"தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா (VSD)" நோயறிதல் நீண்டகாலமாக குழந்தைகளிலும் இளமை பருவங்களிலும் ஒரு அரிதாகிவிட்டது. சமீபத்திய தகவல்களின்படி, ஒவ்வொரு இரண்டாவது பதின்ம வயதினரும் இந்தப் பிரச்சினையின் வெளிப்பாடுகளை எதிர்கொள்கின்றனர். டீனேஜ் காய்கறி-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் எப்படி ஒழுங்காக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் - ஒன்றாக புரிந்து கொள்வோம்.
இளம் பருவங்களில் ஏவிஐ அறிகுறிகள்
வேதியியல் வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா இயற்கையாக ஒரு தனி நோய் அல்ல, மாறாக சிக்கல்களின் சிக்கலானதாகும். உடலின் வாஸ்குலர் முறையின் செயல்பாட்டில் தோல்விகளை விளைவிப்பதன் மூலம், உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதில் ஒரு தடங்கல் ஏற்படுகிறது, இது பலவிதமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:
- இரத்த அழுத்தம் குறைதல் அல்லது அதிகரிக்கும்;
- தலைச்சுற்றல்;
- இதய துடிப்பு மற்றும் இதய தாள தொந்தரவுகள்;
- காற்று இல்லாத ஒரு உணர்வு;
- செயல்திறன் குறைதல் மற்றும் பலவீனம் ஒரு உணர்வு;
- எரிச்சல்;
- இரவில் தூக்கமின்மை;
- செரிமானப் பணியின் தோல்வியில் தோல்வி;
- மூட்டுகளின் குளிர்விப்பு;
- மயக்கம்.
இளம் வயதினரிடையே உள்ள காய்கறிகுழலிய டிஸ்டோனியா மிகவும் பெரும்பாலும் paroxysmally வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான இளைஞர்கள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்கள் இவற்றிற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை, இறுதியில் அனைத்தையும் தனியாக விட்டுவிடுவார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த வழக்கு. ஆனால் பெரும்பாலும் பிரச்சனை தன்னை எங்கும் மறைந்துவிடாது, இயல்பான வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளில் தலையிடுவதுடன் எதிர்காலத்தில் ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படும் சாத்தியத்தை அச்சுறுத்தும்.
இளம் வயதினருக்கு AVI சிகிச்சை
எந்தவொரு சிக்கனத்தையும் சமாளிக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் முதலில் அதன் நிகழ்வுகளின் காரணங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். வி.எஸ்.டி. சிண்ட்ரோம் ஏன் இளம்பருவத்தில் நிகழ்கிறது? முதிர்ச்சி வாய்ந்த நரம்பு மண்டலத்தை சமாளிக்க முடியாவிட்டால், அதிகரித்த மனோ-உணர்ச்சி சுமையைக் குறைப்பதற்கான பழி. அதனால்தான் நுட்பமான உணர்ச்சி அமைப்பு கொண்ட இளைஞர்கள், உற்சாகம் மற்றும் அனுபவங்களைப் பாராட்டுகிறார்கள், பெரும்பாலும் தாவர வத்திக்கான் டிஸ்டோனியா நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆட்சிக்கு இணங்க அனைத்து தோல்வியுற்றாலும், கணினியில் நள்ளிரவு விழிப்புணர்வு, சிகரெட் மற்றும் சாராயம் வடிவில் இளம் பருவத்திற்கு உடல் ரீதியிலான உற்சாகத்தை மூழ்கடித்து, ஏளனப்படுத்தி விடுகிறது.
இளம் பருவத்திலுள்ள தாவரவளையக் கோளாறுடன் சமாளிக்க பின்வரும் விதிகள் இணக்கமாக உதவும்:
1. ஒரு இளைஞன் நாள் ஆட்சி மாற்ற வேண்டும். தூக்கம் குறைந்தபட்சம் 8 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும், காலையில் பயிற்சிகள் மற்றும் புதிய காற்றில் நடப்பது பற்றி மறக்காதீர்கள். உடல் உழைப்பு இருந்து வி.எஸ்.டி. இருந்து இளைஞனை பாதுகாக்க கூடாது - நியாயமான எல்லைக்குள் அவர்கள் நல்ல மட்டுமே போகும். சிறந்த விளையாட்டு சறுக்குதல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், டேபிள் டென்னிஸ், நீச்சல், வெளிப்புற விளையாட்டுகள் ஆகியவை.
2. சரியான ஊட்டச்சத்து - நல்வாழ்வின் ஒரு உறுதிமொழி. உப்பு நுகர்வு, கொழுப்பு வகைகளின் இறைச்சி, வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகள் ஆகியவற்றை குறைக்க வேண்டும். கப்பல்களின் சிறந்த நண்பர்கள் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கொண்ட பொருட்கள்:
- buckwheat;
- ஓட்ஸ்;
- சோயாபீன்ஸ்;
- பீன்ஸ் (பட்டாணி, பீன்ஸ்);
- ரோஜா இடுப்பு;
- இலந்தைப் பழம்;
- உலர்ந்த பழங்கள் (திராட்சைகள், உலர்ந்த apricots, கொடிமுந்திரி), கொட்டைகள்;
- காய்கறிகள் (வோக்கோசு, வெங்காயம், கத்திரிக்காய்).
3. வி.எஸ்.டி.யிலிருந்து ஒரு இளைஞரை விடுவிப்பதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும் சிகிச்சைமுறை மற்றும் பிசியோதெரபி.
4. ஒரு இளைஞனின் வாழ்க்கை பல்வேறு அழுத்தங்களின் நிறைவாக இருக்கிறது. இந்த பயிற்சி சுமை, மற்றும் சக உடன் உறவுகள், மற்றும் அவரது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். ஆகையால், அவரது வாழ்க்கையை இன்னும் கடுமையான கோரிக்கைகளுடன் சிக்கலாக்கக்கூடாது. குழந்தைக்கு ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும், பெற்றோருக்கு மிகவும் உகந்த சூழ்நிலையை உருவாக்குவதற்கான முயற்சிகள் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
5. குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இளம்பருவத்தில் உள்ள தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா அவர்களின் வாழ்க்கையை விஷமத்தனமாகப் பயன்படுத்தும் போது, மருத்துவ சிகிச்சையை நாட வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. VSD சிகிச்சைக்கான ஏற்பாடுகள் ஒரு நரம்பியல் நோயாளரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, இது நோய்க்கான அனைத்து அம்சங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்கிறது. பெரும்பாலும் சிகிச்சையில் உட்கொண்ட மருந்துகள், இனிமையான மருந்துகள் மற்றும் பலமான முகவர்கள் ஆகியவை அடங்கும்.