விரல்கள் அரிக்கும் போது, உடனடியாக இந்த மோசமான மோசமான அறிகுறி அல்ல என்பதால் உடனடியாக மோசமானவை பற்றி சிந்திக்காதீர்கள். ஆனால், நிச்சயமாக, நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் துண்டிக்க, எரிச்சல், அரிப்பு, கொப்புளங்கள், முதலியன சேரலாம், மற்றும் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தில் செல்லலாம்.
விரல்கள் அரிப்பு ஏன் காரணங்கள்
அத்தகைய ஒரு சங்கடமான நிலை குறுகிய கால அல்லது நீண்ட காலமாக இருக்கக்கூடும், அது அனைத்தையும் அனெமனிஸையும், இந்த பிரச்சனையை எதிர்த்து எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளையும் சார்ந்துள்ளது.
விரல்களில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:
- தோல் நோய்கள் (ஸ்கேபீஸ், நரம்பியடிமடிடிஸ் , முதலியன);
- கைகளின் தோலில் வெளிப்புற செல்வாக்கு (குளிர், வெப்பம், காற்று, செயற்கை ஆடைகள், சூரிய ஒளி, ஒப்பனை, முதலியன);
- உளவியல் சீர்குலைவுகள், மன அழுத்தம் (நீண்டகால நரம்பு பதற்றம், மன அழுத்தம், முதலியன);
- ஒவ்வாமை எதிர்வினை (சவர்க்காரம், உணவு, விலங்குகள், மகரந்தம், முதலியன).
விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது என்றால், சில நேரங்களில் அது பற்றி பேசலாம்:
- சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள்;
- நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி
- செரிமான மண்டலத்தில் கட்டிகள் இருப்பது;
- நிணநீர் அமைப்பு அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் மீறல்.
மேலும் உங்கள் இடது அல்லது வலது கையின் கட்டைவிரலை நீங்கள் அவிழ்த்துக் கொண்டாலும், விரல்களின் துர்நாற்றம் இன்னும் எந்த தகவலையும் கொண்டிருக்காது.
என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்?
விரல்களிலோ அல்லது கைகளிலோ அரிப்பு ஏற்பட்டால், மேலும் விரிசல், தடிப்புகள், கொப்புளங்கள் அல்லது சில நாட்களுக்கு வெளியே போகாது, மருத்துவ உதவியின்றி நீங்கள் சமாளிக்கக்கூடாது, உடனடியாக அருகில் உள்ள மருத்துவமனையிலுள்ள ஒரு தோல் மருத்துவரை அல்லது சிகிச்சையாளரை உடனடியாக அணுகவும். ஆனால் உங்கள் சொந்த நீ விரும்பத்தகாத மற்றும் எரிச்சலை அரிப்பு குறைக்க உங்களை உதவ முடியும்.
முதலில், வெளிப்புற காரணிகள் மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவற்றின் தாக்கத்தை குறைக்க அவசியமாகிறது, பின்னர் நமைச்சலானது படிப்படியாக குறைந்துவிடும். சூடான மற்றும் குளிர்ந்த தொடர்பை தவிர்க்கவும், சூடான நீரில் அடிக்கடி உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
உங்கள் கைகள் அணிந்திருந்தால் அல்லது உலர்ந்தால், அவற்றை கொழுக்க வைக்கும்படி கொழுப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும், அரிப்பு உடனடியாக குறைக்கப்படும்.
சிறிது நேரம் தோலின் குளிர்ந்த நிலைகளை அகற்ற உதவுகிறது. ஒரு சில ஐஸ் க்யூப்ஸ் திசுக்களில் மடிக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இணைக்கவும் அல்லது குளிர்ந்த நீரோட்டத்தின் கீழ் உங்கள் கைப்பையை வைக்கவும்.
நீங்கள் ஓட்மீல் அடிப்படையில் ஒரு சூடான குழியில் 10-15 நிமிடங்கள் கைகளை வைத்திருக்க முடியும்.
குழம்பு செய்முறையை
பொருட்கள்:
- ஓட் செதில்களாக - 1 உருப்படியை;
- கொதிக்கும் நீர் - 3 லிட்டர்.
தயாரிப்பு
ஒரு பொருத்தமான கிண்ணத்தில் அல்லது கொத்தாக கொதிக்கும் நீரில் ஒரு செதில்களாக ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, அவர்கள் கஷாயம் மற்றும் குளிர் விடுகிறேன், அவ்வளவு தான், குழம்பு தயாராக உள்ளது.