பாஸ்தா போன்ற ஒரு அற்புதமான உணவை மறுக்கிற ஒரு குழந்தையை கண்டுபிடி, கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அவர்கள் மிகவும் சுவையாக இருக்கும், நீங்கள் அவர்களுடன் வேடிக்கையாக விளையாடுவீர்கள் (உங்கள் விரலை உறிஞ்சி, ஒருவருக்கொருவர் துள்ளல்). மற்றும் ஒரு வானவில் அனைத்து வண்ணங்கள் மற்றும் macaroni (சுருள்கள், சுருட்டை, asterisks, cockleshells) தேடும் சிறிய கனவுகளை அவர்கள் வேறுபடுகிறார்கள் விடமாட்டேன்.
பாஸ்தா எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
மகரோனி ஒவ்வொரு மனிதனின் உடலுக்கும் அவசியமான பொருட்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும். தயாரிப்பாளர்கள் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் (புரத திசுக்களின் "கட்டுப்பாட்டு பொருள்") ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தங்கள் தயாரிப்புகளை முடிந்தவரை சமநிலைப்படுத்திக்கொள்ள முடிகிறது. அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் (அதாவது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படாத அந்த அமினோ அமிலங்கள் , அதனால் உணவின் அவசியமான உணவு உட்கொள்ளல் அவசியம்) உடன் மகரோனிவை அதிகமாக்குவதற்காக, செய்முறையும் முட்டை மூலப்பொருட்களும் அடங்கும்.
குழந்தைகளுக்கு மேக்ரோனி
தனியாக பாஸ்தா உள்ளன, குழந்தை உணவு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. கேசீன், இரும்பு, வைட்டமின்கள் பி மற்றும் பிபி, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பல்வேறு புரதங்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றின் கூடுதல் காரணமாக அவை மற்ற மாக்கரோனிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு மேக்ரோனி, ஒரு விதியாக, ஒரு கவர்ச்சிகரமான தோற்றம் (முக்கியமானது, உங்கள் chudushko அவர்களுடன் தட்டு இருந்து திரும்ப வேண்டாம் என்று விரும்பினால்). மேலும், பார்வையில் ஒரு நடைமுறையில் இருந்து, அவை தயாரிப்பது 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும் (ஒரு குறுகிய வெப்ப சிகிச்சை நேரம் அதிகபட்ச அளவு உபயோகமான பொருட்கள் சேமிக்கப்படும்).
என்ன வயதில் குழந்தைகளுக்கு மகரோனி இருக்க முடியும்?
பல மகிழ்ச்சியான பெற்றோர்கள் நியாயமான கேள்வி கேட்கிறார்கள், ஒரு வருடத்திற்கு குழந்தைகளுக்கு பாஸ்தாவை அறிமுகப்படுத்த முடியுமா? இந்த கேள்விக்கு பதில் நேரடியாக இல்லை. பாஸ்தா ஒரு வருடத்திற்கு கீழ் உள்ள குழந்தையின் உணவை அறிமுகப்படுத்துவது பற்றி பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் மிகவும் எதிர்மறையாக உள்ளனர். இந்த வயதிலிருந்தே உடலின் உடலில் செரிமான மூலப்பொருட்களின் செரிமானத்திற்கு எந்த நொதிகளும் இல்லை என்ற காரணத்தால் அவர்கள் இதை ஊக்குவிக்கிறார்கள் (இதன் விளைவாக, ஆரம்பகால அறிமுகம் இது பல்வேறு செரிமான கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்). ஒரு வயதான குழந்தைக்கு பாஸ்தா வழங்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. மறுபுறம், கடைகளின் அலமாரிகளில், நீங்கள் பாஸ்தாவை காணலாம், பாஸ்தா வடிவத்தில் (இது 8 மாதங்களில் தொடங்கும், பாஸ்தா வடிவில்) உடல் சிதறல்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கிறது.
என்ன பாஸ்தா வாங்குவது?
சிறந்த விருப்பம் குழு "ஏ" பாஸ்தா முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் (உயர், முதல் மற்றும் இரண்டாவது தரங்களாக கோதுமை திட வகைகள் மாவு செய்யப்பட்ட). அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பொருட்களின் ஸ்டார்ச் மற்றும் புரதங்கள் வலுவாக ஒன்றோடொன்றுடன் இருக்கின்றன, எனவே சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அவை படிப்படியாக செரிக்கப்படுகின்றன என்பதும் மிகவும் முக்கியமானதாகும். உயிரினத்தின் இந்த சேர்மங்களைச் சேர்ப்பதற்கு நிறைய சக்திகளை செலவழிக்க வேண்டும், குழந்தைக்கு தேவையற்ற எடையினைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை (அதிகப்படியான