பரீட்சைக்கு முன்பாக அல்லது செயல்திறன் முன்னர் எப்படி அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்ற கேள்வி, வெவ்வேறு நேரங்களில், ஒவ்வொருவருக்கும் கவலையாக இருக்கிறது. சிலர் எளிதாக மன அழுத்தத்தை தாங்கிக்கொள்ள முடிகிறது. சரியான வழிமுறையைப் பயன்படுத்துவதும், தவறுகளை விட்டுக்கொடுப்பதுமே பிரதான காரியமாகும். இதனால் சூழ்நிலை மோசமாக்கப்படுவதில்லை.
வால்டர் உதவி உதவுகிறதா?
நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக பயங்கரமான விஷயம் எந்த மயக்கமின்றியும் எடுக்கும். உண்மையில் அவை உணர்ச்சி ரீதியிலான எதிர்வினையைத் தாமதப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அதாவது, நீங்கள் எளிதாக இலகுவான நிலையில் நுழைந்து, ஒரு முக்கியமான நிகழ்வின் போது அதை விட்டு வெளியேறாதீர்கள். நீங்கள் ஒரு கேள்வியை கேட்டால், உங்கள் நிதானமான நனவில் சரியான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க அதிக நேரம் தேவைப்படும்.
உங்கள் தலையில் சரியான அறிவைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு, உங்களுக்கு ஒரு பிரகாசமான மனது தேவை, மருந்துகளால் பாதிக்கப்படாதது. உற்சாகம் உடலின் பலத்தை அணிதிரட்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மாநிலத்தில் உள்ள சில மாணவர்களுக்கு அவர்கள் என்ன தெரியாது என்பதை நினைவில் வைத்திருக்கிறார்கள்!
பரீட்சைக்கு முன் எப்படி அமைதியாக இருக்க வேண்டும்?
நீங்கள் எப்படி அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பல்வேறு ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும், ஆனால் மிகச் சிறந்தது எப்போதும் சிறந்த பழைய முறையாகும் - வியாபாரம் செய்ய வேண்டும். பொருள் மீண்டும் நேரம் பயன்படுத்த, சூத்திரங்கள் எழுதி அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக வழங்கப்பட்டது. சிறந்த தூக்கம், வசதியாகவும், அமைதியானதாகவும் இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் ஓய்வெடுக்க சில தூங்கும் இசை வேண்டும் மற்றும் தூங்க. கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு வாசனை விளக்கு அல்லது நறுமண குச்சிகளை பயன்படுத்தலாம்.
பரீட்சைக்கு பயப்படாதே, நீங்கள் மோசமான விஷயத்தை கற்பனை செய்யலாம்: கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் மோசமான டிக்கெட் எடுக்கலாம் மற்றும் கடக்க முடியாது. இருப்பினும், அதன் பிறகு, நீ இறக்க மாட்டாய், நீ வெளியே போ, தூங்கிக்கொண்டிரு, சீக்கிரம் ஒரு மறுபிறவிக்கு போகலாம், அதற்கு முன்னர் நீ கற்றுக்கொள்வதற்கு முதன்முறையாக நீங்கள் கற்றுக் கொண்ட பாடங்களை முடிக்கிறாய். "சரணடைவது இல்லை" என்பது தவறு இல்லை என்பதை உணர்ந்து, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும், உங்களை மிகவும் பயமுறுத்துகின்ற சூழ்நிலையில் வித்தியாசமான தோற்றத்தை பெறவும் உதவும்.