேண்டும்.

நறுமண - அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

நறுமணப் பயன்பாடு சரியானது, பயன்மிக்கது, ஆனால் பாதுகாப்பானது மட்டுமல்ல. எனவே, பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக அவற்றை விண்ணப்பிக்க, நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படை விதிகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளாமல், சிந்திக்காமல் இயலாது. வீட்டிலுள்ள நறுமணப் பொருட்கள் சில குறிப்பிட்ட சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன, மேலும் இந்த நுட்பத்திற்கு சில அறிகுறிகள் உள்ளன. அரோமாதெரபி செயல்திறன் மீது பல கட்டுப்பாடுகளும் தடைகளும் உள்ளன, தேவையற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதால், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நறுமண - அறிகுறிகள்

நறுமணத்துடன் சிகிச்சைமுறை பின்வரும் முக்கிய அறிகுறிகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• நோய்த்தொற்று மற்றும் கதிர்வீச்சு நோய்கள்;
• பல்வேறு உடல் அமைப்புகள் (சுவாசம், இதய, செரிமானம், கழிவுப்பொருள், எண்டோக்ரைன் மற்றும் மற்றவர்களின் வேலை) செயல்பாட்டு கோளாறுகள்;
• கூட்டு நோய்கள்;
• உளவியல் ரீதியான சீர்குலைவுகள்;
• மன மற்றும் உடல் அழுத்தம், மன அழுத்தம்;
• நோய் எதிர்ப்புத் திறன் மாநிலங்கள்;
• அறுவைசிகிச்சை விளைவுகள்;
• தோல் நோய்கள்;
• urological மற்றும் மகளிர் நோய் நோய்கள்;
• தோற்றத்தின் அழகு குறைபாடுகள்.

நறுமண - முரண்பாடுகள்

அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் பின்வரும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன:

• தெளிவான காரணங்களால் ஏற்படும் கடுமையான பின்னூட்ட நிலைமைகள்;
• கடுமையான தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள், 38 ° C க்கும் மேலான வெப்பநிலையுடன்;
• இரத்தப்போக்கு போக்கு;
• இரத்த நோய்கள்;
• புற்று நோய்கள்;
• பெருமூளைச் சுழற்சியின் குறைபாடுகள்;
• வலிப்புத்தாக்குதல் வலிப்புத்தாக்கம்;
• நரம்பு கோளாறுகள் கடுமையான வடிவங்கள்;
• ரிதம் தொந்தரவுடன் கடுமையான இதய செயலிழப்பு;
• மது அல்லது போதை மயக்கம்;
• கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய் சகிப்புத்தன்மை, அரிப்பு மூலம் வெளிப்படுத்தப்பட்டது, சிரமம் சிரமம், அதிர்ச்சி, தடித்தல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பிற அறிகுறிகள்.

அரோமாதெரபி - அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

இந்த அல்லது ஈத்தர் பின்வருமாறு தேர்ந்தெடுக்கும், அரோமாதெரபி பயன்பாடு திட்டமிடப்படக்கூடிய தீர்வுக்கான தீர்வு தெளிவாக வரையறுக்கிறது, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பண்புகள் கொண்ட அட்டவணையில் இது உதவும். எண்ணெய் அதன் நறுமணத்தால் விரும்பப்படுவது முக்கியம், இது நேர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகிறது. வாசனை விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை தூண்டிவிட்டால், இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. எனவே, வாங்குவதற்கு முன் கூட நறுமணத்திற்கான எண்ணெய்களை வாசனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அரோமாதெரபி - அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பண்புகள்

நறுமணப் பொருட்கள் போன்ற நுண்ணுயிரிகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டு நடைமுறையில் பயின்ற வல்லுநர்கள், எண்ணெய்க் குணங்களைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் சோதிக்கப்படுகிறார்கள். தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளைத் தொடர்புபடுத்தும் போது, ​​எரிச்சல் ஏற்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. துளைகள் மூலம், அவர்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஊடுருவி, பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு பரவுகின்றனர். உள் பயன்பாட்டுடன் இரைப்பை சுரப்பு தூண்டுகிறது, கணையத்தின் செயல்பாட்டை, கல்லீரல், இதனால் செரிமானம் மேம்படுத்த.

பெருங்குடல் ரசிகர்களின் தூண்டுதலுடன் கூட, பல எண்ணெய்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல், டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், பாலூட்டப்பட்ட தாய்களில் பால் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு எண்ணெய் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் சில அளவிற்கு உள்ளது. அவர்களில் சிலவற்றில், இந்த விளைவு மிகவும் முக்கியமானது (உதாரணமாக, தேயிலை மரம், எண்ணெய் கொண்டு நறுமணப் பொருட்கள், இது பொய்யூக்கோக்கோஸ், ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், பூஞ்சை மற்றும் பிற நோய்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது).

மருந்துகளின் மனோ ரீதியான விளைவுகள் மருத்துவத்தில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

1. சிலர் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், நரம்பு மண்டலத்தை, மன செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறார்கள்.
2. மற்றவர்கள் நிம்மதியற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம், நரம்பு சிதைவு மன அழுத்தத்தை (எடுத்துக்காட்டாக, லாவெண்டர், ஈரப்பருடன் கூடிய தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது நிம்மதியளிக்கிறது) உதவுகிறது.
3. பல வாசனையுள்ள எண்ணெய்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பினை வெளிப்படுத்துகின்றன, இது அனுபவம் வாய்ந்த அழுத்தங்களுக்குப் பின்னர், காலநிலை நிலைகளை மாற்றியமைக்கும் மற்றும் இது போன்றது அவசியம்.

நறுமண எண்ணெய் தேர்வு செய்வது எப்படி?

நறுமணத்திற்கான சிறந்த எண்ணெய்களைத் தேர்வு செய்ய, தனித்தனியாக இருக்க வேண்டும், உடலின் தற்போதைய பிரச்சனைகள் மற்றும் எதிர்விளைவுகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கு முன்னர், உல்நார் மடிப்புக்குள் தோல் பகுதியிலுள்ள தண்ணீருடன் நீர்த்தலின் பின்னர் அதைச் சோதித்துப் பார்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிட்ரஸ், புதினா, ய்லாங்-ய்லாங், கனிம மரங்கள் ஆகியவற்றின் பரவலான பயன்பாடு. சில நோய்களில், எண்ணெய் சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை எதிர் விளைவுகள் இல்லாத முக்கியம். ஊசியிலை, சிட்ரஸ் மற்றும் மலர் எண்ணெய்கள் அவற்றின் உட்குலையில் ஒன்றுக்கொன்று இணைந்துள்ளன என்று அது நிறுவப்பட்டுள்ளது.

அரோமாதெராபி - எண்ணெய்களின் அட்டவணை

விருப்பத்தை எளிதாக்க, அரோமாதெரபி எந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கும் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (மேஜையில் மிகவும் பொதுவானவை உள்ளன), நாங்கள் அவர்களின் விருப்பத்தேர்வுகள் அடிப்படையில் ஏற்போம். இந்த வழக்கில், நாம் வீட்டில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் உள்ளிழுக்கும் விளைவைக் குறிக்கிறது, இது வீட்டில், பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. அரோமாதெராபி - எண்ணெய்களின் அட்டவணை மற்றும் அவற்றின் பண்புகள்:

நறுமணத்தை முன்னெடுக்க எப்படி?

நறுமண எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் இத்தகைய நடைமுறைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• உள்ளிழுத்தல் ;
• மசாஜ்கள்;
• குளியல்;
• சுருக்கியது;
• துவைக்க;
• மறைப்புகள்;
• sauna, sauna;
• நறுமண பொருட்கள் செறிவூட்டல்.

காற்றிலுள்ள காற்றுகளை தெளிப்பதற்காக பல சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி உட்செலுத்துதல்: ஒரு இன்ஹேலர், ஒரு வாசனை விளக்கு , ஒரு நறுமண அலகு, ஒரு நறுமண டிஃப்பியூசர், மற்றும் ஒரு காற்று ஈரப்பதமூட்டி. அறையில் உள்ள வாசனை எண்ணெய்களை சுவாசிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு சராசரி அளவை பயன்படுத்த வேண்டும் - பகுதி 15 m2 க்கு 5 துளிகள், முதல் அமர்வு ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும். படிப்படியாக, இந்த நேரம் பல மணி நேரம் அதிகரிக்க முடியும்.