அழகான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான இருப்பது மிகவும் நவீன பெண்கள் கனவு. இது அழகு என்று அறியப்படுகிறது - இது முக்கிய பெண் துணி அட்டை, மற்றும் நியாயமான செக்ஸ் தங்கள் தோற்றத்தை நிறைய நேரம் செலவிட. ஆயினும்கூட, பல பெண்கள் கண்ணாடியில் பிரதிபலிப்புடன் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியடைவதில்லை, சிலருக்கு அது சில குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் முகத்தை அல்லது உங்கள் உருவத்தை அடிப்படையாக மாற்றுவது மிகவும் கடினம், சில சந்தர்ப்பங்களில் இயற்கையோடு போராடுவதை விட, சாத்தியமில்லாதது போலவே, அன்பில் விழுவதும் உங்கள் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் நல்லது.
நடைமுறை பரிந்துரைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள உளவியலாளர்கள் ஒரு நம்பிக்கையான மற்றும் திருப்திபடுத்தப்பட்ட பெண்ணை மட்டுமே ஒரு தொழிலை உருவாக்க முடியும் மற்றும் அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை மேம்படுத்த முடியும் என்று கூறுகிறார்கள். மிக உயர்ந்த சிகரங்களை வெல்வது முதல் படி தொடங்குகிறது - ஒருவர் தன்னை, ஒரு உடல் மற்றும் அதன் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வது, இது இல்லாமல் முற்றிலும் மாறுபட்ட மக்களே. சில பெண்கள் அதை எளிதாக நிர்வகிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் ஆகலாம். முக்கிய விஷயம், ஒரு பிரச்சனை என்றால் - அதன் தீர்வு வேலை, பின்னர் அது அவசியம் மறைந்துவிடும். பெண்கள் தங்கள் குறைபாடுகளை நேசிக்க அனுமதிக்கும் பல எளிய விதிகள் உள்ளன:
- உளவியலாளர்கள் இத்தகைய பயிற்சியை பரிந்துரைக்கின்றனர் - ஒரு தாளின் தாளின் சொந்த தகுதிகள் மற்றும் அவற்றின் குறைபாடுகளை எழுதுவதற்கு. தகுதிகளின் பட்டியல் தினமும் மறுபடியும் வாசித்து, அவற்றைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ள வேண்டும், ஒவ்வொரு குறைபாடுகளுடனும் போராட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, குறைபாடுகள் பட்டியலில் அதிக எடை மற்றும் சோம்பல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு இலக்கை அமைக்க முடியும் - பயிற்சிகள் செய்ய அல்லது காலையில் ரன், இதனால் இருவரும், அதே நேரத்தில் போராட.
- உங்கள் சொந்த தன்மை அல்லது தோற்றம் பற்றி உங்கள் தீர்ப்புகளை மாற்றவும். வெறுமனே பதிலாக "வேண்டும்" உடன் "நான் வேண்டும்." ஆசை எரியும் வகையில் மட்டுமே மாறும் என்று அறியப்படுகிறது. மற்றும் "விரும்பாதது" மூலம் குறைபாடுகளை சமாளிக்க முயற்சிக்கிறது, பயனற்ற மற்றும் பயனற்றவை.
- நம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கை கொண்ட மக்களுடன் மேலும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு விதியாக, நம்பிக்கைத் தன்மை பாதிக்கப்பட்டு, சக்தியளிக்கிறது. தன்னம்பிக்கையுடனும், இந்த இலக்கை அடைந்தவர்களுடனும் தொடர்பு கொள்வது, அத்தகைய முடிவுகளை அடைவதற்கான ஊக்குவிப்பாகும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வெற்றியை பதிவு செய்ய நேரம் கிடைக்கிறது. இது ஒரு சில நிமிடங்கள் அல்லது இரண்டு மணிநேரமாக இருக்கலாம், அவற்றில் இருந்து அது மாறிவிடும். இந்த நேரத்தில், உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் சாதனைகளைப் பற்றியும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். மேலும், மகிழ்ச்சியுடன் சிந்திக்கவும்.
- நீங்கள் செய்ய வேண்டிய எந்த நடவடிக்கையையும் அனுபவிக்கவும். இது ஒரு வேலை என்றால், நீங்கள் எவ்வளவு இடமாற்றம் செய்யமுடியாது. இது சமையல் என்றால், நீங்கள் எவ்வளவு அற்புதமாக இருக்கிறீர்கள். இது உடற்பயிற்சியின் செயலாக இருந்தால், உங்கள் உடல் எவ்வளவு அழகாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்கும்.
- உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் தோல்விகள் பற்றி புகார் செய்யுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் கூட. நீங்கள் அதைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்திவிட்டால், எல்லா பிரச்சனையும் குறைவாக இருக்கும்.
- உங்களை பாராட்டத் தொடங்குங்கள். உங்களைப் புகழ்வதற்கு எப்போதும் முடிந்தவரை, ஒரு வரிசையில் உள்ள அனைத்திற்கும் - ஒரு நல்ல வேலைக்காக, ஒரு சுவையான இரவு உணவிற்கு, அழகான கண்கள் மற்றும் முடிகளுக்கு, பேச்சு அல்லது பேசாத வார்த்தைகளுக்கு. சிலருக்கு, இந்த பயிற்சிகள் சிக்கலானதாக தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை தினமும் மீண்டும் செய்தால், சில வாரங்களில் அது பழக்கமாகி, குறைபாடுகளுடன் காதலில் விழும்.
- உங்கள் உடல் அல்லது நபர் உங்களுக்கு அதிருப்தி இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக வேண்டும்
பெரும்பாலும் நிர்வாண கண்ணாடியில் பார்க்க முடியும் என. உங்கள் பிரதிபலிப்புக்கு பாராட்டுக்களைத் தருவதற்கும், புன்னகை செய்வதற்கும் எந்த விஷயத்தில் குறைகூறவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. சில வாரங்களில், முன்னாள் அதிருப்தி கடந்து வருகிறது. - புதிய ஆடைகளை அல்லது காலணிகள், டிரைஸ்கட் மற்றும் ஆபரணங்களை - உங்களுக்கு பரிசுகளை கொடுங்கள். ஒரு பரிசு மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் சிறந்த சிகிச்சை என்று அறியப்படுகிறது.
- ஆரோக்கியமான உணவுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், ஒரு உடற்பயிற்சி மையத்தில், முடி வரவேற்புரை மற்றும் அழகு நிலையம். அதன் தோற்றம் மற்றும் அதன் முன்னேற்றத்தின் தினசரி பராமரிப்பு எப்பொழுதும் நல்ல வடிவில் உள்ளது. நீங்களே தொடர்ந்து வேலை செய்தால் மட்டுமே முடிவுகளை காண்பீர்கள்.