பெரும்பாலும், இடுப்பு மாடி பிரச்சினைகள் வயதுவந்தோரில் பெண்களுக்கு ஏற்படும், முழுமையான இனப்பெருக்க முறை வயது தொடர்பான மாற்றங்களுக்கு உட்படும் போது. பாலியல் பிளவு இருந்து வெளியேறும் கொண்டு யோனி இடப்பெயர்வு கீழே யோனி இழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
யோனி வீக்கத்தின் அறிகுறிகள்
யோனி இழப்பு முழு அல்லது பகுதி இருக்கலாம், சில பெண்களில், ஒரே ஒரு சுவர் யோனி ஏற்படுகிறது: முன்புற அல்லது பின்னோக்கு. பெரும்பாலான நேரங்களில் நோய் அனைத்துமே தன்னை வெளிப்படுத்தாது, ஒரு மருத்துவர் நியமனத்தில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. எனினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், யோனி வீக்கம் ஆரம்ப கட்டத்தில், பெண்கள் பாலியல் போது வலி பெறலாம், அடிவயிற்றில் ஒரு இழுப்பு வலி உணர அல்லது கண்டறியும் கண்டறிய. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் ஒரு சிறுநீரக இயற்கையின் நோய்களில் சேரக்கூடும்: சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீரகம் இயலாமை, சிறுநீர் உறுப்புகளில் தேக்கம், தீங்குதரும் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள். பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி வீக்கத்தை அனுபவிக்கும் பெண்கள் மனச்சோர்வை உணரலாம் மற்றும் வயிற்று சுவரில் சிறுநீர்ப்பின் அழுத்தம் காரணமாக "குறைந்த" அடிவயிறு கொண்டிருப்பார்கள்.
யோனி காரணங்கள்
- மறுபிறப்பு பிறப்பு, பிறந்த அதிர்ச்சி மற்றும் பிறப்புறுப்பு மறுவாழ்வு இல்லாத நிலையில்;
- உள்-வயிற்று அழுத்தம் அதிகரித்தது (கடுமையான உடல் வேலை, விளையாட்டு காயங்கள் தொடர்பான விளையாட்டு);
- மலச்சிக்கல் தொடர்பான குடல் நோய்கள்;
- சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் (பள்ளிக்கூடத்தில்) காலியாகிவிடும்;
- கருப்பையின் நோய்கள், இது கருவி மற்றும் கருப்பையின் தசை எந்திரத்தில் கூடுதல் சுமையை உருவாக்குகிறது;
- உடல் பருமன் அல்லது திடீர் எடை இழப்பு;
- தசைநார்கள் பரம்பரை பலவீனம் அல்லது வாழ்க்கையின் போது தூய தசைகள் பலவீனப்படுத்தி.
யோனி இழப்பு சிகிச்சை எப்படி?
யோனி வம்சாவளியின் சிகிச்சையின் முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, டாக்டர் பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்: வயது, பற்றாக்குறை நோயைக் கண்டறிதல், ஒத்திசைந்த நோய்கள் இருப்பது.
வியாதிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் விருப்பங்களில் ஒன்று கஜல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் யோனி விஷயத்தில் சிறப்பு பயிற்சிகள் செயல்திறன் ஆகும். இந்த பயிற்சிகள் மூன்று நிலைகளில் அடங்கும் மற்றும் எங்கும் எந்த நேரத்திலும் செய்யப்படுகின்றன.
- மெதுவாக அழுத்தம். நீங்கள் மூச்சுத்திணறல் செயல்முறையை நிறுத்த விரும்பினால் 3 வது மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என யோனி தசைகள் திரிபு. காலப்போக்கில், உங்கள் பணியை சிக்கலாக்கும் - 15-20 வரை எண்ணலாம்.
- குறைப்பு. விரைவாக முடிந்தவரை யோனி தசைகள் திரிபு மற்றும் ஓய்வெடுக்க.
- நீங்கள் வயிற்று மற்றும் வயிற்று தசைகள் பதற்றம் உணர வரை, பிரசவம் அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற சிறிய இடுப்பு தசைகள் உடற்பயிற்சி.
அனைத்து பயிற்சிகளும் நாள் ஒன்றுக்கு 5 செட் 10 முறை தொடங்க வேண்டும். ஒரு வாரம் கழித்து, உடற்பயிற்சியின் அதிர்வெண் 5 மடங்கு அதிகரிக்கலாம், படிப்படியாக பயிற்சிகள் எண்ணிக்கை ஒரு நாளுக்கு 150 ஆக அதிகரிக்கும்.
கருப்பைச் சுழற்சியின் கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை கருப்பையம் மோதிரங்கள் அல்லது பெசிரியர்களால் அழைக்கப்படும் பிளாஸ்டிக் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கிறது. அவர்கள் யோனிக்குள் செருகப்பட்டுள்ளனர்
அறுவைசிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை என்பது யோனி ப்ரோலாக்ஸிற்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். புணர்புழையின் சுவர்களில் ஒன்றைக் குறைத்துவிட்டால், ஒரு செவ்வக உள்வைப்பு நிறுவப்பட்டது, இது இடுப்பு மேல் அல்லது கீழ் பகுதிகளுக்கு ஆதரவளிக்கும். இரண்டு யோனி சுவர்கள் வீழ்ச்சியுறும் போது, இரண்டு உள்வைப்புகள் வைக்கப்படுகின்றன, மற்றும் கருப்பை தசைநாண்கள் மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தின் போது சிகிச்சையளிக்கும் பயிற்சியைத் தயாரிப்பதற்கான நோக்கம் கொண்ட பல கருவிகளும், யோனி தசைகள் மற்றும் புணர்புழும்பு தசைகளின் தொல்லையுடனான சரியான மறுவாழ்வு, பாரிய சுமைகளை கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் கர்ப்பகாலத்தின் போது ஒரு பெரிய கருவின் வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.