அடிப்படை வெப்பநிலை அளவீடு மிகவும் எளிமையான நடைமுறையாகும், ஆனால் அது மனித உடலில் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான செயல்முறைகளின் நிலையை தீர்மானிக்க பயன்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் மற்றும் கர்ப்பம்: பெண் உடலின் நிலையை நிர்ணயிப்பதற்கு அடிப்படை வளிமண்டலத்தை அளவிடுவதற்கான முறை ஆகும். ஒரு பெண் ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட்டால், அடித்தள வெப்பநிலை தினசரி தேவையான கையாளுதல் என்பதை கண்காணித்தல். எங்கள் கட்டுரையில், மாதாந்திர முன் சில அடிப்படை வெப்பநிலை மதிப்புகள் பற்றி என்ன கூறப்படுகிறது விவரிக்க விவரிக்க முயற்சிக்கும்.
மாதவிடாய் முன் என்ன அடிப்படை வெப்பநிலை இருக்க முடியும்?
அடித்தள வெப்பநிலையின் சாத்தியமான மதிப்பைப் பற்றி எழுதும் முன், நாம் அடித்தள வெப்பநிலை அளவிடும் முறை பற்றி சொல்ல வேண்டும். இந்த நடைமுறை ஒரு சாதாரண தெர்மோமீட்டரின் உதவியுடன் படுக்கையிலிருந்து வெளியே வராமல் காலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மாதாந்தத்திற்கு முன் சாதாரண வெப்பமான வெப்பநிலை, எந்த கருத்தரித்தல் மற்றும் கர்ப்பமின்றி இல்லாவிட்டாலும், 36.9 ° சி ஆகும். இந்த மதிப்பு அண்டவிடுப்பின் இனி இல்லை, அல்லது ஒரு மாதவிடாய் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பற்றி கூறலாம்.
மாதாந்தம் 37-37.2 ° C க்கு முன் அடிப்படை வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு, பெரும்பாலும் கர்ப்பம் வந்துவிட்டது என்பதைக் காட்டுகிறது - இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு காத்திருக்க முடியாது.
மாதத்திற்கு முன் சிறிது அதிகரித்த அடித்தள வெப்பநிலை - 37.5 ° சி இடுப்பு உறுப்புகளில் வீக்கம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது மயக்க மருந்து நிபுணரிடம் தொடர்பு கொள்வதற்கான காரணியாக இருக்க வேண்டும்.
மாதவிடாய் முன் உயர் அடித்தள வெப்பநிலை ஈஸ்ட்ரோஜெனின் ஒரு போதிய அளவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், இது கருவுறாமைக்கான காரணியாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறி ஒரு மயக்கவியல் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. சில பெண்களில், மாதவிடாய் முன்னர் அடித்தள வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு வெப்ப மண்டலத்தின் மையத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செல்வாக்கின் காரணமாக இருக்கலாம். மாதாந்திர அடிப்படை வெப்பநிலையில் 37 ° C
மாதத்திற்கு முன் 36.9 ° C க்கு கீழே இருக்கும் தளர்வான வெப்பநிலையை ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாகக் குறைக்கும், அதில் நீங்கள் கர்ப்பம் இல்லாத காரணத்தை நீங்கள் காணலாம். எனவே, குறைக்கப்பட்ட வெப்பநிலை ஒரு கருப்பையின் உட்புற சுவரை ( எண்டெமெட்ரிடிஸ் ) வீக்கமடையலாம் , பின்னர் இது 37 ° ச.கி. மேலே உயர்ந்து வரும் மாதங்களின் முதல் நாட்களில் இருக்கும்.
குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதவிடாய் சுழற்சிகளில் தினசரி அளவீடுகளை செய்தால் மட்டுமே மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது உங்கள் உடலில் உள்ள அடிப்படை வெப்பநிலையின் இயக்கத்தை கண்காணிக்க முடியும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
மாதத்திற்கு முன் அடிப்படை வெப்பநிலை
மாதாந்திரத்திற்கு முன் சாதாரண வெப்பநிலை விளக்க அட்டவணையை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்தால், மாதவிடாய் (2-3 நாட்கள்) வெப்பநிலை குறைவாக (36.7 °) ஒரு சில நாட்களுக்கு முன், (14-20 நாட்களில்) அதன் வளர்ச்சிக்கும், அண்டவிடுப்பின் நேரத்தில் அதிகபட்சமாக எட்டுகிறது (37.0-37.2 ° C).
கர்ப்பம் இருந்தால், மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு முன்பே, இந்த அடிப்படைக் காலகட்டத்தின் உறைவிடம் இருக்கும். ஒரு பெண்ணை கண்டுபிடிக்கும் போது, மற்றும் ஒரு ஆதாரமாக இருக்கும் போது
இதனால், மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அடிப்படை வெப்பநிலையைப் படிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறைப் படித்த பிறகு, இந்த எளிய முறையானது, பெண்களுக்கு கருவுறாமை, ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சிக்கல் சுழற்சிகள் மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் ஆகியவற்றை சந்திக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு பெண் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட்டால், மூன்று மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான அடிப்படை வெப்பநிலை அளவீட்டு நோயறிதலில் உதவும்.