தாவர நோய்க்குறி நோய் ஒரு நோய் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது பல்வேறு அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை பாதிக்கும் ஒரு பெரிய மற்றும் பல்வேறுபட்ட அறிகுறிகளாகும். VSD ஐ எப்படி சிகிச்சையளிப்பது என்பதைப் பற்றி முன்னர் தெரிந்து கொள்வதற்கு முன்பு, இந்த பிரச்சினையின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளையும் எளிதில் அகற்றுவது எளிதாக இருக்கும். குறிப்பாக சிகிச்சை மிகவும் கடினம் அல்ல.
எந்த மருத்துவர் VSD ஐச் சுகப்படுத்துகிறார்?
நரம்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறைக்கு, இரண்டு மற்ற அமைப்புகள் உள்ளன - அனுதாபம் மற்றும் ஒட்டுண்ணித்தன்மை. பிந்தையது தூக்க, ஓய்வு, சக்திகளின் முழு மீட்பு போன்ற செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒரு பரிவுணர்வை எதிர்மறையானது உடலின் சுமைகளுக்கு பொறுப்பானது - மன மற்றும் உடல், இரு - விழிப்புணர்வு, இதய துடிப்பு. அமைப்புகள் இயங்குகின்றன. அவற்றுக்கிடையே உள்ள உறவு முறிந்துவிட்டால், தாவர வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா தொடங்குகிறது.
கோளாறின் காரணமாக இருக்கலாம்:
- உடல் நலம்
- மன அழுத்தம்;
- நீரிழிவு;
- தைராய்டு;
- ஹார்மோன் தோல்வி;
- ஒவ்வாமை;
- மரபியல் முன்கணிப்பு;
- நிகோடின் அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்;
- ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து திடீரென வெளியேறும்.
சிண்ட்ரோம் முதன்மையாக நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் என்பதால், மற்ற உறுப்புகளுக்கு மட்டுமே "நகர்த்த" முடியும், முதலில் நரம்பியல் நிபுணருக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
VSD முறை மற்றும் அனைவருக்கும் குணப்படுத்த எப்படி?
மூன்று முக்கிய டிஸ்டோனியா வகைகள் உள்ளன:
- அனுதாபம் அமைப்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது ஹைப்பர்நொனி வகை அமைக்கப்படுகிறது.
- பாராசம்பேத்டிக் அமைப்புக்கு அதிக வேலை தேவைப்பட்டால், VSD என்பது ஹைபோடோனிக் வகை மூலம் கண்டறியப்படுகிறது.
- அதே சமயத்தில், இரண்டு அமைப்புகள் "போட்டியிட" மற்றும் செயல்பாட்டை காட்டும்போது, ஒரு கலவையான வடிவம் வைக்கப்படுகிறது.
அதன்படி, VSD ஐ எப்படியாவது தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் என்னவென்று தீர்மானிக்க வேண்டும் - ஹைபர்டோனிக், ஹைபோடோனிக் அல்லது கலப்பு வகை. நோய்க்குறியின் வடிவில் சில நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டாலும், பொருட்படுத்தாமலும் இருக்கலாம்:
- உங்கள் தினசரிப் பழக்கத்தை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும். தூக்கத்திற்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். அவ்வாறு செய்யுங்கள். அந்த படுக்கையறை நீங்கள் முடிந்தவரை வசதியாக உணர்கிறேன், மற்றும் படுக்கையில் வசதியாக இருந்தது.
- உடல் மற்றும் மன சுமைகளை விநியோகிக்க மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்வது கடினம் அல்ல, இதன் விளைவாக உடல் முழுவதும் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு இருக்கும்.
- கெட்ட பழக்கங்களை மறுக்கும்.
- முடிந்தால், விளையாட்டுக்கான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். நீச்சல், பனிச்சறுக்கு, ஹைகிங், நீர் ஏரோபிக்ஸ் போன்ற விளையாட்டுக்களுக்கு தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா கொண்ட மக்கள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்க முடியாது. நிச்சயமாக, கார்டியோ கணினிகளில் வழக்கமான வகுப்புகள் அல்லது வழக்கமான வெளிப்புற நடைமுறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- வீட்டிலேயே சுதந்திரமாக VSD குணப்படுத்த எப்படி மற்றொரு முனை உணவு சரிசெய்ய வேண்டும். நோய்க்குறியின் போது பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அதிக உப்புக்கள் உடலில் நுழைய வேண்டும். அவர்கள் உலர்ந்த apricots, porridges, பீன்ஸ், பட்டாணி, aubergines, apricots, கொட்டைகள், வோக்கோசு, நாய்ரோஸ் கொண்டிருக்கும். ஹைபொட்டோனிக் வகை மீது VSD உடன் பால் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றை குடிக்க விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. VSD இன் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் கீரை, கீரை, கேரட் ஆகியவற்றைக் காட்டியுள்ளனர். மற்றும் ஒரு கலப்பு வகை, அது சிட்ரஸ் பழங்கள் மீது சாய்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் மசாலா துஷ்பிரயோகம் இல்லை.
உடற்கூறியல் நடைமுறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது:
- தானியங்கி ரீதியான;
- காந்த சிகிச்சை;
- சிகிச்சை மசாஜ்;
- நீர்ச்சுழி;
- மாறாக குளியல்.
மருந்துகள் என்ன VSD சிகிச்சை? மூலிகைகள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்:
- levzei;
- aralia;
- motherwort;
- முட்செடி;
- ஜின்ஸெங்;
- எல்யூதெரோகாக்கஸ்;
- கிரான்பெர்ரி இலை ;
- வலேரியன்;
- ஜூனிபர்;
- புதினா;
- முனிவர்;
- மெலிசா;
- ஹாப்ஸ்;
- பியோனின் வேர்.
மேலேயுள்ள முறைகள் எதுவும் உதவவில்லையெனில், நீங்கள் மருந்துகளுக்கு திரும்ப முடியும். நன்றாக VSD சமாளிக்க:
- Corvalol;
- டையஸிபம்;
- Inderal;
- obzidan;
- ப்ரோப்ரனோலால்.