ஸ்பா சிகிச்சைகள் - மாய பராமரிப்பு அனைத்து வகைகள் மற்றும் அம்சங்கள்

அழகான இருப்பது ஒரு நிலையான வேலை. எப்போதும் அழகாக இருக்க, பல ஒப்பனை மற்றும் கையாளுதலின் உதவியுடன் பெண்கள் SPA நடைமுறைகள் உள்ளன. அதே பெயரில் பெல்ஜியன் ரிசார்ட்டில் இருந்து அவர்களின் பெயரை அவர்கள் பெற்றனர், அதன் குணப்படுத்தும் தண்ணீருக்காக பிரபலமானது. மற்றொரு விளக்கம்: லத்தீன் SPA - "நீர் மூலம் நீர்".

SPA நடைமுறைகளின் வகைகள்

இந்த ஒப்பனை கையாளுதல் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. கூடுதலாக, அவை தோலின் நிலைமையை மேம்படுத்துவதோடு, உருவத்தை திருத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் ஒன்று SPA காப்ஸ்யூல் செயல்முறை ஆகும். இது பின்வரும் பல கையாளுதல்களால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படும் ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் சிக்கலானது:

1. நீராவி sauna , ஒரு சிறப்பு மாஸ்க் தோல் பயன்படுத்தப்படும் போது. சூடான காற்று செல்வாக்கின் கீழ், உட்செலுத்து செல்கள் மீது ஊட்டச்சத்துக்கள் ஊடுருவி செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
2. அரோமாதெரபி என்பது SPA செயல்முறை ஆகும், இதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு நல்ல ஓய்வு விளைவை கொண்டுள்ளது.
3. அகச்சிவப்பு சாமுராய் தசைகள் வெப்பமடைவதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் தோல் செல்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்துள்ளது.
4. Vibromassage ஒரு காப்ஸ்யூல் நிகழ்த்த மிகவும் இனிமையான நடைமுறைகள் ஒன்றாகும்.
5. ஒரு குறிப்பிட்ட கதிர்வீச்சு பாய்வு ஏற்படுகையில், க்ரோரோதெரபி. சிவப்பு நிறம் டூன்ஸ் உடல், ஊதா - புன்னகை, நீலம் - - அமைதி, மஞ்சள் - மன செயல்பாடு தூண்டுகிறது, மற்றும் பச்சை - ஆற்றல் சமநிலை வழங்குகிறது.
6. இசை சிகிச்சை மகிழ்ச்சியின் உலகில் மூழ்கியிருக்கிறது.

SPA- வரவேற்பறையில் நடைமுறைகள்

அழகுசாதன அறையில் ஒரு பரந்த சேவைகள் வழங்கப்படுகின்றன. அழகு நிலையத்தில் உள்ள அனைத்து SPA நடைமுறைகளும் தோல் நிலையை மேம்படுத்துவதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. இவர்களில் மிகவும் பிரபலமானவர்கள் பின்வருமாறு:

1. உடலில் வெப்பம் உண்டாகிறது , பின்னர் தோல் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, தொடர்ந்து ஒரு மழைநீர் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்.
2. ஓஸ்மோபெராபியா - SPA கனிம உப்புகளைப் பயன்படுத்தி.
3. டஸ்கன் மூலிகளுடன் சேர்த்து ஹைட்ரோரேசேஜ் குளியல் .
4. மருத்துவ, உடலியல், உளவியல் மற்றும் ஒப்பனை கையாளுதல் ஆகியவற்றில் சிக்கலான இந்திய SPA- நடைமுறைகள் .
5. அலாஸ்கா மற்றும் மண் பயன்படுத்தப்படும் போது தலசோதிரதம் .
6. சிறப்பு ஊசிகள் கொண்ட குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் செல்வாக்கு செலுத்த குத்தூசி மருத்துவம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
7. மறைப்புகள் மிகவும் வேறுபட்டவை.
8. நீராவி, ஓசோன் கலந்த கலந்த நீராவி நீராவி கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
9. இயற்கைக் கற்களின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கிய ஸ்டோன் சிகிச்சை .

வீட்டில் SPA நடைமுறைகள்

உங்கள் தோலுக்கு ஒரு விடுமுறை ஏற்பாடு செய்ய, விலையுயர்ந்த அழகு salons பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வீட்டில் ஒரு ஸ்பா சிகிச்சை செய்ய முடியும். இது இலவச நேரம் தேவை. ஓய்வு மற்றும் ஸ்பா அனுபவிக்க ஒரு அவசரத்தில் வேலை இல்லை. கூடுதலாக, உள் SPA நடைமுறைகள் சரியான சூழ்நிலையில் நடத்தப்பட வேண்டும்: ஒளி மியூசிக், மௌபர்ட் லைட், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பல.

முதல் கட்டத்தில், நீங்கள் உங்கள் தோல் சுத்தப்படுத்த வேண்டும் - ஒரு மழை எடுத்து ஒரு உரித்தல் செய்ய. இங்கே, சொந்த உற்பத்தியின் புதர்க்காடுகள் - சாக்லேட், கிரேப்ப்ரூட், காபி, ஓட்மீல் அல்லது கடல் உப்பிலிருந்து காப்பாற்றப்படும். எனினும், அத்தகைய சுத்திகரிப்பு உற்பத்தி எந்த நேரமும் இல்லை என்றால், அது ஒப்பனை வாங்க மிகவும் வசதியாக உள்ளது. பின்னர் நீங்கள் மலர்கள் இதழ்கள் குளியலறையில் ஊற முடியும் - ரோஜாக்கள், peonies, chamomiles. விரும்பியிருந்தால், தண்ணீர் நறுமண எண்ணெய்களால் நிறைந்துள்ளது:

1. நீங்கள் எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம் அல்லது ஆரஞ்சு சேர்க்க விரும்பினால், அத்தகைய குளியல் cellulite எதிரான போராட்டத்தில் உதவும்.
2. புதினா மற்றும் லாவெண்டரின் நறுமண எண்ணெய்கள் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
3. இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றின் ஈரப்பதம் சுழற்சியின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.

வீட்டில் கூடுதல் நடைமுறைகள் உள்ளன:

• மடித்தல்;
• சுய மசாஜ் (ஒரு சிறப்பு தூரிகை பயன்படுத்தி, உருளைகள் அல்லது கையுறை);
• முகமூடிகள்.

உடல் SPA- நடைமுறைகள்

இத்தகைய ஒப்பனை கையாளுதல் உடலில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை வேகப்படுத்துவதோடு, நோய்களை (நரம்பு, இதய மற்றும் எலும்பு முறைகள்) சிகிச்சையளிப்பதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கும் இலக்காக இருக்கிறது. SPA- நடைமுறைகளின் சிக்கலானது பின்வருமாறு:

1. பால், கடல் உப்பு, தேன், பச்சை தேயிலை, எண்ணெய்கள் மற்றும் சாறுகள் ஆகியவற்றோடு கூடுதலாக குளியல். உகந்த நீரின் வெப்பநிலை 34-36 டிகிரி ஆகும், மற்றும் செயல்முறை கால அளவு 20 நிமிடங்களில் இல்லை.
2. மசாஜ், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் தோல் செழுமையாக. உடலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒப்பனை முகவர், நறுமண எண்ணெய்கள் சேர்க்க முடியும். மசாஜ் 30 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கிறது.
3. சருமத்தை உறிஞ்சும் துகள்களின் தோலை சுத்தம் செய்யும் போது தோலுரிதல். பயன்படுத்தப்படும் கலவை, கடல் உப்பு அல்லது பாசி, காபி, சிட்ரஸ் சாற்றில் மற்றும் பல இருக்கலாம்.
4. பல்வேறு ஒப்பனை கலவைகளை மறைக்கும்.
5. நீராவி - ரஷியன் அல்லது பின்னிஷ் குளியல், சிடார் பீப்பாய், ஹாம்ம்.

SPA நடைமுறைகள் - மசாஜ்

இயந்திர வழிமுறைகளால் தோல் மற்றும் தசைகளை பாதிக்கும் பல முறைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான SPA மசாஜ்:

1. தளர்ச்சி , மென்மையான மற்றும் மென்மையான stroking மற்றும் kneading இடம்பெறும்.
2. அரோமாதெரபி - தினசரி அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு சிறந்த தீர்வு.
3. சோஃபி துருக்கியில் நம்பமுடியாத மகிழ்ச்சியை தருகிறது.
4. நுண்ணுயிர் கொழுப்பு அடுக்கு வளர்ச்சியை இலக்காகக் கொண்ட, இது எதிர்ப்புச் செல்கள்.
5. லோமி-லோமி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட அமைப்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி நடைமுறை ஆகும்.
6. நிணநீர் வடிகால் , இது நச்சுகளின் உடலைச் சுத்தப்படுத்தும் செயலை முடுக்கி விடுகிறது.

SPA சிகிச்சைகள் - மடக்குதல்

இத்தகைய ஒப்பனை கையாளுதலின் முக்கிய நோக்கம் திசு செல்களை வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துவதாகும். SPA மடக்கு குளிர் அல்லது சூடாக இருக்கும். முதன்மையானது நாளங்கள் மற்றும் தொடை எலும்புகளை சுருக்கவும் நோக்கமாக உள்ளது. இரண்டாவது ஒரு துளைகள் திறந்து சுற்றோட்ட செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது. மடக்குதல் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• algal ;
• தேன்;
• களிமண்;
• சாக்லேட்;
• கனிம;
• சிட்ரஸ் பழம்;
• காபி;
• சேறு;
• எண்ணெய் மற்றும் பல.

கையில் ஸ்பா சிகிச்சைகள்

தோல் வெப்பம், குளிர், கடின நீர், இரசாயனங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களுடன் தொடர்பு கொண்டது. எனவே, ஒரு பெண் SPA நடைமுறைகள் கைகள் கவனித்து பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அறிய வேண்டும். மிகவும் பொதுவானது பின்வரும் கையாளுதல்கள் ஆகும்:

• தட்டுக்களில்;
• உரித்தல்;
• முகமூடிகள் புத்துயிர் மற்றும் மீட்டமைத்தல்;
• மசாஜ்;
• பாராஃபின் சிகிச்சை;
• சூடான நகங்களை.

விளைவுகளை மேம்படுத்த, நீங்கள் பின்வரும் விதிகள் கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. சூடான நீரில் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டாம்.
2. குளிர் காலத்தில், இயற்கை பொருட்களின் கையால் செய்யப்பட்ட கையுறைகள் அணிய வேண்டியது அவசியம்.
3. சிறப்பு ஒப்பனை பயன்படுத்தவும்.
4. ருசியான கையுறைகள் மட்டுமே சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
5. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.

முகத்திற்கு SPA சிகிச்சை

ஒரு மென்மையான தோல் சிறப்பு கவனம் தேவை. சிறந்த SPA நடைமுறைகள் இதில் உதவுகின்றன:

• உரித்தல்;
• வலுவூட்டல்;
• நறுமண;
• கால்வனிக் தற்போதைய பயன்பாடு;
• ஆக்ஸிஜன் கொண்டிருக்கும் அழுத்தங்கள்;
• தங்க துகள்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் ஊசி;
• photoreduction;
• இரசாயன உரித்தல்
• biolifting;
• லேசர் மீட்பு;
• டெர்மாபிராசியனில்;
• போடோக்ஸ் ஊசி மற்றும் பல.

SPA முடி பராமரிப்பு

முடி ஆடம்பரமான தோற்றத்தை உருவாக்க, அது ஒழுங்காக பராமரிக்கப்பட வேண்டும். இந்த முடிக்கு SPA நடைமுறைகள் உதவியது. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பின்வரும் கையாளுதல்கள்:

• உற்சாகப்படுத்துதல் (வலுவற்ற சுருட்டைகளை வலுப்படுத்துதல்);
• சேதமடைந்த இழைகள் பழுது பார்த்தல்;
• சுத்தப்படுத்துதல் (உச்சந்தலையில் சிக்கல்களை சமாளிக்க உதவும்);
• ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதம், உலர்ந்த முடிக்கு நோக்கம்;
• வயது முதிர்வு - வயதுவந்தோருக்கான தணிக்கைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு திட்டம்.

கூடுதலாக, ஸ்பா சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• சூடான மடக்குதல்;
• எண்ணெய் சிகிச்சை (கொழுப்பு வகை இழைகள் "இலைசர்" இஞ்சி, மற்றும் உலர் ஒன்றை - லாவெண்டர் அல்லது தோட்ட செடி வகை);
• lamination ;
• கனிமப்படுத்தலின்.