இது அனைத்து ரகசியங்களுடனும் நடைமுறையில் உள்ள சில ரகசிய பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டிய அவசியம் இல்லை. மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அழற்சி விதிவிலக்கல்ல. சரியான ஊட்டச்சத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் விரைவான மீட்புக்கு பங்களிக்கும்.
உணவில்
இது சிஸ்ட்டிஸுடன் எரிச்சலை உண்டாக்கும் உணவை சாப்பிட முடியாது என்று அறியப்படுகிறது. அத்தகைய உணவு சிறுநீரக அமைப்பில் சுமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தொற்று பரவுவதற்கு வழிவகுக்கலாம்.
சிஸ்டிடிஸ் நோய்க்கு என்ன பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் அவற்றின் பயன்பாடு அறிகுறிகளை தீவிரப்படுத்துகிறது:
- உப்பு மற்றும் மசாலா உணவுகள், marinades.
- கொழுப்பு உணவு.
- சாஸ், மயோனைசே, கெட்ச்.
- பொறித்த தயாரிப்புகள்
- புகைபிடித்த sausages, மீன், இறைச்சி மற்றும் பிற பொருட்கள்.
- புளிப்பு உணவுகள், எடுத்துக்காட்டாக, சில பெர்ரி மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள்.
- சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் இரசாயன இயல்புடைய பிற பொருட்கள்.
மேலும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் சாப்பிட நல்லது. ஒரு ஜோடி அல்லது ஒரு வேகவைத்த வடிவத்தில் சமைக்கப்பட்ட உணவு சாப்பிடுவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. காய்கறிகளால் தக்காளி, காலிஃபிளவர் ஆகியவற்றை சாப்பிடக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
குடிபழக்கம்
சிஸ்டிடிஸ் நிறைய திரவங்கள் தேவைப்படுகிறது. சிறுநீரகத்தின் "கழுவுதல்" தொற்று நோயாளர்களைச் சுத்தப்படுத்த உதவும். ஆனால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காலப்பகுதியில், குடிப்பழக்கங்கள் நிறைந்த உட்கொள்ளல் மருந்துகள் துரிதமாக நீக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன.
சோளக் கோளாறுகள், கரடி, பிர்ச் மொட்டுகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிறுநீரக மூலிகை டீஸ் குணப்படுத்தவும்.
இங்கே நீங்கள் சிஸ்டிடிஸ் கொண்டு குடிக்க முடியாது என்ன, அது தான்:
- காபி;
- வலுவான தேநீர்;
- மது பானங்கள்;
- தக்காளி சாறு.
மேலே உள்ள பானங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் சளி மென்படலத்தை எரிச்சலூட்டும், இது அழற்சியின் போது பாதிக்கப்படும்.