பூசணி எண்ணெய் - நல்ல மற்றும் கெட்ட, எப்படி எடுக்க வேண்டும்?

பூசணி எண்ணெயை உறிஞ்சும் பூசணி விதைகளால் உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு பெற, நீங்கள் 40 பூசணிக்காயை இருந்து விதைகள் செயல்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் பூசணி எண்ணெய் நன்மை மற்றும் தீங்கு ஒப்பிட்டு என்றால், பயனுள்ள பண்புகள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும், நீங்கள் சமையல் மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க இது அனுமதிக்கிறது. அதை வாங்கும் போது, ​​மருத்துவ குணங்கள் இயற்கை மற்றும் செறிவு என்பதால், கலவை கவனத்தை செலுத்தும் மதிப்பு, அதாவது நீர்த்த தயாரிப்பு இல்லை.

பூசணி விதை எண்ணெய் நல்லது மற்றும் கெட்டது

உதாரணமாக, இது ஒரு வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, குரூப் பி போன்றவை. இது பல்வேறு நுண்ணிய மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள், அத்துடன் மதிப்புமிக்க பாலி அன்சாட்யூட்டேட் கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது . இது பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையில் கூடுதல் கருவியாக எண்ணெயைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

பூசணி எண்ணெய் நன்மைகள்:

  1. இது எதிர்ப்பு அழற்சி விளைவு உள்ளது, இது பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கூட்டு பிரச்சினைகள் விஷயத்தில் அசௌகரியம் குறைக்க.
  2. ஆண்கள், இந்த தயாரிப்பு இனப்பெருக்க அமைப்பு அதன் நேர்மறையான விளைவை முக்கியம். இது முன்தோல் குறுக்கம் மற்றும் ப்ரோஸ்டாடிடிஸ் சிகிச்சைக்கு எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அது வலிமையை மேம்படுத்துகிறது.
  3. பண்டைய காலத்தில் இருந்து, இந்த தயாரிப்பு ஒரு anthelmintic முகவர் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உடலில் இருந்து பல்வேறு ஒட்டுண்ணிகள் நீக்க உதவி.
  4. நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது, தூக்கத்தை சாதாரணமாகவும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
  5. மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்செய்வதால் பூசணிக்காயைப் பெண்களுக்கு நன்மைகள் உண்டு. நாட்டுப்புற மருந்தில், அதில் உறிஞ்சப்பட்ட டம்போன்கள் கர்ப்பப்பை வாய் அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன .
  6. வழக்கமான நுகர்வு மூலம், நீங்கள் வெவ்வேறு வகையான ஒவ்வாமை ஆபத்தை குறைக்க முடியும்.
  7. இது கெட்ட கொலஸ்டிரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது, இது இதய அமைப்புக்கு முக்கியமானதாகும்.
  8. எரிபொருளுக்காக முதலுதவிக்காக ஒரு கருவியாக வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தவும். எண்ணெய் என்பது வீட்டு அழகுசாதனத்தில் பிரபலமாக உள்ளது.

இப்போது சாத்தியமான தீங்கு பற்றி சில வார்த்தைகள், இது மிகவும் குறைவாக உள்ளது. அரிதாக, ஆனால் இன்னும், தயாரிப்பு ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை கொண்ட மக்கள் உள்ளன, எனவே எதிர்வினை கட்டுப்படுத்த குறைந்த பட்ச அளவுகளை எடுத்து தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பூசணி எண்ணையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, அதே போல் கோலெலித்தசைசிக்காகவும் பயன்படுத்த முடியாது. ஒரு நபர் மட்டுமே எண்ணெய் குடிக்க ஆரம்பித்தால், சில நாட்களுக்குள் அவருக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும், இது உடலின் சாதாரண எதிர்வினை ஆகும்.

பூசணி எண்ணெய் - நன்மை மற்றும் விண்ணப்பம்

எளிதான வழி, பல்வேறு உணவு வகைகளில் சமையல் எண்ணெயில் சேர்க்க வேண்டும். அதன் அசல் வறுமை சுவை சாலடுகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அது உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காய்கறிகள் இருந்து உணவுகள் சேர்க்கப்படும். ஐரோப்பாவின் பல நாடுகளில் அரிசி, பாஸ்தா, மீன் மற்றும் இறைச்சி ஆகியவற்றிலும் சேர்க்கப்படுகிறது. பல்வேறு சாஸ்கள் மற்றும் marinades அசல் சுவை பெற, அது செய்முறையை ஒரு சிறிய எண்ணெய் சேர்க்க நாகரீகமாக உள்ளது.

இது நல்ல மற்றும் எந்த தீங்கும் பூசணி எண்ணெய் எடுக்க எப்படி கண்டுபிடிக்க நேரம். சிகிச்சையில் முடிவுகளை பெறுவதற்கு, நேரடியாக கண்டிப்பாக இந்தத் தயாரிப்புகளை குடிக்கலாம்: உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் முன்பு, தண்ணீரில் கழுவி இல்லாமல். மருந்தளவு குறிப்பிட்ட சிக்கலைப் பொறுத்தது:

  1. நோய்த்தன்மை மற்றும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை வலுப்படுத்த, நிலையான அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது: காலை மற்றும் மாலை 1 தேக்கரண்டி.
  2. குடல் ஒட்டுண்ணிகளை அகற்ற, தினமும் காலியாக வயிற்றில் 30 மிலி எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  3. செரிமான நோய்கள் இருந்தால், நீங்கள் 20 நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று தேக்கரண்டி மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு.
  4. பெரிய அளவு கரோட்டின் இருப்பைக் கொண்டு, அவர்கள் எண்ணெய் குடிக்கிறார்கள், பார்வை வலுப்படுத்தவும், கண் நோய்களை அகற்றவும் செய்கிறார்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக, காலை மற்றும் மாலை 3 தேக்கரண்டி எடுத்து.
  5. சோலிலாதிஸியின் சிகிச்சையில், ஒரு மாதம் காலை மற்றும் மாலைகளில் 1 தேக்கரண்டி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.