நவீன உண்மைகளில், மனித கல்லீரல் அதிக அளவு பணிச்சுமை கொண்டது: எங்கள் உணவில் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகளிலிருந்து இதுவரை உள்ளடங்கியிருக்கிறது, கடந்த 50 ஆண்டுகளாக மொத்த கலோரி உணவு பல முறை அதிகரித்துள்ளது. இதன் விளைவாக, உடம்பு நழுவி மற்றும் நச்சுகள் குவிந்து, அதன் வேலை மோசமடைகிறது. இந்த சர்க்கரை மாற்றீடாக கல்லீரலை சுத்தம் செய்தல் மெதுவாக, இயற்கையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செல்கிறது.
கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்காக சர்ப்டொலின் பயன்பாடு
நீங்கள் சர்க்கிளால் உடன் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் இத்தகைய நோய்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்:
- பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களில் பெரிய கற்கள் ;
- நீரிழிவு நோய்;
- வயிற்று புண் மற்றும் சிறுகுடல் புண்;
- தொற்று நோய்கள்.
மேலும், முரண்பாடுகளின் காய்ச்சல் நிலைமைகளில், எந்த நாள்பட்ட நோய்களையும், கர்ப்பத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு காலக்கட்டத்தில்.
சொறிபிட் கல்லீரலில் மெதுவாக செயல்படுகிறது, இது திரட்டப்பட்ட வைப்புகளை அகற்ற அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், இந்த இனிப்பு, சிறுநீரகத்திலிருந்து மணல் வெளியீடு மற்றும் உடலின் முழுமையான சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது.
சர்ப்டொலின் உதவியுடன் சுத்திகரிப்பு முறை tjubazh செயல்முறையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. அதை தயார் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுவது நல்லது: ஒரு வாரத்தில், சாப்பிட்ட ஒரு நாள் முன்பு, ஒளி காய்கறி உணவு மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள் சாப்பிடலாம், சுத்தம் செய்வதற்கு ஒரு நாள் முன்பு, ஆப்பிள்கள் மற்றும் ஆப்பிள் பழச்சாறுக்கு செல்லுங்கள், 6 மணி நேரம் கழித்து அல்ல. நாளின் இரண்டாவது பாதியில் நடைமுறையை திட்டமிடுவது நல்லது, எந்தவொரு செயல்பாட்டிற்கும் இந்த காலப்பகுதியில் திட்டமிடாது.
சர்க்கிளால் கொண்ட கல்லீரலை எப்படி சுத்தம் செய்வது?
பின்வருமாறு வீட்டிலுள்ள சர்க்கிபாலுடன் கல்லீரலை சுத்தம் செய்தல்:
- வாயு இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான தாது நீர் ஒரு கண்ணாடி, அல்லது ஒரு பலவீனமான பிரியாங்கு குழம்பு உள்ள sorbitol 2 தேக்கரண்டி விதைக்க. அதே கண்ணாடியை மற்றொரு இடத்தில் வைக்கவும்.
- வலது பக்கத்தில் கீழே போட, சிறிய sips உள்ள sorbitol தீர்வு முதல் கண்ணாடி குடிக்க. வெப்பத் திண்டுக்கு முன்பாக வலதுபுறத்தில் வைக்கவும், அல்லது சூடான நீரில் ஒரு பாட்டில் வைக்கவும்.
- 20 நிமிடங்கள் கழித்து, இரண்டாவது கண்ணாடி குடிக்கவும், ஒரு புதிய ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு பதிலாக. அரைமணி நேரம் கழித்து வெப்பம் அகற்றப்படலாம், ஆனால் அது இருக்க வேண்டும்
குறைந்த பட்சம் 2 மணி நேரம் பொய் நிலைப்பாடு.
வழக்கமாக இந்த முறை நடைபெறுவதற்கு சுத்தமாக இருக்கும் போது, அனைத்து நச்சு பொருட்கள் ஸ்டூல் ஒன்றாக வெளியே வரும் - மற்ற விஷயங்களை கொண்டு, சுவிட்ஸால் ஒரு எளிதான மலமிளக்கியாக விளைவை கொண்டுள்ளது. முதல் முறையாக இருந்து விளைவு போதுமானதாக இல்லை என்றால், அது ஒரு வாரத்தில் செயல்முறை மீண்டும் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.
ஒரு மாதத்தில் விளைவை சரிசெய்யலாம். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, கல்லீரல் ஒரு வருடத்திற்கு 1-2 முறை சுத்திகரிக்கப்பட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஆனால் உடலில் நச்சுகள் அகற்ற வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் 2 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு முறையும் மீண்டும் செய்யலாம்.