இந்த நிகழ்வு நவீன உலகத்தின் ஒரு கசை. இன்றுவரை, பல மக்கள் அதை அலசி ஆராய்ந்து, அதை அறியாமலேயே பாதிக்கப்படுகிறார்கள். நீங்கள் ஒரு ஆபத்து மண்டலத்தில் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்கலாமா இல்லையா என்பது பற்றி, அலட்சியமாக இருப்பது மற்றும் அதன் சிகிச்சையின் முறைகள் உள்ளன.
தள்ளிப்போடும் அறிகுறிகள்
இந்த வார்த்தை பின்னர் முக்கிய விஷயங்களை தள்ளி பொருள். இது ஒரு பழக்கமான மாநிலம், இல்லையா? எனினும், நீங்கள் பயப்பட வேண்டாம், நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பாளருடன் தேநீர் குடிப்பதற்கு அரை மணி நேரம் அறிக்கை தயாரிப்பதை ஒத்திவைக்கிறீர்கள், அல்லது மாலைக்குள் கழுவிவிடாதீர்கள், ஏனெனில் நிகழ்ச்சி உணவைக் கவனிப்பது ஒரு நபர் தள்ளிப்போடப்படுவதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. சோம்பேறி, என அறியப்படும், வெவ்வேறு அளவுகளில் நம் அனைவருக்கும் உள்ளார்ந்ததாக இருக்கிறது.
ஒரு நபர் முதல் வாரம் இல்லை என்றால் அவரது வேலை மற்றும் வீட்டு கடமைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது, ஒவ்வொரு நாளும் அவர் வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் தோன்றும் என்றால் வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகளை தோன்றும் தொடங்குகிறது என்றால் ஒவ்வொரு நாளும் அவர் எதிர்கொள்கிறது என்றால் எதிர்காலத்தில் சரணடைய முடியாது அறிக்கைகள் , மற்றும் தரையில் வீடுகளில் தூசி சிக்கல் உள்ளது - இது ஏற்கனவே அலசுவதற்கான அறிகுறிகள் ஆகும்.
தள்ளிப்போடுவது எப்படி?
இந்த சிக்கலை நீக்கிவிட பல வழிகள் உள்ளன. மிகவும் பிரபலமான இரண்டு முறைகள் உள்ளன, இவை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, தனித்தனியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
முதல் முறையின் சாரம், ஒரு நபர் அந்த நேரத்தில் பணியை நிறைவேற்றுவதற்காக தானே வெகுமதி அளிக்கிறார். ஒரு விதியாக, இந்த வழிமுறையைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது - அரை மணிநேரத்திற்கு மேலாக ஒரு காலத்தைக் கண்டறியவும், இந்த காலப்பகுதியில் பணியின் எந்த ஒரு பகுதியையும் செய்ய இலக்கு வைக்கவும். எல்லாம் மாறியிருந்தால், நீங்கள் இனிமையான ஏதாவது ஒன்றைச் செய்யலாம், ஆனால் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், உதாரணமாக, ஒரு கப் காபி குடிப்பதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக செலவழிக்காதீர்கள். ஏற்கனவே தங்கள் பிரச்சினையை உணர்ந்து, தங்களை சமாளிக்க விரும்பும் மக்களுக்கு அலட்சியத்தை எதிர்த்து போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
ஒரு நபர் தனது சுயநிர்ணயத்தை சுயமாக கட்டுப்படுத்துவதற்கு போதுமானதாக இல்லை என்பதை உணர்ந்தால், மற்றொரு முறையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அதாவது, சரியான விஷயங்களைச் செய்யாததற்காக அபராதங்களைப் பெறுவதற்கு நெருக்கமான மக்களைக் கேட்பது நல்லது. சுற்றியுள்ள மக்கள் உண்மையிலேயே ஒரு நபரை கட்டுப்படுத்தினால் மட்டுமே இந்த வழி செயல்படும். இல்லையெனில், தள்ளிப்போடார் அவர் உண்மையில் நிதி பாதிக்கப்படுவார் என்று உணர மாட்டேன்.
பாடசாலையில் காலிசெய்வதற்கான முறைகள்
பெரும்பாலும் தங்கள் பெற்றோர்கள் வீட்டு வேலை செய்யாதவர்கள் மற்றும் மோசமான மதிப்பெண்கள் பெறாத காரணத்தினால் பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரே நேரத்தில் தள்ளிப்போடும் பல முறைகளை பயன்படுத்துவது அவசியம்.
- முதலில், குழந்தையை கணினிக்கு பொழுதுபோக்கு செய்ய அனுமதிக்காதீர்கள். கடவுச்சொற்களை வைத்து, இன்டர்நெட்டை அணைத்து, எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள், மாணவர் இணையத்தில் உங்கள் இல்லாத நிலையில் வேடிக்கையாக இருக்க முடியாது.
- இரண்டாவதாக, வேலை செய்யுமாறு குழந்தைக்கு வெகுமதி அளிக்க வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் அவரை நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கேஜெட்டை அல்லது வேறு விஷயம் பெறும் நிபந்தனைகளுக்கு அவரே தெளிவாகத் தெரிவிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு மாதத்திற்குள் குழந்தைக்கு நேரமும், வீட்டு வேலை செய்ய சரியான தரமும் இருந்தால், இந்த காலகட்டத்திற்கு பிறகு அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட பரிசைப் பெறுவார்.
- மூன்றாவது, தண்டனையைத் தீர்மானிக்கவும். உதாரணமாக, கணிதத்தில் முடிக்கப்படாத ஒதுக்கீடு 2 நாட்களுக்கு இணையத்தை முடக்கும்.
மிக முக்கியமாக, சிறுவன் தன்னுடைய வேலையை எவ்வாறு செய்கிறான் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. பெற்றோர் வீட்டுக்குச் செல்வதற்கு ஏதேனும் வாங்குவதாக வாக்களித்திருந்தால், அவரை ஏமாற்றுவதில்லை, பின்னர் அதை செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஒருமுறை குழந்தையை ஏமாற்றுகிறீர்கள், நீங்கள் எப்போதும் அவரது நம்பிக்கையை இழந்துவிடுவீர்கள்.