ஒரு பெண் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பும் எப்பொழுதும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போதே நடந்துகொள்கிறது, ஏனென்றால் உடலில் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் தோற்றமே கருத்தாகும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், பல உறுப்புகள் தவறான செயல்களாகவும், மிகவும் வித்தியாசமாகவும் செயல்படுகின்றன. பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில், வலுவான நாசி நெரிசல் இருக்கிறது, சில நேரங்களில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
கர்ப்பமாக இருக்கும் மூக்கு ஏன் மூக்கு மற்றும் மூக்கின் பளபளப்பான சவ்வுகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான காரணங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சளியின் மிகுதியான சுரப்பு இருக்கலாம், ஆனால் இது பெரும்பாலும் இந்த குளுக்கோஸ் சைனஸில் அடிபடுவதாலும், நோயெதிர்ப்பு பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை தூண்டுவதாலும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் தூய சுவாசத்தின் முக்கியத்துவம்
ஒரு பெண் ஒரு குழந்தைக்கு இருக்கும்போது, அவளுக்கு உடலுக்கு இன்னும் அதிகமான ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதிர்காலத் தாயின் நலனுக்காக, அவளுடைய குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்காக மட்டும் அவசியம் தேவை. ஆகையால், ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் கரு முட்டை தோன்றும் போது ஆக்ஸிஜன் தேவை. ஒரு கர்ப்பிணி பெண்ணுக்கு ஒரு மூக்கு மூக்கு இருக்கும் போது, அவள் முழுமையாக மூச்சுவிட முடியாது, சில உடல் ரீதியான செயல்கள் அவரது உடலின் வேலைகளில் தொடங்குகின்றன.
கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண் நிரந்தரமான மூக்கு கொண்டால், அவள் இதைப் பற்றி கவலைப்படுவாள். ஒரு கனவில் பசுமையான மூக்கு ஒரு வாய் திறந்து வாயை திறக்கிறது. இது சளி சவ்வுகளின் உலர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இத்தகைய கஷ்டங்கள் வருங்கால அம்மாவிற்கு போதுமான தூக்கம் கிடைக்காததால் அவளை எரிச்சலூட்டுவதாகவும், அவள் எதிர்கால குழந்தைக்கு இது விரும்பத்தக்கதாக இல்லை.
கர்ப்ப காலத்தில் முழங்கால்களிலிருந்து விடுபட எப்படி?
ஒரு நாசி பெண்ணுடன் நிலைமையை எளிதாக்க, பின்வரும் நடைமுறைகள் உதவலாம்:
- சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் . இதை செய்ய, நீங்கள் உங்கள் விரல் ஒரு மூக்கிலிருந்து நடத்த வேண்டும், மற்றும் பிற மூலம் ஒரு ஆழமான மூச்சு எடுத்து, பின்னர் வெளிவிடும். பின்னர் நீங்கள் மூக்கிலிருந்து அல்லது மூச்சுத்திணறல் வழியாக காற்று மாற்றவும், மற்றொன்று வழியாக வெளியேறவும் வேண்டும். நீங்கள் மூக்கின் வழியாக உள்ளிழுத்து, வாய் வழியாக வெளியேறலாம்.
- ஆக்ஸ்பிரேஷன் . இந்த மசாஜ் மூக்கு பாலம் மீது புள்ளி அழுத்தம் மற்றும் வட்ட இயக்கங்களில் அதை மசாஜ் அதை தொடங்குகிறது. அடுத்து, நீங்கள் உங்கள் குறியீட்டு விரல்களுடன் முனைப்புள்ளிச் சிதைவுகளை மசாஜ் செய்து அவற்றை சிறிது அழுத்தவும். நீங்கள் மூக்கு கீழ் povezhimat ஒரு சிறிய ponazhimat, அதே போல் கன்னத்தில் ஒரு வெற்று வேண்டும்.
- சூடான கால்கள் . நாசி திசுக்களின் எடிமா கால்களால் சூடுபடுத்தப்படுவதன் மூலம் நீக்கப்படலாம், இது படுக்கைக்கு முன் சாக்ஸ் மீது ஊற்றப்பட வேண்டும்.
- குதிரை முதுகின் ஒரு கலவை . தினமும் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்து வந்தால், கர்ப்பிணி பெண்களில் நாசி சால்வை நிவாரணம் பெற உதவும். கூடுதலாக, horseradish முழு உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு பாக்டீரியா சொத்து உள்ளது.
கர்ப்பத்தில் மூக்கின் நெரிசல் சிகிச்சை
கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்களுக்கு, இயல்பான பல நிகழ்வுகள், நாசி நெரிசல் உள்ளிட்டவை. ஆனால் இந்த நிலைமையை ஒழிப்பதற்கு பல வழிமுறைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, வீட்டில் நீங்கள் சிறப்பு humidifiers அல்லது ஆவியாக்கிகள் நிறுவ முடியும், இது அறையில் காற்று மேலும் ஈரமான செய்யும். இதன் விளைவாக, சளி சவ்வுகளை காயவைக்க மாட்டேன், மேலும் சினைசிடிஸ் அல்லது ரினிடிஸிற்கு வழிவகுக்காது.
எல்லோரும் கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. எனவே, நாசிப் பாய்களை சுத்தம் செய்ய காற்றை ஈரமாக்குவதற்கு கூடுதலாக நீங்கள் பின்வருவனவற்றை செய்யலாம்:
- உங்கள் மூக்கு ஒரு சூடான உப்பு கரைசல் பல முறை தினமும் கழுவ வேண்டும்;
- நாள் முழுவதும் அதிக திரவங்களை எடுத்துக்கொள்ளும்;
- உள்ளிழுக்க
- அழுக்கு, புகை-பூசப்பட்ட அல்லது தூசி நிறைந்த காற்றில் எந்த இடத்திலும் தவிர்க்கவும்;
- இரசாயனங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்.