கொள்கை "எல்லாம் சரியாக இருக்க வேண்டும்" எளிதானது அல்ல, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அத்தகைய மக்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள். தொடர்ந்து அறிவுரைகளை வழங்கும் ஒரு உள் குரலுடன் சமாளிப்பது ஒரு கடினமான வேலை, ஆனால் வழங்கப்பட்ட அறிவு நிச்சயமாக உதவும்.
உள் குரலின் தொடர்ச்சியான தாக்குதலின் கீழ் வாழ்கின்றனர், இது அசிங்கமாக, அது தவறு என்று மீண்டும் வலியுறுத்துகிறது, அதனால் மிகவும் அசிங்கமானது, எனவே இது சாத்தியமற்றது, போன்றது? பரிபூரணத்தை அடைவதற்கு முயற்சிக்கும்போது, அவசியமில்லாத சூழ்நிலைகளில், வாழ்க்கையின் சிறந்த தருணங்களை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பை அவர்கள் இழக்கிறார்கள். அது உள் குரல் தோற்கடிக்க மற்றும் இன்னும் தன்னம்பிக்கை ஆக நேரம்.
1. செயல்முறை அனுபவிக்கவும்
ஒரு பரிபூரணவாதிக்கு, கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டமில்லாமல் வாழ்க்கை நடைமுறையில் நரகமே. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது விரும்பியதை அடைவதைத் தடுக்கிறது. ஒவ்வொரு படியிலும் ஓவியம், சீரற்ற தன்மைக்கு எதிர்வினையாற்றுவது கடினம், இது விதியை "எறிந்துவிடும்", இறுதியில் நீங்கள் ஒரு ரோபோ ஆகலாம். செயல்முறை அனுபவிக்க, பின்னர் விளைவாக நிச்சயமாக மகிழ்ச்சி கொண்டு, மற்றும் வாழ்க்கை புதிய நிறங்கள் விளையாட வேண்டும்.
2. நீங்கள் ஏன் சிறப்பாக முயற்சி செய்கிறீர்கள்?
நீ எப்போதுமே இந்தக் கேள்வியை கேட்டிருக்கிறாயா? எப்போது நீங்கள் எல்லாம் சரியாக செய்ய வேண்டும்? மிகவும் பொதுவான காரணம் பாதிப்பு ஒரு உணர்வு உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் அல்லது சக. ஒரு நபர் தவறுகளை சுட்டிக்காட்டி, ஒரு சிறந்த பணி தேவைப்பட்டால், அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தைத் தன்மையை வளர்த்துக் கொள்கிறார். பிரச்சினைகள் காரணத்தை அறிந்தால், போராடுவது மிகவும் எளிதானது, எனவே உங்கள் வாழ்க்கையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், உங்கள் பரிபூரணத்தின் தொடக்க புள்ளியைக் கண்டறியவும்.
3. விமர்சனத்தை விலக்கு
பரிபூரணவாதிகள் தங்கள் உள் குரல் இவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இருப்பதை நம்புகிறார்கள், அது உண்மையை மட்டுமே பேசுகிறது, அது சந்தேகத்திற்குரியது அல்ல. அவர் கூடுதல் பவுண்டுகள், அசிங்கமான முடி மற்றும் பலவற்றை பற்றி பேசுவார். Samoyedstvom செய்து நிறுத்துங்கள், நீங்கள் நம்பும் ஒரு நபரின் அபிப்பிராயத்தை நன்றாக யோசித்துப் பாருங்கள். விமர்சனம் அழிக்கக்கூடிய ஒரு ஆயுதம், எனவே நீங்கள் அதை எதிர்த்து போராட வேண்டும்.
4. தவறுகளை செய்யுங்கள்
அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு தவறு செய்துவிட்ட ஒரு நபரைக் காட்டலாமா? ஆமாம், இந்த மக்கள் நடக்காது, இது சமரசம் செய்வது மதிப்புக்குரியது. நீங்கள் கருத்துவாதத்திற்கு எதிராக போராடலாம், வேண்டுமென்றே குழப்பத்தை உருவாக்கும். உதாரணமாக, unwashed உணவுகள் விட்டு மற்றும் அது ஒரு நேரத்தில் "கொப்புளம்" கண்களை நாம், ஒரு கர்வமுள்ள ஹேர்கட் அல்லது வேலை மற்றும் ஒரு முக்கியமில்லாத தவறு செய்ய. தவறுகளை குறிப்பாக செய்து, அவர்களது இருப்பை உண்மையில் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக, உலகில் இருந்து இது சரிந்துவிடவில்லை என்பது புரிகிறது, சோகம் எதுவும் நடக்கவில்லை.
5. அத்தகைய அளவை "சரியான"
யதார்த்தத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட விஷயங்களின் நிலையை சரியாக மதிப்பீடு செய்து மதிப்பீடு செய்ய நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். பல பரிபூரணவாதிகள் ஒரு சிதைந்த மதிப்பினைக் கொண்டுள்ளனர், இது அவர்களின் வாழ்க்கையை கணிசமாக சிக்கலாக்கும். மதிப்பீடு "நல்லது" அல்லது குறைந்தபட்சம் "சிறந்த" உடன் தொடங்குவதற்கு பணிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
6. ஒரு படி எடுத்துக்கொள்
கருத்துமுதல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களிடையே பொதுவான பிரச்சனை புதியதாக ஆரம்பிக்கப்படும் பயம். உதாரணமாக, நான் உடற்பயிற்சிக்கு செல்ல விரும்பினேன், ஆனால் எப்போதும் "முக்கியமான" தடைகள் உள்ளன: எந்த நேரமும் இல்லை, வலிமை, ஊக்கம், மற்றும் பல. இந்த பட்டியல் நீண்ட காலமாக தொடரலாம், மேலும் புதிய நியமங்களுடன் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும். எனவே, பணி பின்வருமாறு: சரியான நேரத்தில் காத்திருக்க வேண்டாம், ஆனால் அதை செய்ய. என்னை நம்புங்கள், கிடைத்த முடிவுகள் மதிப்புள்ளவை.
7. மன அழுத்தம் காரணி அடையாளம்
உதாரணமாக, உறவினர்களிடமிருந்தோ அல்லது சுற்றியுள்ள மக்களிடமிருந்தும் மறுக்கப்படுவது என்ற அச்சம் பரவலாக உள்ளது. நீங்கள் உங்கள் நபர் பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் நேரடியாகக் கேட்கலாம், ஆனால் அனைவருக்கும் தயவுசெய்வது அரிதாகத்தான் இருக்கும் என்பதால், அதைப் பற்றி சிந்திக்கவும், உங்களை வாழவும் முடியாது. தொடர்ந்து மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு, உங்களை இழக்கலாம்.
8. ஒரு நிதானமான மதிப்பீடு மட்டுமே
நிலையான நிலை: நீங்கள் சில பணியை நிறைவேற்ற வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் இதை நிறைய தயாரிக்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது, மற்றும் "புயல் நடவடிக்கை" தொடங்குகிறது. உண்மையில் - அது ஒரு முக்கியமான முடிவெடுக்கும் அல்லது தெரியாத நோக்கி முக்கிய படி செய்யும் தருணத்தை தாமதப்படுத்துகிறது. அத்தகைய தருணங்களில் உங்களை ஆற்றவும், எல்லா முட்டாள்தனங்களை ஒதுக்கித் தள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பயமும் பரிபூரணமும் இரண்டு பிரிக்க முடியாதவை, எனவே நீங்கள் இருவருடனும் போராட வேண்டும்.
9. ஒரு புள்ளி வைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஒரு பழக்கமான சூழ்நிலை: ஒரு யோசனை தலையில் தோன்றுகிறது, மேலும் ஒரு உள் குரல் பல்வேறு சந்தேகங்களை தூண்டிவிடுகிறது. இதன் விளைவாக, யோசனை உண்மையில் மொழிபெயர்க்க முடியாது, அல்லது இதன் விளைவாக அனைத்து இல்லை. ஒரு புள்ளியை வைத்து ஒரு கட்டளை அல்ல, என்னை நம்புங்கள், வாழ்க்கை மாறிவிடும். ஒரு யோசனை இருந்தது, அதை நினைத்து, ஒரு புள்ளி வைத்து அதை உணர்ந்து.
10. மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டாம், உங்கள் சொந்த உருவாக்க
எந்த வியாபாரத்தில் ஒரு நபரும் மற்றொரு உதாரணத்தின் மூலம் வழிநடத்தப்பட்டால், சிறிய விஷயங்களில் அதை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கும்போது, அது தோல்வி, ஏனென்றால் அது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. எல்லா மக்களும் தனித்தனி மற்றும் அவர்களின் சொந்த கையெழுத்து, எனவே உலக அதை காட்ட. ஒருவேளை, உன்னுடைய கருத்தில், சிறந்த விடயத்தை விட நீங்கள் சிறப்பாகப் பெறலாம். அவரது தனிப்பட்ட கவர்ச்சி உணர்ந்து, ஒரு நபர் சந்தோஷமாக ஆகிறது.
11. உலகின் தலைசிறந்த பகுப்பாய்வு
நீங்கள் ஒரு எளிய பயிற்சியை செய்ய முடியும் - உதாரணமாக, திறமையான கலைஞரால் எழுதப்பட்ட ஓவியம், உலக புகழ் பெற்ற மோனா லிசா, அதன் தாழ்வான தாளை நீங்களே எழுதுங்கள். இது குறைபாடுகளை கொண்ட பெரிய படைப்புகள் கூட, அவர்கள் masterpieces மாறியது என்று தெளிவாக செய்யும். நீங்கள் சிறந்த ஒன்றை கொண்டு வர முயற்சிக்கும்போது இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.