முன்னதாக, வயதானவர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டனர். சமீப காலங்களில், நடுத்தர நடுத்தர வகைகளின் அதிகமான பிரதிநிதிகளை பாதிக்கத் தொடங்கியது. 40-50 வயதுடைய பெண்களில் நீரிழிவு நோய் அறிகுறிகளை தொடர்ந்து ஆராய்கின்றனர். இந்த நிலையில், முன் நீரிழிவு நிலை அறிகுறிகள் முந்தைய தோன்றலாம். அறியாமை காரணமாக, அநேக பெண்கள் அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்தவில்லை.
50 வயதிற்கு உட்பட்ட பெண்களில் நீரிழிவு பொதுவான அறிகுறிகள்
நீரிழிவு நோயினால், குளுக்கோஸின் மொத்த அளவு இரத்தப் பாய்ச்சலில் வியத்தகு அளவில் உள்ளது. இது சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் கணைய சுரப்பு இன்சுலின் பொருத்தமற்ற செயலாகும்.
நோய் வளர்ச்சி மற்றும் மெதுவாக குளுக்கோஸ், நீங்கள் அதை நேரத்தில் கண்டறிய வேண்டும். 50 ஆண்டுகளுக்கு முன் மற்றும் அதற்கு பிறகு பெண்களில் நீரிழிவு முக்கிய அறிகுறிகள் தெரிந்துகொள்வது, இது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்:
- ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் உயர்ந்த சர்க்கரை கொண்டு, தொடர்ந்து தாகம் மற்றும் வறண்ட வாய் துன்புறுத்தும். இந்த அறிகுறிகளை அகற்றுவது என்பது ஒரு திரவத்தின் நிறைய குடிப்பதைக் கூட சாத்தியமற்றது. அரசு கோடைகாலத்திலும், குளிர்காலத்திலும் பராமரிக்கப்படுகிறது.
- நீரிழிவு நோயாளிகள் நிறைய திரவங்களை எடுத்துக்கொள்வதால், சிறுநீரகத்தின் அளவு அதிகரிக்கும். இந்த பின்னணியில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கு ஊக்கப்படுத்துகிறது.
- 40-50 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில் நீரிழிவு முதல் அறிகுறிகள் கூர்மையான எடை இழப்பு ஆகும் . நீங்கள் உணவை கடைப்பிடிக்கவில்லை என்றால், எடை இழப்புக்கான எவ்வித நடவடிக்கையும் எடுக்காதீர்கள், உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக கிலோகிராம்கள் மறைக்கப்படுகின்றன, நீங்கள் அவசரமாக ஒரு பரிசோதனையில் செல்ல வேண்டும்.
- பலவீனத்தின் உணர்வு முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு தெரிந்ததே. ஆனால் அது அடிக்கடி உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மதிப்பு. குறிப்பாக, நீண்ட தூக்கத்திற்குப் பின் கூட தங்கள் வலிமையை மீட்டெடுக்காதவர்களை எச்சரிக்கை செய்ய வேண்டும்.
- பெண்கள் நீரிழிவு வெளிப்புற அறிகுறிகள் அல்லாத சிகிச்சைமுறை காயங்கள் மற்றும் புண்கள் அடங்கும். அங்கு எங்கு சேதங்கள் ஏற்பட்டாலும், நிரூபிக்கப்பட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் வழிமுறைகளாலும் அவற்றைத் துடைக்க முடியாது.
- சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவது, நியாயமான பாலினம் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது.
- பல நீரிழிவு பசி ஒரு நிலையான உணர்வு உணர்கிறேன், இது உணவு ஒரு சில நிமிடங்கள் மீண்டும் உணவு சாப்பிட்ட பிறகு மீண்டும். வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை மீறுவதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.
- நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளில் 50 க்குப் பிறகு சில பெண்களில் இரத்தக் குழாய்களால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஞ்சினா பெக்டெரிசிஸ், ஆத்தெரோஸ்லரோசிஸ்.
- நோய் கண்டறிதல் பார்வைக்கு கூர்மையான சரிவு காரணமாக இருக்கலாம். கண்களில் ஒருவர் இரட்டைத் தொடங்குகிறார், யாராவது அந்த மயக்கத்தைப் பற்றி புகார் செய்கிறார், யாராவது அவரின் கண்களில் மணல் உணர்வதால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.
- பற்களின் கூர்மையான சரிவு நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும். வயிற்றுப்போக்கு, கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஈறுகள், நீலநிறம், பல் இழப்பு - இவையெல்லாம் அதிகரித்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க எப்படி?
இது நோயை விட தடுக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும் நோய்களில் ஒன்றாகும். நோய் அனைத்து ஜாக்கிரதை பின்வருமாறு. மற்றும் பரம்பரை முன்கணிப்பு கொண்டவர்கள்
- இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்க அனுமதிக்க கூடாது, சரியான ஊட்டச்சத்து பின்பற்றப்படுகிறது. உணவு மிகவும் கொழுப்பு, வறுத்த, புகைபிடித்த, உப்பு, இனிப்பு உணவுகள் இருக்க கூடாது.
- ஆரோக்கியத்திற்கு சாதகமாக இருக்கும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி பாதிக்கப்படும்.
- புதிய காற்றில் நடைபயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- தடுப்பு நடவடிக்கைகள் வாழ்க்கையில் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையும் அடங்கும். மன உளைச்சல் மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாமை பல நோய்களை தடுக்கலாம்.