Gooseberries - பயனுள்ள பண்புகள்

Gooseberries உண்மையில், அனைவருக்கும், ஒரு காரணம் அல்லது மற்றொரு சாப்பிட்டேன் அல்லது பார்த்ததில்லை அந்த நகர மக்கள் கூட, அறியப்படுகிறது. செக்கோவ் வரையறுக்கப்பட்ட இந்த "மோசமான பெர்ரி" பாரம்பரிய இலக்கியத்தில், வேறு எந்தவொரு விடயத்திலும் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது. பள்ளியின் பெஞ்சில் இருந்து, அவர் "Gooseberries", "பச்சோந்தி", முதலியன "Gooseberries- கள்" அவர் பற்றி தெரியும் gooseberries, இரகசிய நன்மை பண்புகள் காரணமாக Balzaminov பிடித்த பெர்ரி இருந்தது, அவரது கதைகள் நினைவில்.

பெர்ரி கூஸ்பெர்ரி மற்றும் அதன் பயனுள்ள பண்புகள்

ரஷ்யாவில் பெர்ரிகளின் புகழைப் பற்றிய காரணம் இந்த புதர் ஆலையின் மண் மற்றும் காலநிலை, அதன் பல்திறன் (ஜாம், பழச்சாறுகள், முத்தங்கள், டிங்க்சர்ஸ்), நீண்ட கால சேமிப்புக்கான சாத்தியம், மற்றும், ஒரு இனிமையான புளிப்பு-இனிப்பு சுவை ஆகியவற்றுக்கான ஒருமைப்பாடு. கீவ்ன் ருஸில், மடாலய தோட்டங்கள் வெறும் gooseberries ல் மூழ்கி இருந்தன, மற்றும் பழைய நாட்களில் ஆங்கிலேயர்கள் மற்றும் ஜேர்மனியர்கள் நெல்லிக்காய் இருந்து மிகவும் சுவையாக மது செய்ய முடிந்தது. தோட்டக்காரர்களின் தலைமுறைகளின் தேர்வு வேலைகளின் விளைவாக, ஒரு பெரிய பெர்ரி தோன்றியது, கிட்டத்தட்ட ஒரு பிளம் போலவே தோன்றியது.

இப்போது உலகம் முழுவதும் 1 000 (!) வண்ணங்கள் பல்வேறு gooseberries வகைகள் தெரியும் - மரகத பச்சை இருந்து ஊதா கருப்பு.

ஆனால் சிறப்பியல்பு சுவை மற்றும் unpretentiousness மட்டும் இந்த "வடக்கு திராட்சை" பிரபலமானது. அதன் ரசாயன மற்றும் கனிம கலவையை திராட்சைப்பழம் (அதன் நெருங்கிய உறவினர்) மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த திராட்சை திராட்சை ஒரு par மீது gooseberries வைக்கிறது. அதாவது, ஆரோக்கியத்திற்கு gooseberries பயன்பாடு அதன் வற்றாத புகழ் முன்னறிவிக்கிறது. குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம், சுமார் 44 கிலோகலோரி, எடை இழப்புக்கு gooseberries பயன்பாடு கவனத்தை ஈர்க்கிறது, மற்றும் அவர்களின் சொந்த இணக்கம் வேறுபடுகிறார்கள் இல்லாத மக்கள். Gooseberries பயன்படுத்தி சுகாதார நலன்கள் மிகவும் பெரியது, மற்றும் அதன் கலவை காரணமாக, இது ஒரு தனிப்பட்ட வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகம் ஆகும்.

100 கிராம் பெர்ரிகளில், தோராயமாக, பல்வேறு வகைகளை பொறுத்து, இதில் அடங்கும்:

• 88 கிராம் நீர்;
• 1 கிராம் புரதம்;
• கொழுப்பு 0.6 கிராம்;
• 5.9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
• 4.3 கிராம் உணவு நார்ச்சத்து.

வைட்டமின் A , C, B1, B2, B5, B9, E. பெரிய அளவில் டிரான்ட் மற்றும் கடல்-பக்ளோர்ன் வைட்டமின்களில் அதிகம் உள்ளது. ஆனால் gooseberries நன்றாக வைத்து, அதாவது வைட்டமின்கள் நன்றாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன என்று அர்த்தம்.

மேக்ரோலேட்டர்களில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், மற்றும் மைக்ரோ - முன்னணி மாங்கனீசு, இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம் ஆகியவற்றில் நிறைய உள்ளன. காப்பர் உள்ளடக்கம் படி, gooseberries அனைத்து பெர்ரி மத்தியில் சாம்பியன் உள்ளன. இவை அனைத்தும் உடலின் முழுமையுடனான தேவையான உறுப்புகளுடன், இரத்த கலவை மற்றும் மூளை செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, இரத்த சோகை மற்றும் இரத்த இழப்புடன் உதவுகிறது.

Gooseberries என்ற குடல் பண்புகள்

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி படி, இருண்ட நிற பெர்ரி radionuclides excel மற்றும் கதிர்வீச்சு அவர்களை பாதுகாக்க! சர்க்கரை உள்ளடக்கம், புளிப்பு சுவை போதிலும், 10% வரை உள்ளது, மற்றும் சிறந்த இனிப்பு வகைகள் - வரை 15%! திராட்சை மற்றும் சுக்ரோஸ் வடிவத்தில் இன்னும் எளிதில் செரிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மட்டுமே திராட்சைகளில் உள்ளன.

Gooseberries நல்ல மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கும் உடனடியாக இட ஒதுக்கீடு செய்யுங்கள். நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்படும் நபர்களுக்கு பெர்ரி தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அவர்கள் மிதமான நுகர்வு விட அதிகமாக நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நிச்சயமாக, அதே போல் உயர் அமிலத்தன்மை கொண்ட மக்களுக்கு இதுவே போதும், ஆனால் அவர்கள் அதைப் பற்றித் தெரிந்து கொள்வார்கள் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை, மேலும் gooseberries அவற்றிற்கு பிடித்தவை அல்ல.

Gooseberries பயனுள்ள பண்புகள் பரந்த பயன்பாடு மட்டும் நாட்டுப்புற, ஆனால் நவீன மருத்துவம், உணவு மற்றும் cosmetology கூட கண்டறியப்பட்டது. Gooseberries அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்ட பல்வேறு கிரீம்கள், உடலின் தோலை சரியாக பராமரிக்கின்றன, உங்கள் முகத்தை புதுப்பிக்கவும், நெல்லிக்காய் ஷாம்பு முடி வேர்களை வலுவூட்டுகிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.

நெல்லிக்கரி அடிப்படையிலான உணவுகளை பல்வேறு பரிந்துரைக்கிறோம், எனவே இந்த பெர்ரி பருவத்தில் மிஸ் மற்றும் "வடக்கு திராட்சை" சாப்பிட மட்டும் வாய்ப்பு, ஆனால் உங்கள் உடல் சுத்தம் மற்றும் புத்துயிர் இல்லை.