Kvass ஒரு முற்றிலும் இயற்கை மற்றும் பழங்கால ரஷியன் பானம், அதன் சுவை மட்டும் மதிப்பு, ஆனால் அதன் சிறந்த பயனுள்ள குணங்கள். இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் செய்வதற்கு பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. ஓட்ஸ் இருந்து Kvass செய்தபின் தாகம் quenches, மற்றும் அதன் பயனுள்ள பண்புகள் முக்கிய மூலப்பொருள் கலவை காரணமாக உள்ளன.
ஓட்ஸ் இருந்து kvass எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
ஓட்ஸ் இருந்து Kvass சாதாரண ரொட்டி போலவே சமைத்த, ஆனால் பதிலாக கம்பு gorbushes இந்த பயனுள்ள தானிய பயன்படுத்த. ஓட்ஸ் இருந்து kvas பயனுள்ளதாக இருந்தால் ஆச்சரியமாக இருந்தால், அதன் முக்கிய பொருளாக கொண்ட பண்புகள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த தானியத்தில் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் (புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்), வைட்டமின்கள் (குழுக்கள் பி மற்றும் பிபி) மற்றும் நுண்ணுயிரிகளும் கரிம அமிலங்களும் உள்ளன.
ஓட் kvass பயன்பாடு இருதய சர்க்கரை நோய், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் நோய்கள் ஆபத்தை குறைக்கிறது, இது ஆற்றல் உடல் வழங்குகிறது. ஓட்ஸ் இருந்து kvass உள்ள புரதம், உடல் திசுக்கள் மீண்டும் அதன் பயனுள்ள பண்புகள் கொடுக்கிறது. குழு B மற்றும் PP இன் வைட்டமின்கள் வளர்சிதைவாதம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் மீதான நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும், ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. ஓட்ஸ் செய்ய கரிம அமிலங்கள் ஒரு நபர் நகங்கள், எலும்புகள் மற்றும் முடி வலுப்படுத்த உதவும்.
ஓட்ஸ் இருந்து kvass பயனுள்ள பண்புகள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடலின் உயிர்வாழ்வை எழுப்புகையில், ஓட் kvass பசியின்மை, அக்கறையின்மை, சோர்வு, பலவீனம் ஆகியவற்றால் குறைக்கப்படுகிறது. ஓட்ஸ் மற்றும் சிறுவர்களிடமிருந்து பயனுள்ள kvass - இது lemonades கடைக்கு மற்றும் பெரிபெரி உதவுவதற்கு ஒரு சிறந்த மாற்று ஆகும்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஓட்ஸ் kvass மற்றும் எடை இழக்க விரும்பும் மக்கள். வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தாண்டி கூடுதலாக, இந்த பானம் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்க உதவுகிறது.
ஓட்ஸ் இருந்து kvass பயன்படுத்த முரண்பாடுகள்
நாள்பட்ட காஸ்ட்ரோடிஸ், நுண்ணுயிர் புண், கல்லீரல் நோய், கீல்வாதம், நுரையீரல் அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் உடலில் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஓட் கவாஸ் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.