உடலில் நீரை வைத்திருத்தல் வெளிப்புறமாக எடிமா போன்ற ஒரு நிகழ்வு வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. அசௌகரியம் மற்றும் வெளிப்புற அழகுசாதன குறைபாடுகளுடன் கூடுதலாக, இது உட்புற உறுப்புகளின் வேலைகளில் மிகவும் கடுமையான மீறல்களுடனும் தொடர்புபடுவதால், அத்தகைய ஒரு சிக்கலின் வெளிப்பாடு நெருங்கிய கவனம் தேவைப்படுகிறது.
உடலில் தண்ணீர் தக்கவைப்பின் காரணங்கள்
ஒப்பீட்டளவில் பாதிப்பில்லாத மற்றும் எளிதில் நீக்கப்பட்ட காரணங்களை கூறலாம்:
- உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகப்படியான நுகர்வு;
- போதுமான திரவ உட்கொள்ளல் அல்லது நீரிழிவு நோய்களின் துஷ்பிரயோகம், உடலின் இடைவெளியில் நீரை சேமித்து வைக்கும்;
- செயலில் உடல் செயல்பாடு (உடலின் ஒரு தற்காலிக எதிர்வினை, பெரும்பாலும் கால்களின் வீக்கத்தில் வெளிப்படுகிறது).
மருத்துவப் பிரச்சினைகள், உடலின் நீரில் இருக்கும் நீரின் அறிகுறிகள்:
- மாதவிடாய் போது ஹார்மோன் பின்னணி மீறல்;
- தைராய்டு சுரப்பியின் குறைபாடுகள்;
- ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (திரவ திரட்சியை நச்சுத்தன்மையுடன் உயிரினத்தின் போராட்டத்தின் உறுப்புகளில் ஒன்றாகும்);
- பி வைட்டமின்கள் இல்லாதது;
- சிறுநீரக செயல்பாடு குறைந்தது;
- இதய அமைப்பு நோய்கள்.
என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் எப்படி உடலில் தண்ணீர் தக்கவைப்பு நீக்க வேண்டும்?
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் கவனிக்காமல் இருப்பதால், எந்தவொரு காரணமும் இல்லாமல் திரவ உட்கொள்ளலை குறைக்க வேண்டும். ஆனால் இது சுத்தமான நீர் மற்றும் மறுபகிர்வு செய்யப்பட்ட பானங்கள் பற்றி. காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும்: உப்பு உணவுகள் அளவு குறைக்க,
முதலுதவி நடவடிக்கை என, நீரிழிவு அல்லது பைட்டோபிரேபரேஷன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், மருத்துவ பொருட்கள் ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கை என்று நினைவூட்டப்பட வேண்டும், அவற்றின் நீண்டகால பயன்பாடு போதைப்பொருள் இருக்கும்.
எந்த நேரத்திலும், வீக்கம் 1-2 நாட்களுக்குப் போகவில்லை அல்லது வழக்கமாக நடக்கும் என்றால், இது உடனடியாக மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் தீவிர மருத்துவப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும்.