வெற்றி மற்ற பக்க: சார்லிஸ் தெரோன் அதிக எடை எதிரான போராட்டம் பற்றி பேசினார்

சார்லிஸ் தெரோன் தனது தொழிற்படிப்புக்காக பலமுறை ஒரு சிறந்த நபரை தியாகம் செய்து, 13-14 கிலோகிராமுக்குள் இருந்திருந்தால், "டாலி" என்ற கடைசி படம் 20 ஐ மீட்க வேண்டிய கட்டாயம்! நடிகையின்படி, எடை அதிகரிப்பின் மிகக் கடினமான அனுபவம் இது, இது நீடித்த மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தியது.

நடிகை 1.5 ஆண்டுகளுக்கு 20 கிலோகிராம் தூக்கி எறிந்தார்

"ஸ்வீட் நவம்பர்" படத்தின் படப்பிடிப்பின் போது சார்லஸ் 13 கிலோகிராம் கொண்ட விடைபெற்றார், மேலும் இரண்டு ஆண்டுகளில் "மான்ஸ்டர்" படத்தில் பங்குபெறுவதற்கு 14 கிலோ எடையையும் பிளஸ் எடுத்தார். நிச்சயமாக, அவரது முயற்சிகள் தயாரிப்பாளர்கள் மற்றும் ஒரு திடமான கட்டணம் மூலம் குறிப்பிடப்பட்டது, மற்றும் அகாடமி விருது ஜூரி விருது "சிறந்த நடிகை" விருது வழங்கப்பட்டது. "டாலி" படப்பிடிப்பின் போது, ​​எடை தாண்டுதல் பற்றிய இந்த மகிழ்ச்சியான கதையானது, 20 கிலோகிராமிற்கு மேல் வாங்கியது, ஒரு நீடித்த மனச்சோர்வு ஏற்பட்டது.

நடிகை படப்பிடிப்பு போது நிலையான சோர்வு புகார்

சார்லஸ் படப்பிடிப்பு காலத்தை நினைவூட்டுகிறது:

"நான் மூன்று மாதங்கள் எடையைப் பெற வேண்டியிருந்தது. விளைவாக பிளஸ் 20 மிதமிஞ்சிய கிலோவுடன். முதலில் எல்லாவற்றையும் நன்றாகவும் நன்றாகவும் செய்தேன், நிறைய சாப்பிட்டேன், சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள். எல்லாவற்றையும் கட்டுப்பாட்டிற்குள் வைத்திருக்கிறேன், ஆனால் இப்போது நான் வேகமான உணவு, பால் பானங்களை அனுமதித்தேன். ஆனால் பின்னர் உணவு மகிழ்ச்சியை கொண்டு நிறுத்தி வேலை பகுதியாக மாறியது. நான் அலாரம் கடிகாரம் சாப்பிட. படுக்கைக்கு அடுத்து ஏற்கனவே பாலாடைக் கொண்ட ஸ்பேஜீட்டி தட்டு தயாரிக்கப்பட்டது. தொகுப்பின் ஒவ்வொரு படியும் மிகவும் கடினமாகியது. நான் ஒரு பயங்கரமான மனச்சோர்வைத் தொடங்கினேன். "
படம் "Tally"

படத்தில் "தில்லி" நடிகை மூன்று குழந்தைகளின் தாய் நடித்தார் மற்றும் அனைவருக்கும் மார்பக எடை அதிகரிப்பு மற்றும் நடிப்பு அடிப்படையில், அவரது மாற்றங்கள் அனைத்தையும் தாக்கியது. டெரன் எடையை எவ்வாறு கையாண்டார்? கடந்த நேர்காணல்களில் ஒன்றில் அவர் கூறினார்:

"நான் நீண்ட நேரம் எடை இழந்து கொண்டிருந்தேன். இது எனக்கு ஒரு வருஷம் ஆயிற்று, வடிவத்தில் திரும்பவும், உணவு சீர்குலைவை சமாளிக்கவும், என் மனதை பொருட்படுத்தவும் செய்தது. "மான்ஸ்டர்" பிறகு நான் 5 நாட்கள் சாப்பிட மற்றும் சாதாரண எடை திரும்பினார் என்றால், இப்போது கடின உழைப்பு இருந்தது. என் பயிற்சியாளர் மற்றும் ஒரு எடை இழப்பு ஆலோசகர் உடனடியாக அது நேரம் என்று எச்சரித்தார். நீங்கள் 27 வயதாக இருக்கும்போது, ​​உடலின் உடனே உடனே அதிகமாகச் சமைக்கிறாள், மிகுந்த சிரமமின்றி, 40 வயதாக இருக்கும்போது, ​​ஏற்கனவே மற்ற வழிமுறைகள் உள்ளன, உடல் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர்தான் வேலை செய்கிறது. "
பங்கு சார்லஸ் எடை மாற்றம் தயாராக உள்ளது
மேலும் வாசிக்க

இப்போது சார்லிஸ் தெரோன் சிறந்தவர், மீண்டும் ரசிகர்களை ரசிக்கிறார். பாவம் மற்றும் தகுதியுள்ள நபரைப் பார்த்து ஒரு வருஷம் முன்னால் அவள் மனச்சோர்வு மற்றும் அதிக எடையுடன் போராடியது என்று கற்பனை செய்வது கடினம்.