உன்னை நேசிப்பது எப்படி?

உளவியலாளர்கள் நவீன பெண்களின் பல பிரச்சினைகளை தாங்களே விரும்பவில்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக வாதிடுகின்றனர் என்று வாதிடுகின்றனர். ஒரு நபர் தன்னை ஒரு நல்ல வாழ்க்கைக்கு தகுதியற்றவராக கருதுகிறார் என்ற உண்மையை குறைந்த தன்னிறைவு காட்டுகிறது. எனவே, நீங்களே நேசிக்கவும் மரியாதை செய்யவும் எப்படித் தெரிந்துகொள்வது என்பது முக்கியம், அதனால் மாற்றுவதற்கு சிறந்தது மற்றும் கீறல் இருந்து வாழ ஆரம்பிக்கிறது. ஆனால் நீ உன்னை காதலிக்கிறாய் என்று நீ புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்களே உங்களை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் வெற்றியை அடையலாம் அல்லது குறைபாடுகளோடு போராடுவது தொடங்கும்.

உன்னை காதலிக்க தொடங்க எப்படி உளவியல் நிபுணர்கள்

சுய-அன்பின் வளர்ச்சியில் ஈடுபடுவது, மிகைப்படுத்தி, நாசீசிசவாதியாக மாறுவது முக்கியம், மற்றவர்கள் தன்னை விட குறைவாக இருப்பதாகக் கருதுவர். சுய அன்பு என்பது ஒரு நல்ல உணர்வை உருவாக்குகிறது.

உங்களை நீங்களே காதலிக்கத் தொடங்குவது குறித்த குறிப்புகள்:

  1. ஆரம்பத்தில், உங்களை நீங்களே குறைபாடுகளைத் தேடும் மற்றும் சுய விமர்சனத்தில் ஈடுபட வேண்டும். எல்லோருக்கும் ஒரு தீமை உண்டு, ஒருவர் சண்டையிட வேண்டும், அல்லது அவர்களது இருப்பை ஏற்க வேண்டும்.
  2. சில நேரங்களில் மக்கள் சில விரும்பத்தகாத விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். இது ஒரு மிகப்பெரிய தவறு. நீங்கள் உடனடியாகக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உங்களைத் தடுக்க வேண்டும்.
  3. கடந்த கால தவறுகளை நீங்களே மன்னித்து அதை முடித்து விடுங்கள். நிலைமையை ஆராய்ந்து, முடிவுகளை எடுங்கள் மற்றும் இனி நினைவில் இல்லை.
  4. உங்கள் சாதகமான பக்கங்களை முன்னிலைப்படுத்தவும். எளிதான வழி, ஒரு விரிவான பகுப்பாய்வுக்குப் பிறகு முதல் தாள் காகிதத்தில் அவற்றை எழுதுவது ஆகும். உங்கள் சொந்த தகுதிகள் மீது கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.
  5. சுய-வளர்ச்சியில் ஈடுபட, உதாரணமாக, மொழிகளை கற்று, உங்கள் அறிவார்ந்த திறன்களை அதிகரிக்க, புதிய திறன்களைப் பெறுங்கள். இதற்கு நன்றி, அதன் திறன்களை விரிவாக்க, புதிய உயரங்களை அடைந்துவிடும்.
  6. ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் நடக்கும் எல்லாமே அவருடைய செயல்களையும் சிந்தனையையும் சார்ந்திருப்பதை புரிந்து கொள்வது அவசியம். உங்கள் கைகளில் வாழ்க்கையை எடுத்து உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பாக இருங்கள்.

முடிவில், சிந்தனைகளில் மாற்றம் ஒரு சிக்கலான ஆனால் அடையக்கூடிய பணி என்று நான் கூற விரும்புகிறேன்.