உங்களுக்குத் தெரியும், ஆழ்ந்த அனுபவங்களுக்குப் பதில் தோன்றும் கண்ணீர், அழுகும் போது வெளியிடப்படும் மன அழுத்தம்-ஹார்மோன்களின் மூலம் நபரை பிரியப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்கள் நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் எந்த வீக்கம் கண் இமைகள் மற்றும் reddened கருவிழிகள் வடிவில் தங்களை விட்டு. இது கவர்ச்சியிலிருந்து முகத்தைத் தூண்டுகிறது, அழகுசாதன உதவியுடன் கண்ணீரின் விளைவுகளை மறைக்க முடியாது. அத்தகைய ஒரு வழக்கில் என்ன செய்யலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள், வீட்டு வைத்தியம் உதவியுடன் கண்ணீரைப் பின்னால் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் அகற்றுவது எப்படி.
கண்ணீர் இருந்து வீங்கிய கண்கள் உதவி
கண்ணீரைத் தொடர்ந்து கண்களில் இருந்து வீக்கம் மற்றும் வீரியத்தை நீக்குதல், பல காரணங்களுக்காக கண் வீக்கம் ஏற்படுகையில், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க மற்றும் திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கும் நடைமுறைகளுடன் செய்யலாம். வீட்டில் உள்ள அனைவருக்கும் கிடைக்கும் அடிப்படை முறைகள் பரிசீலிக்கவும்.
மாறாக வாஷிங்
நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிமையான விஷயம் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீருடன் மாற்று சலவை ஆகும். மாறாக சலவை செய்ய நீங்கள் லோஷன்களை வேறுபடுத்தி பயன்படுத்தலாம்: மாறி மாறி குளிர்ந்த நீரில் ஒரு சில நொடிகள் wadded வட்டுகள், சூடான உள்ள நனைத்த, மற்றும் விண்ணப்பிக்க. குளிர்ந்த தண்ணீருக்கு பதிலாக ஐஸ் க்யூப்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் கண் மசாஜ்
கண்களுக்கு எளிய பயிற்சிகள் இந்த வழக்கில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் பின்வருமாறு:
- தொடங்கி திசையில் சுழற்றுதல் மற்றும் பின்னர் எதிரெதிர் திசையில்.
- அடிக்கடி மற்றும் விரைவான ஒளிரும்.
- 2-3 விநாடிகளுக்கு கண்களை மூடுக, பின்னர் 5 விநாடிகளுக்கு ஓய்வெடுக்கவும்.
ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி 30 விநாடிகளுக்குள் செய்யப்படுகிறது, மொத்த சிக்கலானது மூன்று முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
அத்தகைய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பிறகு கண் இமைகள் மசாஜ் செய்ய முடியும். இதை செய்ய
- விரல் நுனியில் சிறிது அழுத்துவதன் மூலம், வெளிப்புறத்தில் உள்ள கண்ணிமை மற்றும் மேல் கண்ணிழலின் வழியாக தலைகீழான "பாதை" வழியாக வெளிப்புறத்தில் இருந்து உள் திசையில் ஒரு "ரன்" வேண்டும்.
- பின்னர் நடுத்தர விரல்கள் மூக்கு பாலம் மற்றும் கண்கள் உள் முனை பகுதிகளில் இடையே மசாஜ் மசாஜ் வேண்டும்.
மூலிகை லோஷன்
பருத்தி பட்டைகளை ஈரமாக்குவதன் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட குளிர் லோஷன்ஸின் 5-10 நிமிடங்களுக்கு கண்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ள முறை:
- தேநீர் குடிப்பது;
- வோக்கோசு
- கெமோமில் குவளையில்
- புதினா துருவல்.
சிறுநீரிறக்கிகள்
உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்று, அதன்மூலம் கண்களைத் துடைக்காதீர்கள், ஒரு பாதுகாப்பான வழியில், நீங்களே, பானங்கள் ஒன்றின் 2-3 கண்ணாடிகளை பயன்படுத்தி:
- எலுமிச்சை பச்சை தேநீர்
- தேன் கொண்ட பால்;
- நாய் உட்செலுத்தப்பட்டது ;
- குருதிநெல்லி compote.