கைப்பந்து ஐந்து காலணி

எண்ணிக்கை திருத்த மற்றும் ஆதரவு போது விளையாட்டு சிறந்த உதவும். இன்று, ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பயிற்சி வகை உள்ளது. முக்கிய விஷயம் இந்த போதுமான நேரம் வேண்டும். உடற்பயிற்சியும் உடற்பயிற்சியும் இல்லாமல் ஜிம்மில், விளையாட்டு வடிவத்தில் குழு பயிற்சி மிகவும் இனிமையானதாக இருக்கும், மேலும் நன்மைகள் குறைவாகவும், சில நேரங்களில் இன்னும் அதிகமாகவும் வரக்கூடும்.

பெண்கள் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு விளையாட்டுகளில் ஒன்று கைப்பந்து ஆகும். இந்த விளையாட்டு தொழில்முறை திறன்களை சம்பாதிக்க முடியும், மற்றும் எந்த நேரத்திலும் எளிமையான அமெச்சூர்களுக்கு இன்பம் தருகிறது. கைப்பந்து விளையாடுகையில், ஒரு குறிப்பிட்ட தசை குழு அல்லது உடல் பகுதிக்கு சிறப்பு பயிற்சி மற்றும் கூடுதல் கவனம் தேவை இல்லை. எடை இழக்க மற்றும் எண்ணிக்கை கைப்பற்றி, கைப்பந்து விளையாடி, நீங்கள் எளிதாக முடியும்.

கைப்பந்து ஒரு முக்கிய காரணி இந்த விளையாட்டு காலணிகள் தேர்வு ஆகும். நிச்சயமாக, பாணி வசதியாக விளையாட்டு இருக்க வேண்டும். எனினும், எந்த ஸ்னீக்கர்கள் கைப்பந்து விளையாட ஏற்றது இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிரதான முக்கியத்துவம் மற்றும் பதற்றம் காலில் உள்ளது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். எனவே, கைப்பந்து விளையாட்டு காலணிகள் வலிமையான இருக்க வேண்டும், wear-resistant, ஆனால் அதே நேரத்தில் எளிதாக மற்றும் வசதியாக.

வாலிபால் காலணிகள் தேர்வு எப்படி?

வெற்றிகரமாக கைப்பந்தாட்டத்திற்கான மகளிர் காலணிகளை தேர்வு செய்ய, விளையாட்டின் போது, ​​காற்றின் நிலையான சுழற்சி காலில் முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பயிற்சி வெளிப்புறங்களில் நடக்கும் என்றால், குறைந்த ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் ஸ்னீக்கர்கள் மிகவும் பொருத்தமானவர்களாவர். தெருவில், கைப்பந்து காலணிகளுக்கு ஒரே ஒரு நிறுவனம் மட்டுமே இருக்க வேண்டும். மேலும், ஸ்னீக்கர்களின் மேற்பரப்பில் சுவாசிக்கக்கூடிய அல்லது இயற்கையான பொருளின் போதுமான அளவு உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இது துணி அல்லது துணி ஸ்னீக்கர்கள் இருந்து செருகி கொண்டு மாதிரிகள் தேர்வு சிறந்த உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை தரையையும் உள்ளடக்கிய வீட்டிற்குப் பயிற்சி செய்தால், வசதியான காலணிகளை நீங்கள் பொருத்தலாம். கைப்பந்து போன்ற இத்தகைய பெண்களின் காலணிகளால் மெல்லிய ஒரே காரணத்தினால் எளிதானது. ஆனால் மண்டபத்தில் இது ஒரு குறைபாடு அல்ல.

கைப்பந்து காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது மிக முக்கியமான அளவுகோல் உங்கள் காலணிகளின் மாதிரி, ஒரு ஸ்னிகர் அல்லது ஸ்லிப்பர்ஸ் உங்கள் அளவு இருக்க வேண்டும், தட்டாதீர்கள் அல்லது அழுத்துங்கள்.