கர்ப்ப காலத்தில் அஸ்கார்பிக்

அஸ்கார்பிக் அமிலம் , மற்றும் வெறுமனே வைட்டமின் சி ஆகியவை ஒவ்வொரு நபருக்கும் நல்வாழ்வு மற்றும் வலுவான ஆரோக்கியத்திற்கான தவிர்க்க முடியாத நிலை. இதற்கிடையில், அஸ்கார்பிக் கர்ப்பத்தில் வெறுமனே அவசியம், ஏனென்றால் இந்த காலத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இரட்டிப்பு இரட்டிப்பாகிறது. வைட்டமின் சி நஞ்சுக்கொடியை ஊடுருவ முடிகிறது, எனவே குழந்தையின் தாயின் உடலில் இருந்து அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை முழுமையாக பெறுகிறது, அதே சமயத்தில் பெண் மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் நிலையில் எஞ்சியிருக்கும்.

அஸ்கார்பிக் நன்மைகள்

அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஜலதோஷத்திற்கு அவசியமாகும். வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, உடல் சண்டை வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு உதவுகிறது. அஸ்கார்பிக் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகள் வலுவூட்டுகிறது, மற்றும் பல உள் உறுப்புகளின் வேலைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. வைட்டமின் குறைபாடு இரத்தம் இரத்தம், வறண்ட தோல், உடையக்கூடிய மற்றும் முடி இழப்பு. கூடுதலாக, அஸ்கார்பிக் அமிலம் இல்லாதிருந்தால், பொது சுகாதார நிலை பாதிக்கப்படும் - எரிச்சல், தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸுடன் அஸ்கார்பிக்கம் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது, இது தோல் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் வளரும் சாத்தியம் குறைக்கிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் இரத்தத்தின் இரத்த உறைவு அதிகரிக்கிறது, இது உழைப்பின் போது ரத்தத்தின் ஆபத்தை குறைக்கிறது. குளுக்கோஸுடன் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் நன்மை, வைட்டமின் இரும்பு உட்கிரகிப்பு ஊக்குவிக்கும் என்பதும், இது கருவின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது.

வைட்டமின் சி மருந்து

அதன் அனைத்து பயனுள்ள குணங்களும் இருந்தாலும், அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் தீங்கு, கருவில் உள்ள திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறியின் சாத்தியமான வளர்ச்சியில் உள்ளது, இது பிறக்காத குழந்தையின் பல சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இரத்தக் குழாயை அதிகரிக்கும்போது, ​​கர்ப்பத்தை முறிப்பதற்காக அஸ்கார்பிக் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இந்த அறிக்கை மாறாக சர்ச்சைக்குரியதாகவும், அத்தகைய வழிமுறைகளால் கர்ப்பத்தின் சுய-முடிவை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை கூடுதல் கூடுதலாக பயன்படுத்துகையில், வைட்டமின் சி உணவு உணவு, வைட்டமின் சிக்கல்கள் மற்றும் ஒரு பெண் எடுக்கும் பிற மருத்துவ ஏற்பாடுகள் ஆகியவற்றை உட்கொண்டால் அவசியம். முதல் மூன்று மாதங்களில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 60 மில்லி என்ற விகிதத்தில் அஸ்கார்பிக் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிகபட்ச அளவு 2 கிராம்.