சுய நம்பிக்கை - உளவியல்

உளவியல் சுய நம்பிக்கைக்கு பெரும் முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது, இது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளிலும் வெற்றிக்கு அவசியம். இந்த சுயாதீன வளர்ச்சிக்கான பல்வேறு தந்திரோபாயங்களை உருவாக்கிய பல உளவியலாளர்கள் பெருகிய சுய நம்பிக்கையைப் பயன்படுத்தி வந்தனர்.

சுய நம்பிக்கையின் வலிமையை அதிகரிக்க உத்திகள்

உற்சாகத்தை சமாளிக்க மற்றும் தன்னம்பிக்கை வலுப்படுத்த நுட்பத்தை "வாழ்க்கை சிறந்த தருணங்களை" உதவுகிறது. ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில், தன்னுணர்வு வீழ்ச்சியடைவதைப் பற்றி மட்டும் அச்சுறுத்தும்போது, ​​வெற்றிக்கான தனிப்பட்ட தருணத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியையும் பெருமையையும் உணர்வதன் துல்லியமாக மீட்டெடுத்தால், அது தற்போதைய சூழ்நிலையில் வலிமை அளிப்பதோடு சுய நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

யாருடைய வாழ்க்கையில் இன்னும் ஒரு வெற்றிக்கான தருணங்களைக் கொண்டிருக்காத ஒரு மனிதருக்கு இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், "நான் ஒரு கதாநாயகன்" என்ற நுட்பம் உதவும். ஒரு ஹீரோ - உங்கள் கற்பனை சக்தி மூலம் நீங்கள் ஒரு சுய நம்பிக்கை, வலுவான நபர் உருவாக்க வேண்டும். மற்றும் பாதுகாப்பற்ற சிறிது குறிப்பை கொண்டு, ஒரு ஹீரோ படத்தை பயன்படுத்த வேண்டும், அது ஆக.

மேலும் நம்பிக்கை மற்றும் தசை நினைவகம் உதவும். ஒரு நம்பிக்கை நபர் எப்போதும் நேராக வைத்து, அவரது தலையை உயர்த்தி, அவரது தோள்களில் பரந்த. கண்ணாடி முன், உடலுக்கு இந்த நிலைப்பாட்டை பயிற்சி செய்வது அவசியம்: "நான் உறுதியாக இருக்கிறேன்", "நான் என்ன செய்வேன்", "நான் எதையும் செய்ய முடியும்". தேவைப்பட்டால், சுய மரியாதையை மீட்டெடுக்க, நீங்கள் ஒரு நபர் என்ற நம்பிக்கையுடன் நபர் ஒருவரின் நிலையை ஏற்க வேண்டும். மற்றும் தசை நினைவக தூண்டுகிறது மற்றும் சரியான எண்ணங்கள் .

முழுமையான தன்னம்பிக்கையின் முக்கிய இரகசியங்கள்

தன்னம்பிக்கையின் முக்கிய இரகசியங்களில் ஒன்று, அனைத்து குறைபாடுகளும் தகுதியின் தொடர்ச்சியாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய அவசியம். விடாமுயற்சி, உற்சாகத்தன்மை - இயல்பின் உணர்ச்சி மற்றும் உடனடித் தன்மையிலிருந்து, அதிகப்படியான மென்மையாக இருந்து - தந்திரோபாயம் மற்றும் இரக்கம்.

சுய நம்பிக்கையின் மிக ஆபத்தான "கொலைகாரன்" மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதன் பழக்கம். இது மிகவும் நன்றியற்ற ஆக்கிரமிப்பு ஆகும், நீங்களாகவே உங்களை, ஒரு வாரம், ஒரு மாதம் அல்லது ஒரு வருடம் முன்பு நீங்களே ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வேண்டும்.