குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் பூல் உள்ள விளையாட்டு

நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று வல்லுநர்கள் நிரூபித்துள்ளனர். குழந்தைகள் வயதான குளத்தில் இருந்து பார்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். பல பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவுவதற்காக குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு நிறைய பொழுதுபோக்குகளும் உள்ளன.

குழந்தைகள் பூல் உள்ள விளையாட்டு

முதலாவதாக, நீச்சல் கிளப்பில் வழக்கமான வருகைகளைப் பெறக்கூடிய நன்மைகளை நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டும். நீரின் பொழுதுபோக்கு உடல் வளர்ச்சிக்காகவும், சிறந்த மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்தவும், காட்சி மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்புக்கும் உதவுகிறது. இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கான சொற்களஞ்சியத்தில் விரிவுபடுத்தப்பட்டு வளர்க்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுடன் உள்ள விளையாட்டுகளில், தொடு உணர்வுகள், அளவு, ஆழம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி கருத்துக்களை உருவாக்குகின்றன. தண்ணீர் நரம்பு பதற்றம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு சமாளிக்க உதவுகிறது. இந்த வழக்கமான நீச்சல் மூலம் பெற முடியும் நன்மைகள் ஒரு சிறிய பட்டியல் உள்ளது.

குளத்தில் பந்து விளையாட்டு

குழந்தை பொழுதுபோக்கு மற்றும் வளர்ச்சிக்கு, சரக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் பந்துகளில் மிகவும் அணுக உள்ளன. அவர்கள் திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகிறார்கள், உதாரணமாக, எதிர்வினை, திறமை மற்றும் மோட்டார் திறன். பூல் தனிப்பட்ட மற்றும் அணிகள் பந்தை விளையாட்டுகள் உள்ளன.

1. "நீர் கூடைப்பந்து" . நீங்கள் கூடைப்பந்து விளையாடலாம், இது ஒரு வாழ்க்கை வளையம் தொடங்கப்பட்டது, அது ஒரு மோதிரமாக செயல்படும். நீங்கள் ஒரு சிறிய பந்தை அடிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு உண்மையான போட்டியை நடத்தலாம் அல்லது ஒரு பெனால்டி எறியலாம்.
2. போலோ . பிரபலமான பந்துகளில் குழுவில் குழுவில் விளையாடுவார்கள். அனைத்து எதிர் அணிகளுக்கு எதிராக வரிசையாக இரண்டு அணிகள் உருவாகின்றன. பந்து இயங்கும் மற்றும் வீரர்கள் பந்து எடுக்க முயற்சி மற்றும் எதிர் அணி எல்லை தொட்டு வேண்டும். பந்து ஐந்து விநாடிகளுக்கு மேலாக ஒரு கையில் இருக்காது என்பது முக்கியம். முடிந்தால், வாயில் பயன்படுத்தலாம்.

குளத்தில் குழந்தைகள் பங்கு வகிக்கிறது

பொழுதுபோக்கு, சிறுவர்கள் பாத்திரங்களைப் பெற்றபோது, ​​மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. அவர்கள் தங்கள் நன்மைகள் உள்ளன: அவர்கள் கற்பனை, தலைமை பண்புகளை, புலனாய்வு மற்றும் பல உருவாக்க. இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் இருந்தால்கூட குளத்தில் விளையாடுவதை நீங்கள் விளையாடலாம்.

1. "பைரேட்ஸ் மற்றும் பாதுகாவலர்களாக . " இரு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டு, பாதுகாவலர்கள் ஒருவரையொருவர் தூரத்தில் நிற்கிறார்கள், ஒரு பொருளைக் காக்கிறார்கள், கடற் கொள்ளையர்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
2. "கரசி மற்றும் காட்ஃபிஷ் . " மூன்று பேர் கரிப்பில் வைக்கப்படுகிறார்கள், ஒரு கேட்ஃபிஷாக இருப்பார்கள், மீதமிருக்கும் ஒரு வட்டத்தில் கைகளை வைத்திருப்பார்கள். குளத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய நீர் விளையாட்டுகள் ஆழமற்ற ஆழத்தில் நடத்தப்பட வேண்டும். பிரச்சனை என்னவென்றால், பூனை மீன் ஒரு குரூபியுடன் பிடிக்கப் போகிறது, அதே நேரத்தில் "மீன்கள்" ஒரு வட்டத்தில் நின்றுகொண்டிருக்கும் கைகளின் கீழ் மட்டுமே அனுப்பப்பட வேண்டும். அத்தகைய வேடிக்கை நீங்கள் கற்று கொள்ள உதவும், டைவ் பயப்படவேண்டாம்.

Aquatherapy ஐந்து பூல் உள்ள விளையாட்டு

நீர் சிகிச்சை பல மனநல கோளாறுகளையும் , குறிப்பிட்ட சுகாதார பிரச்சினைகளை எதிர்த்து பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. குழாயிலுள்ள குழந்தைகள் விளையாட்டு தசை மண்டல அமைப்பு, பெருமூளை வாதம், பெருமூளை மற்றும் பல நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றது. நரம்பு மண்டலத்தின் திடீர் இயக்கங்கள் மற்றும் உற்சாகத்தைத் தவிர்க்க உதவும் இது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இல்லை என்பது முக்கியம்.

1. "பொருட்களை சேகரிக்கவும்." நீங்கள் மேற்பரப்பில் ஏராளமான பொருள்களை போடலாம் மற்றும் குழந்தை அவற்றை சேகரிக்க வேண்டும்.
2. "பாம்பு". ஒரு வரிசையில், உதாரணமாக, ஒரு குழு, ஒரு சேமிப்பு வட்டம் மற்றும் பலவற்றை வைத்து. பணி அனைத்து தடைகள் மூலம் பாம்பு மூலம் நீந்த வேண்டும்.

உலர் பூல் உள்ள விளையாட்டு

பந்துகளில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கொள்கலன் பொழுதுபோக்கிற்கு மட்டுமல்ல, மேம்பாட்டிற்கும் மட்டுமல்ல. குளங்கள் விளையாட்டு நகரும் தேடல் மற்றும் படைப்பு செயல்பாடு தூண்டுகிறது, ஓய்வெடுக்க உதவி, தசை குழுக்கள் பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் நடவடிக்கை வழங்க, தொட்டு உணர்திறன் தூண்டுதல். குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழக்கமான அமர்வுகளை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. "ஃபன்னல்ஸ்" . பங்குதாரர்கள் கீழே உட்கார்ந்து பந்துகளை குறைத்து மாறி மாறி சுழற்சிக்கல் இயக்கங்களை உருவாக்குகின்றனர். விளையாட்டு ஒருங்கிணைப்பு உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரு மசாஜ் விளைவை கொண்டுள்ளது.
2. "நேமோ" . கீழே நீங்கள் ஒரு சில பொருட்களை மறைக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அவர்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பங்கேற்பாளர்களை ஜோடிகளாக பிரிக்க சிறந்தது.

பெரியவர்கள் பூல் உள்ள விளையாட்டு

தண்ணீரில் உள்ள வேடிக்கை குழந்தைகள், ஆனால் பெரியவர்கள் மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் ஓய்வு நேரத்தை நன்மையுடன் செலவிடுகிறார்கள். குளத்தில் தண்ணீர் பிரபலமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான விளையாட்டுகள்:

1. "ஹார்ஸ்மேன்" . இளைஞர்களிடையே மிகவும் பிரபலமான பொழுதுபோக்கு, இதில் பங்கேற்பாளர்கள் ஜோடி மற்றும் அவர்கள் பையன் / பெண் அணிகள் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும். பங்குதாரர்களின் தோள்களில் நியாயமான பாலத்தின் பிரதிநிதிகள் உட்கார்ந்து நடவடிக்கை எடுக்க தொடங்குகிறது. சவாலானது போட்டியாளர்களை ஏமாற்றுவதாகும்.
2. ஜோடி ரிலே இனம் . இரு குழுக்களும் அமைக்கப்பட்டன, மற்றும் தொலைவில் இருந்து இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு முறை கடந்து செல்கின்றனர். ஒரு நபர் மார்பில் நீந்திக்கொண்டு, அவரது கைகளால் மட்டுமே வேலை செய்கிறார், மற்றொன்று, அவரது கால்களைப் பிடுங்கி, நீந்துபவர்களுடனும், அவரது குறைந்த கால்கள் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார். ரிலே ஜோடிகளில் நடைபெறுகிறது.
3. "டைவர்ஸ்" . ஒரு வேடிக்கையான நிறுவனத்திற்கான குளத்தில் இதே போன்ற விளையாட்டுகள் நன்றாக நீந்த எப்படி தெரியும் யார் ஏற்றது. பல்வேறு பொருட்களை சிதற வேண்டிய தேவையின் கீழே, மற்றும் பங்கேற்பாளர்கள் அணிகள் பிரிக்கப்படுகின்றன. பணி மேற்பரப்பில் முடிந்தவரை பல பொருட்களை உயர்த்துவதாகும்.