கடுங்காற்றைக் கண்டு இயற்கை மீறிய பேரச்சம்

அது என்னவென்றால், ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் ஏதாவது பயம். பயம் இல்லாததால் சிலர் பெருமிதம் கொள்ளலாம். யாரோ லிஃப்ட்டில் சவாரி செய்ய மாட்டார்கள், ஆனால் நடக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றும் ஏராளமான விமானம் பயப்படுகிறார்கள். ஏரோபோபியா - இது இன்று விவாதிக்கப்படும்.

நாம் என்ன கையாள்வது?

ஏரோபோபியா பறக்கும் இயந்திரங்களில் பறக்கும் பயம். விமானங்கள் மீதான விமானங்கள், குறிப்பாக தொழில்சார் நடவடிக்கைகளில் அடிக்கடி தேவைப்படுவதால், மற்ற அச்சங்களைக் காட்டிலும் பறக்கும் பயம் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. சராசரியாக, ஏரோபொபியா 25 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு தோன்றுகிறது.

அத்தகைய பயம் ஒரு சுயாதீனமான உளவியல் கோளாறு போல் செயல்பட முடியும், மேலும் உயரங்கள் அல்லது கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா போன்ற பயம் போன்ற இன்னொரு பயத்தின் பகுதியாகவும் இருக்கலாம். இந்த விமான விபத்து நேரிடையாக விமான நிலையத்தில் இணைந்திருந்ததால், கடந்த காலத்திலேயே விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில் பயணிக்க முடிந்தது. ஏரோபோபியா, ஒரு விதி என்று, கவலை மற்றும் சந்தேகத்திற்கிடமான மக்கள் உருவாகிறது. வலுவான மற்றும் நிறுவப்பட்ட மக்களுக்கு, இந்த போக்கு நிலைமையை கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் ஒரு பயம் தொடர்புடையது. பிரச்சனை மற்ற மக்கள் தங்கள் உயிர்களை ஒப்படைக்க வேண்டும் மற்றும் விமான பாதுகாப்பு உறுதி என்று அமைப்புகள் தவறான, அது ஒரு இடம் உள்ளது.

பறக்கும் பயத்தின் முக்கிய அறிகுறி பதட்டம். உங்கள் பயணம் ஒரு சில நாட்களுக்கு முன் ஒரு நபர் டிக்கை பறக்க மற்றும் ஒப்படைக்க மறுக்க முடியாது. விமானத்தில் போர்டில், ஒரு நபர் அடிக்கடி அடிக்கடி, சீரான சுவாசம், அதிகரித்துள்ளது தடிப்பு, வியர்வை, மற்றும் ஆறுதல் ஒரு வழிமுறையாக ஆல்கஹால் தேவை போன்ற பிரச்சினைகள் எதிர்கொள்கிறது. குழுவினரின் ஒலிகள் மற்றும் நடத்தை பற்றிய தொடர்ச்சியான பகுப்பாய்வு, விமான விபத்து பற்றிய கற்பனை மற்றும் திகில் கட்டமைத்தல்.

பயத்தை அகற்றவும்

ஏரோபோபியா என்றால் என்னவென்றால், அதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை கற்றுக்கொள்வது. ஆரம்பத்தில், ஒருவருடைய வாழ்க்கையின் பயம் என்பது ஒரு விதி, அனைத்து phobias ன் அடிப்படையிலும் உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நம் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்வுக்கும் நாம் பயப்படுகிறோம், எனவே அச்சங்களை பிரித்தெடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, அது மனிதன் அல்லது வேறு வகையான அச்சங்கள்.

விமானம் பறக்க பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் ஒரு விமான விபத்தில் பாதிக்கப்படுவதற்கும், உயிருக்கு விடைகொடுப்பதற்கும் பயப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், இது அவசியமாக நடக்க வேண்டும் என்று யார் கூறினர்? ஒரு நபர் தனது தலையில் ஒரு செங்கல் விழுந்து அல்லது ஒரு நாள்பட்ட நோய் இருந்து இறக்கும் பயம் இல்லை ஏன்? உண்மையில் நாம் சோகத்தை சேர்க்க விரும்புகிறோம். எங்கள் கற்பனை மேலும் "வண்ணமயமான" படங்களை வரைய விரும்புகிறது. அவரது தலையில் ஒரு செங்கல் - இது, மன்னிக்கவும், சுவாரசியமாக இல்லை. மரணம் என்றால், கூட்டத்தினாலும் அல்லது பெருமையற்ற விதத்திலிருந்தும், பயங்கரமான சூழ்நிலைகளிலிருந்தும், சோகம் பெரியதாக இருப்பதால், அது கலையுணர்வோடு இருக்கும் ...

எப்படியாவது சமாளிக்க, சமாளிக்க, ஏரோபோபியாவை அகற்றுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு விமானத்தின் ஒரு விபத்துக்குள்ளான படத்தைப் பார்த்து பயப்படுகிறீர்களோ, "சுவாரஸ்யமாக" உங்கள் ஆத்மாவின் ஆழத்திற்குத் தொடுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். உடல்நலத்திற்கு தீங்கு ஏதும் ஏற்படலாம். இறப்பு, துரதிருஷ்டவசமாக, உங்களுடைய தாக்குதலைப் பற்றி கேட்கவும், எச்சரிக்கவும் இல்லை. இந்த விஷயத்தில், எல்லாவற்றையும் எப்போதும் பயப்படுவது பயனுள்ளது. ஆனால் இது நடக்கவில்லை என்றால், விமானத்தின் பயம் முட்டாள்தனமானது, அர்த்தமற்றது, நியாயமில்லை.

நிபுணர்களின் தொடர்புடன் ஏரோபோபியாவின் சிகிச்சைகள், ஒருவரின் சொந்த நிபந்தனை, தன்னைத் தளர்த்துவதற்கான திறமை மற்றும் கட்டுப்பாட்டிற்கு பயிற்சி அளிக்கின்றன. அனுபவம் வாய்ந்த உளவியலாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஒரு மனிதன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமான எண்ணிக்கையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், மூளை விடுப்புடன் விமானத்தை இணைப்பது தொடங்கும் வரை, ஓய்வு நிலை திறன்களை பயிற்றுவிக்கிறது. பயம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உளவியலாளர்கள் விமானத்தை எளிதாக்கும் சில எளிய தந்திரங்களை வழங்குகின்றனர்:

• ஒரு இறங்கும் தாமதமாகாதே. சாத்தியமான தாமதம் காரணமாக அமைதியின்மை தவிர்க்க முந்தைய விமானத்திற்கு வருவது நல்லது;
• விமானத்தின் மூக்குக்குச் செல்லுங்கள். இந்த பகுதியில் சத்தம் அளவு குறைவாக உள்ளது, நரம்புகள் அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும்;
• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம்;
• மேலும் தண்ணீர் குடிக்க. காபி இதயத்தை மட்டுமே உறுதிப்படுத்துகிறது;
• அண்டை வீட்டுக்காரருடன் அரட்டை அடி. உரையாடல் உங்களை கெட்ட எண்ணங்களிலிருந்து திசைதிருப்பாது;
• உதவியை கேட்க தயங்காதே, உங்கள் பிரச்சனையை பணிவிடை செய்யுங்கள்.

உங்கள் அச்சங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு எளிதான விமானங்கள் பற்றி செல்ல வேண்டாம்.