இடுப்பு மூட்டு வலி வாழ்க்கையின் சாதாரண வழிமுறையை மாற்றுகிறது, ஒரு நபரை முற்றிலும் நகரும் மற்றும் அவர்களது கடமைகளை நிறைவேற்றுவதைத் தடுக்கும். கூட்டு மற்றும் வலிமையான நிலையில் செயல்படுவதில் ஏற்படும் குழப்பங்களுக்கு காரணம் தெளிவுபடுத்தப்படும்போது ஒரு முரட்டுத்தனமான அறிகுறியை அகற்றுவது சாத்தியமாகும்.
இடுப்பு மூட்டு வலி - காரணங்கள்
இடுப்பு மூட்டு மிகப்பெரிய கூட்டு ஆகும். உடல்நலம் மற்றும் கூட்டு செயல்பாடு ஒரு நபர் உடல் எந்த நிலையில் எடுத்து சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்க. பிரச்சினைகள் தோன்றும் வரை இந்த முக்கியமான கூட்டுப்பணியின் வேலையை நபர் கவனிக்கவில்லை. இயக்கம், வலி, அசௌகரியம், துன்புறுத்தல், துன்புறுத்தல், சில நிலைகளில் வலி - இவை அனைத்தும் வாழ்க்கையின் பழக்க வழக்கங்களைத் தட்டிவிட்டு, நோயாளிக்கு சில நடவடிக்கைகளை கைவிட்டு விடுகிறது.
இடுப்பு எலும்புக்கு இரைப்பை இணைந்த இடத்தில் வலி நிறைந்த உணர்ச்சிகள் குவிந்துள்ளது, ஆனால் அருகிலுள்ள பகுதிகள், எலும்புகள், தசைகள், நரம்புகள், தசைநாண்கள் ஆகியவற்றை நீட்டிக்க முடியும். இடுப்புகளில் உள்ள வலி, அழற்சியற்ற செயல்முறைகளில் மறைக்கப்படும் காரணங்கள் சிதைந்த மாற்றங்களின் ஆதாரமாக இருக்கலாம். எனவே, இந்த நோய்க்குரிய சிகிச்சையானது பலவீனமான இயக்கம் மற்றும் வலியின் தோற்றத்தை கண்டறிந்த உடனேயே உடனடியாக தொடங்க வேண்டும். மூட்டுகளில் உள்ள வலிகளின் முக்கிய ஆதாரங்களில் காயங்கள், காப்ஸ்யூல்கள், கூர்மையான மேற்பரப்புகள், தசைநார்கள், தொற்று நோய்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் போன்றவை சேதம் அடைகின்றன.
இடுப்பு மூட்டுகளின் நோய்கள்
இடுப்பு மூட்டுகளில் ஏற்படும் நோய்கள் காரணமாக நோய்த்தொற்று நோய்கள், வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. இடுப்பு மூட்டுகளில் முக்கிய நோய்கள் பின்வருமாறு:
- coxarthrosis ;
- தொற்று நோய்க்குறி;
- போலிக்கீல்வாதம்;
- முடக்கு வாதம்
- சினோமோரியல் சோண்ட்ரோமாடோசிஸ்;
- Legg-Calvet-Perthes நோய் ;
- நீரிழிவு கீல்வாதம்
இடுப்பு மூட்டுகளின் இந்த நோய்கள் பல்வேறு அறிகுறிகளையும், தீவிரத்தையும், போக்கையும் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, இடுப்பு மூட்டையின் coxarthrosis கொண்ட வலிகள் உறுதியற்ற மற்றும் இடுப்பு, பிட்டம் அல்லது குறைவாக உள்ள உள்ளமைக்கப்பட்ட உள்ளன. இடுப்பில் உள்ள கீல்வாதத்தின் வலி அவ்வப்போது தோன்றுகிறது மற்றும் மிதமான வலிமை கொண்டது. ஆர்த்தோசிஸ் மூலம், இடுப்பு மூட்டு வலியை குறைக்க இயலாமை இயக்கம் இணைந்திருக்கிறது.
நடைபயிற்சி போது இடுப்பு வலி - காரணங்கள்
நடைபயிற்சி போது இடுப்பு மூட்டு வலி வெவ்வேறு காரணங்கள் விளைவாக இருக்க முடியும், எனவே நிபுணர் ஒரு முழு பரிசோதனைக்கு பிறகு சரியான ஆய்வுக்கு தீர்மானிக்க வேண்டும். இயக்கம் போது இடுப்பு மூட்டு வலிமை 4 முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:
- அதிர்ச்சி விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வலி: dislocations மற்றும் subluxations, காயங்கள், சுளுக்கு, முறிவுகள்;
- மூட்டுகளின் கட்டமைப்பின் தனித்தன்மைகள், அவற்றுடன் தொடர்புடைய நோய்கள்: சோண்ட்ரோடோட்டோசிஸ், ஹிப் சிண்ட்ரோம், பெர்சிடிஸ், வாதம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ;
- அமைப்பு நோய்கள்: லூபஸ், கீல்வாதம், வாத நோய், தடிப்புத் தோல் அழற்சி, புற்றுநோய்க்குரிய நோய்கள், நாகரீக திசுக்களின் மூளை ஆகியவற்றில் முடக்கு வாதம், முடக்கு வாதம்,
- நலிவுற்ற நோய்களால் ஏற்படக்கூடிய நோயுற்ற தன்மை: கோக்ர்த்ரோரோசிஸ், டிஸ்லளாசியா, ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ், மயோபதி, இன்ஜினல் ஹெர்னியா, நரம்பியல்.
எழுந்திருக்கும் போது இடுப்பு வலி
நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது இடுப்பு கூட்டு காயம் என்றால், காரணங்கள் தொடை எலும்பு மற்றும் இடுப்பு எலும்புகள் இணைக்கப்பட வேண்டும். மூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய பிரச்சனை கீல்வாதம் ஆகும். கீல்வாதம் வீக்கம், புணர்புழை, கீறல் மற்றும் முடக்குவாதமாக இருக்க முடியும். கடுமையான கீல்வாதம் அறிகுறிகள் இரண்டு மாதங்கள் பற்றி உணரப்படும், ஒரு நீடித்த ஒரு - ஒரு வருடம் குறைவாக. நோய் அறிகுறிகள் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படுத்தினால், மருத்துவர்கள் "நாட்பட்ட வாதம்."
உட்கார்ந்த நிலையில் இடுப்பு மூட்டு வலி
ஒரு உட்கார்ந்த நிலையில் ஒரு நபர் இடுப்பு மூட்டு காயப்படுத்துகையில், நீங்கள் உடலின் நிலையை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம். சில நேரங்களில் குழாய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சங்கடமான தோற்றம் உட்கார்ந்த நிலையில் வலியைக் கொண்டிருக்கும். இன்னும் தீவிரமான காரணம் கோகோர்டரோஸ்ஸாகும். டிஸ்டேனரேடிவ் மற்றும் டெஸ்ட்ராபிக் செயல்முறைகள், cartilaginous articular tissue ஆகியவற்றில் ஏற்படுகின்ற வலியை தோற்றுவிப்பதற்கும், கூட்டுப்பகுதியில் இயங்குவதற்கும் இடையூறு விளைவிக்கும்.
வலுவான நிலையில் இடுப்பு மூட்டு வலி
அதன் பக்கத்திலுள்ள இடுப்பு மூட்டுகளில் உள்ள வலி என்பது ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது, இது கூட்டு நோயியல் செயல்முறைகளை குறிக்கிறது. இடுப்பு கூட்டு காயம் காயம் கூட்டு பாதிக்கப்படும் அதிகப்படியான சுமை அல்லது காயம் போது நிலைமை எளிய காரணம். இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்தும் தீவிர நோய்கள்:
- 2 மற்றும் 3 கட்டங்களில் coxarthrosis;
- பெர்ச்டிஸ் - நோயாளி பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் பொய், கடுமையான அசௌகரியம் உணர்கிறது;
- டெண்டீனிடிஸ் - தூக்கத்தின் போது மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் போது வலி தோன்றும்;
- தொற்று நோய்க்குறி - எந்த நிலையில் இரவு முழுவதும் தொந்தரவு செய்யலாம்.
இடுப்பு மூட்டுகளில் வலிக்கிறது
இடுப்பு மூட்டு வலி, கால் கொடுத்து, கூட்டு பை வீக்கம் ஒரு பளுவான அறிகுறி உள்ளது - பேசும். வலி கடுமையானது, இயக்கத்துடன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் காலில் பரவுகிறது. மீதமுள்ள சேதமடைந்த கூட்டு காயம் தொடரும் அல்லது அது எரியும் உணர்வை உணரும். கால் வலிக்குள்ளான பிரச்சாரம் ஊடுருவி வாதம் மூலம் ஏற்படலாம். இந்த நோய் விரைவாக உருவாகிறது, இதனால் கடுமையான வலி மற்றும் இயக்கம் குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. புரோலச்டிஸ் கீல்வாதம் செப்சிஸ், நெக்ரோஸஸ் மற்றும் ஃபாடல் மூலம் சிக்கலாக்கப்படலாம்.
இடுப்பு கூட்டு உள்ள கடுமையான வலி
இடுப்பு கூட்டு காயம் ஏன் மருத்துவர்கள் எளிதில் கண்டுபிடிக்க முடியாது. கூர்மையான வலிகள் மற்றும் இயக்கம் குறைபாடுகள் தொற்று, அழற்சி மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான தோற்றம் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இடுப்பு மூட்டு மண்டலத்தில் எரியும் அல்லது சுடும் நோய்கள் இத்தகைய நோய்களுக்கு பொதுவானவை:
- சத்துப்பொருள் வாதம் - ஒரு கூர்மையான வலி நோயியல் வளர்ச்சி முழுவதும் தொடர்கிறது;
- நரம்பு தலையின் நொதித்தல் - வலுவான வலியைக் கொண்டிருப்பது, வலுவான வலிப்பு நோய்த்தொற்றுகளைப் பயன்படுத்தும் நிவாரணத்திற்கு;
- பெர்ச்டிடிஸ் - கால் வலிமையை மாற்றும் போது கடுமையான வலியின் தாக்குதல்கள் குறிப்பாக வேதனையாக இருக்கின்றன;
- காசநோய் கீல்வாதம் - வலி கூர்மையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் எரியும் மற்றும் வரையலாம்;
- தொற்று வாதம் - இடுப்பு மூட்டு உள்ள கடுமையான வலி, அறிகுறிகள் பல்வேறு வகையான வலி சேர்க்க முடியும்;
- Reiter இன் நோய்க்குறி - பல்வேறு வகையான மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன;
- முடக்கு வாதம் - கடுமையான வலி இயக்கம் நேரத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
ஹிப் கூட்டு ஹிப் - என்ன செய்ய, சிகிச்சை எப்படி
இடுப்பு காயம் என்றால், என்ன செய்வது, எப்படி குணப்படுத்துவது, உங்கள் மருத்துவருடன் சரிபார்க்க சிறந்தது. ஒழுங்கற்ற சுய மேலாண்மை சிக்கல்களால் நிறைந்திருக்கிறது, கூட்டு, சீரழிவின் மாற்றங்கள், மற்றும் ஊடுருவும் நோய்த்தாக்கங்கள் ஆகியவற்றின் இயக்கம் குறைவு - மரணமானவை. இடுப்பு மூட்டு சிகிச்சைக்கு, நோயறிதலைப் பொறுத்து, டாக்டர்கள் இத்தகைய வழிமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்:
- மருந்து சிகிச்சை: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், குளுக்கோகோர்ட்டிகோஸ்டிராய்டுகள், தடுப்பாற்றல் தடுப்பு மருந்துகள், ஹார்மோன் மருந்துகள், ஆல்கலாய்டுகள்;
- சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நீச்சல்;
- உடற்கூற்றியல் நடைமுறைகள்;
- உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி மசாஜ்;
- endoprosthetics மற்றும் fixation, துணை நடவடிக்கைகள்;
- நாட்டுப்புற மருத்துவம்: அமுக்கி, உட்செலுத்துதல், களிம்புகள்.
இடுப்பு மூட்டு காயம் - என்ன டாக்டர் உரையாற்ற வேண்டும்
நோயாளிகள் இந்தக் கருத்தை புரிந்து கொள்ள கடினமாக உள்ளனர்: இடுப்பு காயம் அடைந்தால், எந்த மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்? நீங்கள் எந்த மூட்டுவதிலும் சிக்கல் இருந்தால், முதலில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஒரு முதன்மை பரிசோதனை மற்றும் அனெஸ்னெஸ்ஸின் பின்னர், சிகிச்சையாளர் நோயாளியை தொடர்ச்சியான ஆய்வுகள் செய்ய ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார். நரம்பியல் நிபுணர், டிராமாட்டாலஜிஸ்ட், வாதவியலாளர், பிசியோதெரபிஸ்ட்: சிகிச்சை பெற்ற மருத்துவர் முடிவு எடுக்கும் முடிவுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வார்.
இடுப்பு மூட்டு வலி - சிகிச்சைக்கான மருந்துகள்
நோயாளி இடுப்பு மூட்டு வலி உணர்ந்தால், சிகிச்சை எப்போதும் மருந்து சிகிச்சை அடங்கும். சிகிச்சையின் திட்டமும் கூறுகளும் குறிப்பிட்ட நோயறிதலை சார்ந்து இருக்கும். இடுப்பு மூட்டு பிரச்சினையில், இத்தகைய மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள்: டிக்லோஃபெனாக், இண்டோமெதாசின், பிரோக்ளியம், கேடோப்ரோஃபென்;
- அல்லாத போதை ஆண்டிசெப்டிக்: மெட்டமைசால், டிக்லோஃபெனாக், பாரல்ஜின், இண்டோமெத்தேசின் (மாத்திரைகள் மற்றும் மெழுகுவர்த்திகளில்);
- செயற்கை ஓபியாய்டுகள் மற்றும் ஓபியேட்ஸ் (கடுமையான வலியுடன்): பிரேமிடோல், ப்ரோசிடால், மார்பைன், டிராமாடோல், புப்ரரெர்பைன்;
- கொன்ட்ரோப்ரொடெக்டர்ஸ்: ஆல்ஃப்யூட்டோப், டோனா, ஆத்ரா, டெரஃப்லெக்ஸ்;
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: சைக்ளோஸ்போரின் A, ஆக்டினோமைசின் D;
- ஹார்மோன்கள்: டெகாமெத்தசோன், ஹைட்ரோகோர்டிசோன், பிரட்னிசோலோன்;
- தசை தளர்த்திகள்: மிதொகால்ம்.
இடுப்பு மூட்டு வலிக்கு உடற்பயிற்சிகள்
இடுப்பு மூட்டு வலி - என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு ஆய்வு மற்றும் நோய் கண்டறிந்த பிறகு மருத்துவரிடம் கேள்வி கேட்கவும். உடற்கூறியல் நோய்க்குரிய சிகிச்சையில் முழுமையான ஓய்வு வெளிப்பாடு தேவையில்லை என்றால், பிசியோதெரபிஸ்ட் சிகிச்சைமுறை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கலாம். மூட்டுகளில் உள்ள நோயாளிகளின் செயல்பாட்டை மீட்க ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி நீச்சல். இது கூட்டு மீது சுமை குறைக்கிறது, நீங்கள் தசைகள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் சரியான நிலையில் கூட்டு கொண்டு அனுமதிக்கிறது.
மூட்டுகளில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி எச்சரிக்கையுடன் செயல்பட வேண்டும், குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான மீண்டும் மீண்டும் தொடங்கும். ஒருவரின் சொந்த சுகாதார நிலைக்கு கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அந்த நிலைமை மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கும் அந்த பயிற்சிகளை கைவிட வேண்டும். இடுப்பு மூட்டுகளில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு முக்கிய பயிற்சிகள்:
- மஹி அடி;
- உயர் முழங்கால்களுடன் நடைபயிற்சி;
- குந்துகைகள்;
- மயக்க நிலை மற்றும் உயர்ந்து நிற்கும் கால்கள் குறைதல்;
- நேராக கால்கள் கொண்ட சரிவுகளில்;
- உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து சரிவு;
- வயிறு வலிக்கான நிலையில் இருந்து கால்கள் தூக்கும்.