பிறந்த குழந்தைக்கு 1 மாதம் வரை தூக்கம்

மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வீட்டிற்குத் திரும்பும்போது, ​​ஒவ்வொரு இளம் தாயும் தன் குழந்தையின் வாழ்வின் தாளத்திற்குப் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கின்றன. பெண்ணின் முதல் குழந்தை இருந்தால், முதலில் அது மிகவும் கடினமாக செய்யப்படலாம். இளம் மம்மி கவலைப்படத் தொடங்குகிறது, அதிகம் அல்ல, மாறாக, கொஞ்சம், அவளுடைய குழந்தை தூங்குகிறது.

சிறுநீரகங்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல், 1 மாத வயதிற்குக் கீழ் உள்ள குழந்தைகளில் தூக்கத்தின் கால அளவை என்னவென்று நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், எந்த ஒரு விஷயத்தில் நோயாளிகளுக்கு ஒரு குழந்தை மருத்துவரை மீளாய்வு செய்வது அவசியமாக உள்ளது.

மாதத்திற்கு முன் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தூக்கம் என்ன?

ஒவ்வொரு சிறு குழந்தையின் உயிரினமும் தனிப்பட்டவையாகும், எனவே பிறந்த குழந்தைகளின் தூக்க மற்றும் விழிப்புணர்வு சாதாரண நேரம் மட்டுமே உறவினரைக் குறிக்க முடியும். ஒரு விதியாக, பிளவுகளின் விழிப்புணர்வு காலத்தின் மொத்த காலம் 4 முதல் 8 மணித்தியாலங்கள் ஆகும். அதன்படி, குழந்தை 16 முதல் 20 மணி நேரம் வரை சராசரியாக ஓய்வெடுக்கிறது.

உங்கள் பிள்ளை மிகவும் அதிகமாக தூங்கிக்கொண்டிருக்கிறாரோ என்று கவலைப்பட்டால், முதன்முதலாக, மணிநேரத்திலேயே கவனிக்கவும், நாள் முழுவதும் அவரது தூக்கத்தின் அனைத்து காலங்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளவும். கிட்டத்தட்ட எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், இந்த நேரத்தின் மொத்த கால அளவு குறிப்பிட்ட வரம்பை மீறுவதில்லை, இந்த குறிப்பிட்ட குழந்தையின் விதிமுறை விருப்பமாகும். இது போதாதென்றால், குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ளும் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும், ஒருவேளை குழந்தைக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

ஒரு விதியாக, புதிதாக பிறந்த குழந்தை இன்னமும் இரவும் பகலும் என்னவென்று தெரியாது. நாளைய தினம், அவர் எவ்வளவு நேரம் எடுத்தாலும், தூங்குவார். கிட்டத்தட்ட எல்லா குழந்தைகளும் ஒவ்வொரு மணிநேரமும் தாய்வழி பால் அல்லது ஒரு தழுதழுத்த சூத்திரம் சாப்பிடுவதற்கு எழுந்திருக்கின்றன.

இளம் பெற்றோர்கள் குழந்தையின் நிலையான பராமரிப்பு குறைவாக சோர்வாக இருக்கும், அவர்கள் ஒரு சில ஆட்சி அதை பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள ஆரம்பத்தில் இருந்து crumbs வேண்டும் . நிச்சயமாக, முதலில் அதை செய்ய மிகவும் கடினமாக இருக்கும், எனினும், எதிர்காலத்தில் இந்த அம்மா மற்றும் அப்பா மட்டும், ஆனால் குழந்தை தன்னை வாழ்க்கை மிகவும் எளிதாக செய்யும்.

21 முதல் 9 மணி வரை குழந்தை தூங்குவதற்கு சாத்தியம் அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிக்கவும். இந்த நேரத்தில், பிறந்த குழந்தையின் உயிரியல் கடிகாரம் இரவு வருகிறது. நிச்சயமாக, இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் பிள்ளை எழுந்தமாதலால் தூக்கம் வராது என்று அர்த்தமாகாது, ஆனால் கசப்பு உண்பதற்கு எழுந்திருந்தால், உடனடியாக மறுபடியும் கட்டப்பட வேண்டும்.

1 மாதத்திற்குள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தூக்கம் இடைவிடாமல், அமைதியற்றதாக இருந்தாலும், இளம் பெற்றோரின் அமைதியைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடாது. எனவே, ஒரு இளம் தாய் ஆரம்பத்தில் இருந்து போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், ஒரு குடும்பத்தின் அவசியம் சேகரிக்கப்பட்ட சோர்வு தொடர்பான squabbling மற்றும் ஊழல்களை தொடங்கும் போது.

இது நடப்பதை தடுக்க, ஒரு கூட்டு கனவை குழந்தையுடன் கடைப்பிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் . கிட்டத்தட்ட அனைத்து புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள், தங்கள் தாயின் நெருக்கம் உணர்கிறாள், மிகவும் வலுவான மற்றும் அமைதியாய் தூங்க ஆரம்பிக்கிறார்கள், அதனால் பெற்றோர்கள் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.