கர்ப்ப காலத்தில் இஞ்சியுடன் டீ

ஒரு குழந்தைக்காக காத்திருப்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிகவும் அழகான காலங்களில் ஒன்றாகும். எனினும், பெரும்பாலும் இது நச்சுத்தன்மையின் தாக்குதல்களால், வழக்கமான பொருட்கள் கைவிட்டு, வைரஸ் தொற்றுநோயைப் பிடிக்கக்கூடிய பயத்தினால் மறைக்கப்படுகிறது. இஞ்சி அனைத்து கர்ப்பிணி பெண்களுக்கும் உதவும்.

அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் ரூட்

இஞ்சி வேர் உண்மையில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு களஞ்சியமாக உள்ளது, கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் தேவையான. புதிய மற்றும் ஊறுகாய் வடிவத்தில் இஞ்சியை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இஞ்சியுடன் தேநீர் குடிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பம் முதல் மூன்று மாதங்களில், இந்த மணம் சன்னி பானம் எதிர்கால தாய்மார்கள் காலை நோய் மற்றும் வாந்தி, மலச்சிக்கல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் சமாளிக்க உதவும். இஞ்சியுடன் சூடான தேநீர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சலிப்பு மற்றும் சளி, காய்ச்சல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, தலைவலி ஆகியவற்றிற்கு மாற்ற முடியாதது. கூடுதலாக, இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த கட்டிகளுக்கு ஆபத்து குறைக்கிறது மற்றும் வலிமை மீண்டும். நீங்கள் காலையிலோ அல்லது பிற்பகுதியிலோ சாப்பிடுவதற்கு இஞ்சி தேநீர் கர்ப்பிணி குடிக்கலாம், மாலையில் அதைப் பயன்படுத்துவதை குறைக்க வேண்டும்.

இஞ்சி தேயிலை தயாரிப்பதற்கான பல முக்கியமான விதிகள் உள்ளன:

1. நீங்கள் சளி மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சைக்கு டீ தயாரித்து இருந்தால், ஒரு திறந்த கிண்ணத்தில் 10 நிமிடங்கள் இஞ்சி கொண்டு தண்ணீர் கொதிக்க.
2. நீங்கள் grated புதிய இஞ்சி பதிலாக தர உலர்ந்த இஞ்சி பயன்படுத்தினால், 20-25 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது அரை மற்றும் வெப்ப தேநீர் அதன் அளவு குறைக்க.
3. குங்குமப்பூவை ஒரு தேக்கரண்டி குவளையில் கொட்டி, பல மணிநேரம் குடிப்போம்.
4. இஞ்சி தேநீர் கூட ஒரு மென்மையான பானம் என உட்கொள்ளப்படுகிறது. அதை சேர்க்கவும் புதினா, பனிக்கட்டி மற்றும் சுவை சுவை இலைகள்.

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இஞ்சி கொண்டு தேயிலை சிறந்த சமையல்

கிளாசிக் தேயிலை புதிய இஞ்சி தயாரிக்கப்பட்டது

1-2 டீஸ்பூன். எல். புதிய இஞ்சி வேர், நன்றாக துருவல் மீது கொதிக்க மற்றும் கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி ஊற்ற. குறைந்த வெப்ப மீது 10 நிமிடங்கள் சமைக்க, இறுக்கமாக ஒரு மூடி மூடப்பட்டிருக்கும், வெப்ப இருந்து நீக்க மற்றும் 5-10 நிமிடங்கள் விட்டு. 1-2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன் மற்றும் நன்கு அசை. சிறிய துணியை சாப்பிடுவதற்கு முன்பாகவோ தேநீர் குடிக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு புதிய ரூட் கையில் இல்லை என்றால், தரையில் இஞ்சி இருந்து தேயிலை தயார்: 1/2 அல்லது 1/3 தேக்கரண்டி. தூள் கொதிக்கும் நீர் 200 மிலி ஊற்ற, மூடி மூடி 3-5 நிமிடங்கள் விட்டு. தேனை சேர்க்க மறக்காதே.

சுண்ணாம்பு இஞ்சி தேநீர்

எலுமிச்சை மற்றும் உரிக்கப்படுகிற இஞ்ச் துண்டு, ஒரு தெர்மோஸ் அல்லது குடுவை வைத்து, கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறேன்.

ஜலதோஷங்களுக்கு இஞ்சி குடிக்கவும்

தண்ணீர் 1.5 லிட்டர் கொதிக்க, 3-4 தேக்கரண்டி சேர்க்க. சீரக இஞ்சி, 5 தேக்கரண்டி. எல். தேன் மற்றும் நன்கு அசை. 5-6 டீஸ்பூன் ஊற்ற. எல். ஒரு எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு, ஒரு துண்டில் ஒரு ஜாடி போர்த்தி அல்லது ஒரு தெர்மோஸ் ஒரு பானம் ஊற்ற மற்றும் 30 நிமிடங்கள் காய்ச்ச நாம் விட. சூடான குடி.

இஞ்சி வேர் கொண்டு பாரம்பரிய தேநீர்

உங்களுக்கு பிடித்த தேநீர் தயாரிப்பின் போது, ​​2 தேக்கரண்டி தேநீரை சேர்க்கவும். தடித்த இஞ்சி. ஒரு பானம் குடித்து, தேன், எலுமிச்சை மற்றும் சிவப்பு மிளகு ஒரு சிட்டிகை போட.

இருமல் இருந்து இஞ்சி தேநீர்

ஒரு உலர்ந்த இருமல் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கொண்டு இஞ்சி கலந்து ரூட், கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் 20 நிமிடங்கள் காய்ச்ச நாம் விட. ஈரமான இருமல் தேன் கூடுதலாக (பால் 200 மில்லி வேகவைக்கப்படுகிறது 1-2 தேக்கரண்டி) சூடான பால் உட்செலுத்தப்படும் பயனுள்ள இஞ்சி போது.

இஞ்சி ஒரு உதவியாளர் அல்லவா?

எதிர்கால தாய்மார்கள், நிச்சயமாக, கேள்வி பற்றி கவலை: கர்ப்பிணி பெண்கள் இஞ்சி கொண்டு தேநீர் குடிக்க முடியும். நீங்கள் செரிமான அமைப்பு நோய்கள் (புண்களை, பெருங்குடல் அழற்சி, எசோபாக்டிக் ரிஃப்ளக்ஸ்) அல்லது கூலிலிதையழற்சி பாதிக்கினால் மருத்துவர்கள் இஞ்சி சாப்பிட பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். இஞ்சி ரூட் கர்ப்பிணி பெண்களில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும், அத்துடன் முன்கூட்டியே சுருக்கங்கள் தூண்டலாம், எனவே நீங்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் இஞ்சி தேநீர் குடிக்க கூடாது.

கர்ப்பகாலத்தின் போது இஞ்சியுடன் நியாயமான டோஸ் தேநீரில் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் இந்த கடினமான காலத்தின் சில சிக்கல்களை சமாளிக்கவும் உதவும்.